Седые волосы на бороде в 20 лет

Предлагаем ознакомиться с темой: "седые волосы на бороде в 20 лет", включая последние тенденции.

Поседение волос происходит из-за недостатка тирозина, содержащегося в качестве компонента практически во всех белках. А потому ранняя седина может возникнуть раньше времени у людей, увлекающихся диетами, исключающими богатые белком продукты. Кроме того, седина может появляться при нарушениях нервной и эндокринной систем, при ограниченном поступлении в организм витаминов, а также при дефиците меди. А вот предотвратить этот процесс поможет парааминобензойная кислота, которая способствует полноценному усвоению белков, а также участвует в образовании эритроцитов, доставляющих кислород к клеткам.

дополнительно можешь почитать 

Здоровье: Седина в бороду. Откуда?

03.04.2015

Как и почему.

Одни люди воспринимают появление у себя первых седых волос как вселенскую катастрофу. Другие считают, что седина на висках — это не только показатель почтенного возраста, но и признак житейской мудрости. Откуда же берется эта пресловутая седина?

Кто виноват?

Некоторые люди начинают седеть уже в 20 лет, другие же сохраняют свой естественный цвет волос до глубокой старости. Причем корни этого явления носят наследственный характер. И цвет волос, и процесс их поседения контролируют древообразные клетки — меланоциты, расположенные в эпидермисе. Их можно обнаружить в коже, внутреннем ухе, в пигментированной части эпителия сетчатки и в сосудистом слое глаза. Меланоциты вырабатывают пигменты, синтезирующиеся на основе меланина: черно-коричневый (эумеланин) и желто-красный (феомеланин). Особенно много меланиноцитов у основания волос, где они снабжают меланином клетки растущего волоса — кератиноциты. Меланиновые пигменты выполняют множество функций в нашем организме, но широкую известность они приобрели благодаря своей способности придавать цвет волосам, глазам и коже. Но отчего меланоциты внезапно перестают справляться со своими обязанностями?

Как это происходит?

Человек седеет, если в волосы перестают поступать меланиновые пигменты. Этому предшествует цепь взаимосвязанных процессов. По неизвестным причинам (чаще всего с возрастом) в меланоцитах начинают хуже работать ферменты, разлагающие водорода пероксид (Н2О2). Накапливаясь в больших количествах, он повреждает фермент тирозиназу, отвечающий за синтез меланина. Кроме того, повреждаются и другие важные белки. Например, перестают Grey_hair2«работать» белки, отвечающие за передачу меланина из меланоцитов в кератиноциты. Нарушается работа белка Bcl2, который защищает меланоциты от апоптоза — запрограммированной гибели. Постепенно меланоциты гибнут, а стволовые клетки, из которых должны образовываться новые меланоциты, делятся с возрастом все медленнее и не восполняют их убыль.

Первые седые волосы могут появиться в возрасте всего 14 лет. Между 25 и 34 годами седина появляется у 22% людей. После 55 лет седые волосы есть у 94% мужчин. Блондины более склонны к полному поседению, а седые волосы заметнее на фоне темных

Почему волос кажется белым?

Когда меланин перестает поступать в волосы, они изменяют свою структуру. Клетки седеющего волоса делятся быстрее, особенно в сердцевине, которая от этого становится менее плотной. В сердцевине волоса образуются пустоты и пузырьки воздуха. Лучи света рассеиваются в разные стороны и из-за этого волосы кажутся белыми. Так пена, состоящая из прозрачной воды, тоже кажется белой из-за пузырьков воздуха.

Лекарство от седины

В процессе испытания нового препарата от лейкемии был обнаружен необычный побочный эффект. По прошествии 2 мес у некоторых седовласых пациентов волосы стали принимать первоначальный цвет. Исследователей произведенный эффект удивил еще и потому, поскольку предполагалось, что препарат взаимодействует с геном, который должен делать волосы еще более седыми. Впрочем, маловероятно, что это лекарство получит широкое применение в новом качестве, так как у него есть и другие менее приятные побочные эффекты, от которых может пострадать, например, печень. К тому же цвет возвращается к седым волосам только у одного человека из десяти. Также проводились исследования гормонального препарата, который специально восстанавливает натуральный цвет волос человека. В будущем дерматологи надеются перевести его в форму шампуня. Впрочем, как и в случае с искусственной окраской волос, его придется применять с некоторой периодичностью.

Можно ли мгновенно поседеть?

При стрессе количество Н2О2 может увеличиться, но он не может мгновенно распространиться по всей длине волос и их обесцветить. Живые клетки, в которых образуется Н2О2, расположены только в основании волоса и поэтому поседеть за 5 мин невозможно. И все-таки зарегистрированы случаи быстрого поседения. Как же это происходит? Оказывается, быстро поседеть можно из-за особой формы облысения — диффузного выпадения волос и это действительно зачастую связанно с сильным стрессом. По неизвестным причинам при этом выпадают в основном окрашенные волосы, а седые остаются. Но происходит это в течение нескольких суток или недель. Кроме того, ранняя седина может быть обусловлена целым рядом заболеваний и существует мнение, что на этот процесс могут оказывать влияние диета и прием определенных лекарств.

