Стадии роста бороды у подростков

Предлагаем ознакомиться с темой: "стадии роста бороды у подростков", включая последние тенденции.

В 13-14 лет     В возрасте 15 лет     У 16-летних     К 17 годам     У 18-летних     К 19-20 годам     В 21-25 лет     К 30 годам    

Что обеспечивает ее развитие?

Наличие у мужчины волосяного покрова на лице полностью зависит от его генов: у кого-то борода может появиться уже в 16, а у кого-то и в 30 ее еще не будет. Рост волос зависит от работы эндокринной, кровеносной систем и количества волосяных луковиц на лице.

Чем больше гормона тестостерона в организме мужчины, тем быстрее будут расти волосы, однако какое-либо нарушение эндокринной системы может привести к тому, что волосы вообще расти не будут, вне зависимости от возраста.

Во сколько лет начинает расти борода?

В этом разделе мы разберемся со скольки лет вырастает первая щетина.

стадии роста бороды у подростков

Первые волосы на лице появляются в подростковом периоде, в среднем в 11 лет. Они маленькие, светлые, русые или цвета блонд – еле заметные. Сначала волосы появляются над верхней губой, их еще сложно назвать усами: их немного, они редкие, растут неравномерно.

Ближе к 14-15 годам появляются волосы на щеках и к 16 годам на подбородке. Они так же поначалу светлые, короткие и редкие, лишь со временем становятся темнее, гуще и длиннее. Ускорить процесс роста волос и повысить его густоту невозможно, но частое бритье сделает волос толще и темнее.

В первое время брить волосы не рекомендуется, поскольку неравномерность распределения волосяного покрова будет очень заметна и может вызвать насмешки со стороны окружающих. Это может привести к развитию комплекса неполноценности.

В 13-14 лет

В этом возрасте начинается половое созревание у мальчиков, которые уже сейчас хотят иметь красивую густую бороду, которая вызывала бы восхищение у всех девочек. Но поскольку половое созревание только начинается, гормона тестостерона в организме еще не так много, чтобы появившийся волосяной покров превратился в хорошую щетину.

Существует несколько способов решения этой подростковой «проблемы»:

  • Ожидаемый рост может не наблюдаться из-за нестабильности работы эндокринной системы. Необходимо сходить к врачу и сначала обследоваться – действительно ли именно в этом проблема. Врач может назначить курс медикаментов, которые должны сбалансировать гормональную систему.

    Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать лекарства, без предварительной консультации с врачом! Это может привести к нарушению эндокринной системы и бесплодию.

  • Борода – это те же волосы, на которые так или иначе влияет пища. Многие вещества являются вредными для организма в целом и в частности для волос. Рекомендуется есть больше белков, рыбы, овощей и фруктов. Желательно исключить острую, жаренную и соленую пищу и фаст-фуды.
  • Иногда в этом возрасте щетина растет с явными залысинами – это уже проблема в генетике, которую исправить почти невозможно.

В возрасте 15 лет

В 15 лет у большинства мальчиков щетина представляет собой небольшие островки волос, что не всегда красит парня. Волосы на этом месте еще полгода назад могли расти, но сейчас их нет – многих такая ситуация пугает, но это связано в первую очередь с гормональными всплесками и питанием. Лучше всего оставить разрешение этого вопроса времени – уже через год щетина будет не только по всей «положенной» нижней части лица, но и более густой и красивой.

В этом возрасте становятся особо заметными усы, а волосы на подбородке и щеках не так бросаются в глаза. Они еще светлые, но значительно темнее кожи, уже довольно жесткие, но не колючие. 15 лет – это тот возраст, когда придется забыть мечты о красивой щетине и сбривать ее, чтобы не выглядеть нелепо.

У 16-летних

В этом возрасте заканчивается первый этап, наиболее важный, полового созревания. Волосы везде, в том числе и на лице, начинают расти быстрее, поскольку уровень тестостерона повышается. Те голые участки между островками волос, которые были в 15 лет, начинают быстро зарастать, формируется четкая граница щетины, однако она еще не ровная, могут быть изгибы в сторону лица или в обратную.