Известно, что процесс поседения зависит от функци меланоцитов. Даже частично выяснены механизмы, как это происходит. Однако по-прежнему, если речь заходит о причинах, вызывающих седину, остается больше вопросов, чем ответов.

Фармацевт Практик

↑ К содержимому

Что делать чтобы избежать ранней седины?

Если раннее поседение волос не заложено у Вас на генетическом уровне, тогда существуют некоторые правила, которые помогут замедлить этот процесс. Главное понимать, что остановить проявления седины невозможно, весьма вероятно просто отложить этот процесс на более позднее время. Для этого соблюдайте следующие правила.

1. Баланс в питании

Пища должна быть богатой на витамины, минералы и обязательно растительные и животные белки. Добавьте к рациону больше овощей и фруктов, а также продуктов богатых на кальций, цинк, железо, медь и йод. Кушайте больше молочных продуктов, свежих ягод, цельных злаков, нежирного мяса, морской рыбы, бобовых и орехов.

2. Водный баланс

Достаточное количество жидкости просто необходимо для хорошего функционирования волосяных луковиц. Влага поможет питательным веществам быстрее добраться к фолликулам и предотвратить раннюю седину.

3. Спокойный образ жизни без стресса

Если есть возможность, старайтесь избегать нервных ситуаций или хотя бы контролировать свои эмоции. Научитесь себя успокаивать или пройдите специальные тренинги. Стресс является основной причиной большинства заболеваний, поэтому берегите себя и свои нервы.

4. Откажитесь от вредных привычек

Ученые доказали, что курение и алкоголь могут вызвать раннее старение организма, а также ухудшить кровообращение. Если хотите оставаться молодыми как можно дольше, откажитесь от сигарет и алкогольных напитков.

5. Здоровый сон

Полноценный продолжительный сон улучшит не только состояние волос и кожи, но и внешний вид в целом.

Единственный способ, который точно поможет скрыть седину – это окрашивание. Но краска не избавит Вас от этой проблемы, а только сделает ее незаметной. Существуют также косметические и народные средства, которые обещают помочь Вам избавиться от седины, но естественно полностью вернуть былой цвет волос не получится, так как это физиологически невозможно.

седые волосы на бороде в 20 лет

Седина является физиологически заложенным процессом, обычным проявлением тех биологических механизмов, которые постоянно происходят в организме человека по мере увеличения возраста. Возможно ли предотвращение появления или лечение седины волос? У большинства людей трихологи и дерматологи относят депигментацию волос  к одному из прямых следствий и одному из первых признаков старения организма.

Механизм естественного обесцвечивания волос

Волосяной фолликул представляет собой сложную структуру, от состояния которой зависит рост и естественное окрашивание волос. В нем находятся клетки меланоциты, синтезирующие меланин. Последний состоит из двух пигментов — эумеланина, имеющего черно-коричневую окраску, и феомеланина желто-красного цвета. Количество и различное пропорциональное соотношение этих пигментов обеспечивают яркость и целый спектр  всех существующих оттенков  волос, что обусловлено генетическим кодом.

Волосы состоят из продолговатых кератиновых волокон. Они, в свою очередь, образуются в результате деления клеток стержня волоса, расположенных в фолликулярном основании. Во время деления и в процессе развития белки клеток соединяются с меланином, которым снабжают их меланоциты, а также кератином, представляющим собой также белковую структуру.

По мере развития клетки теряют ядро и органеллы, превращаясь в нитевидные кератиновые белковые структуры (фибриллы). Все это происходит циклически, в том числе продукция меланина, и соответствует стадиям роста волос. Различают  два типа меланоцитов — активные, которые разрушаются в период  катагена (остановки роста), и те, которые активизируются при очередном цикле их роста волос. Запас меланоцитов ограничен.

Таким образом, цвет, который обеспечивается меланином, зависит от окраски именно корня. Наружная же часть волос, то есть кератиновые волокна, не обладают свойством принимать или отдавать меланин. Другими словами, волос седеет от корня в результате недостатка или отсутствия пигмента. Утратить свой цвет в течение нескольких часов он может только под влиянием каких-либо химических веществ, но не в результате стресса, как предполагают некоторые люди.

Гипотетические причины седины волос

  1. Недостаток меланоцитов или снижение их функции.
  2. Возникновение между кератиновыми фибриллами воздушных прослоек, в результате чего изменяется преломление световых лучей, и волосы кажутся седыми.
  3. Нарушение расщепления перекиси водорода, образующегося в волосяных мешочках.

Неизбежность поседения, возможно, связана с такими факторами, как:

  • ограниченный запасом меланоцитов;
  • повреждением структуры ДНК меланоцитов высокоактивными кислородными формами на фоне пониженной функции системы антиоксидантов кожи; в результате этого происходит накопление свободнорадикальных групп, образующихся под воздействием ультрафиолетовых лучей, агрессивных химических элементов внешней среды, воспалительных процессов кожи и общих заболеваний организма, приводящих к нарушению микроциркуляции крови в луковицах и т. д.;
  • снижением активности тирозиназы (главный фермент, участвующий в меланогенезе), в результате чего не усваивается аминокислота тирозин, входящая в структуру белков, нарушается взаимодействие клеток волос с меланоцитами и замедляется миграция последних в фолликулы.

седые волосы на бороде в 20 лет

Преждевременная седина

Начало появления седых волос у мужчин считается нормальным в 30-35, у женщин — в 40-45 лет. Если появляются седые волосы в 20 лет или даже в 25 — это расценивается как преждевременное поседение. Большинство мужчин начинают седеть с подбородка. У женщин седина появляется вначале на висках, а затем — на теменной и затылочной областях.

Некоторые специалисты-трихологи считают, что ранняя седина возникает в результате перенесенных определенных вирусных заболеваний, например, вызванных цитомегаловирусом. Хотя он распространен, но заболевают только лица со сниженным иммунитетом.

Бесполезно удалять седые волосы в надежде на то, что вырастут новые с нормальной окраской, так как в волосяной луковице остаются те же неполноценные меланоциты. Причины появления седых волос в раннем возрасте различны. Их влияние недостаточно изучено и во многом спорно. Ускоряющими и предрасполагающими к раннему поседению факторами считаются:

  1. Генетическая предрасположенность, то есть наследственность, сходство у детей и родителей иммунной системы. Предотвращение или борьба с такой сединой любыми методами бесполезна.
  2. Стрессовые состояния, особенно хронического характера. Предположительно, гормоны стресса способствуют формированию внутрифолликулярных воспалительных процессов с образованием свободнорадикальных групп, нарушению микроциркуляции крови в волосяных фолликулах, искажению сигналов, управляющих доставкой меланина.
  3. Дефицит витаминов и микроэлементов, в частности, меди, цинка, железа, магния, серы, селена, кальция.
  4. Эндокринные заболевания — гипотиреоз, сахарный диабет. Гормоны щитовидной железы, например, оказывают влияние на структуру и пигментацию волос. У женщин возможна гормональная дисфункция половых желез, причину которой может установить гинеколог-эндокринолог.
  5. Желудочно-кишечные заболевания и болезни печени, в результате которых нарушается расщепление и усвоение питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
  6. Диеты для снижения веса и питание с недостаточным содержанием белков, что приводит к дефициту тирозина.
  7. Анемия различной этиологии, болезни крови.
  8. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей.

седые волосы на бороде в 20 лет

Лечение седины

На вопрос о возможности замедления появления седых волос или возвращения волосам первоначального цвета ученые сейчас не дают столь однозначного отрицательного ответа, как раньше. Экспериментально в условиях клеточных культур  была установлена способность меланоцитов белых волос синтезировать меланин. Однако универсальное средство от седины волос пока не изобретено. Тем не менее, учитывая механизмы, причины и способствующие факторы, теоретически считается возможным замедление процессов, влияющих на поседение.

В этих целях необходимо:

  • по возможности избегать ситуаций, приводящих к психоэмоциональному переутомлению;
  • восстановить полноценное питание;
  • обследоваться и лечить заболевания внутренних органов, эндокринной системы, хронические воспалительные и кожные заболевания;
  • принимать препараты, содержащие основные микроэлементы, а также витамины от седины волос в комплексе с селеном, которые оказывают влияние на обмен веществ и обладают выраженным антиоксидантным эффектом — аскорбиновая кислота, витамины “E” и “A”, парааминобензойная кислота (витамин “В 10”). Эффективными считаются препараты «Селмевит» и «Селмевит интенсив», состоящие из комплекса витаминов.

Косметологи и трихологи рекомендуют также лосьон «Антиседин», стимулирующий функцию меланоцитов, введение магнезиальных растворов, проведение мезотерапии с аминокислотами, витаминами, магнезией, втирание кремов и мазей с микроэлементами и раздражающими средствами для улучшения микроциркуляции в волосяных фолликулах.

Аппаратные методы (дарсонвализация, ионофорез, ультразвук, мягкое лазерное воздействие) способствуют улучшению кровообращения в фолликулах, восстановлению обмена веществ и уменьшению воспалительных процессов.

В случае генетической предрасположенности единственным надежным способом избавления от седины остается только маскировочное окрашивание волос.

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here