стадии роста бороды у подростков

Сам волос становится толще, жестче, темнее. В этом возрасте можно начинать отращивать бороду, она будет смотреться небрежно, но нелепости, которая была еще год назад, уже не будет.

Поскольку в 16 лет волосы растут быстрее, необходим особый уход за ними, который по большей мере заключается в правильном полноценном питании.

Волосам особенно необходимы В3, В5, В6, В12, А, С, E, D.

Существует большое количество различных народных рецептов по ускорению роста бороды, но ими лучше не пользоваться, поскольку организм полноценно еще не созрел – большая вероятность сбоя работы эндокринной системы.

К 17 годам

В этом возрасте начинается другой этап полового созревания, не настолько бурный и ярко выраженный, как до 16 лет, но значительно влияющий на внешнее и внутреннее развитие мужчины. В этом возрасте особенно необходимо сохранять спокойствие, не нервничать, чтобы гормональная система не дала сбой – одним из проявлений будет нарушение роста бороды.

На рост щетины влияет процесс бритья. Необходимо пользоваться смягчающими средствами и только острыми инструментами, иначе структура волоса будет сильно повреждена, что отразится на общем виде бороды.

У 18-летних

В 18 лет кого-то забирают в армию, где молодой человек получает достаточный объем физических упражнений и необходимое количество полезных веществ, что положительно сказывается на всем организме, в том числе и на росте волос.

Другие же идут учиться в различные учебные заведения, где из-за непривычной среды повреждаются нервная и эндокринная системы. В этом возрасте нужно уделять внимание своим нервам, тогда и борода будет красивой.

К 19-20 годам

К 20 годам уровень тестостерона выравнивается, хотя половое созревание еще не закончено. Вместе с этим к этому возрасту появляются хорошие предпосылки для красивой густой бороды. Все неровности границы щетины, что были раньше, зарастают, становятся ровной аккуратной линией, которую при желании можно корректировать.

В 21-25 лет

К 25 годам мужской организм полностью созрел, не должно быть никаких проблем с волосяным покровом нигде. Если к этому моменту щетина растет неровно или волос вообще нет, проблему необходимо искать в генетике и решать совместно с врачом. У здорового мужчины с нормальными генами проблем с бородой не возникнет.

К 30 годам

стадии роста бороды у подростков

Это тот возраст, когда мужчина может позволить себе роскошную бороду, которая не будет добавлять ему лет, а лишь украсит его. Если же щетина не такая, как хотелось бы иметь, в 30 лет уже можно поэкспериментировать с различными народными средствами, но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не сделать еще хуже.

В подростковом возрасте не стоит волноваться по поводу своего внешнего вида, потому что организм еще не сформирован, тело выглядит очень нелепо, волосы на лице растут глупо и некрасиво, но это не повод расстраиваться: всему свое время.

Посмотрите на своего отца – какая у него щетина? Красивая борода? Если не будете нервничать, а будете заботиться о своем здоровье, то уже к 20 годам станете обладателем бороды, которая будет сводить с ума всех женщин: от мала до велика.

Привет друзья! Меня зовут Антон Р., я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать…

Когда у тебя маленький – твоя девушка, конечно, старается успокоить, сказать, что главное не секс, а душа и все такое прочее. Но я молодой и здоровый мужик, мне было 25 – и я верил в эти бредни… До того момента, пока мне не прислали видео, где ее прут два здоровых мужика. Вот тебе и “секс не главное”…

Я решил, что пора с этим кончать и начал изучать тонны литературы по увеличению пениса. Смотрел иностранные видео, переводил английскую литературу в поисках комплекса мер, который может мне помочь. Начал пробовать джелкинг, разные народные методы, крема и гели, помпы и все такое прочее.

У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Титан геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Титан гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: ТИТАН ГЕЛЬ + ДЖЕЛКИНГ смог увеличить мой член на 3,5 см, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.

Итого 5 см в итоге! 5СМ ДРУЗЬЯ! Теперь у меня 18 см и я могу гордиться таким размером! Да, не огромный, но чтобы женщины стонали от оргазма – более чем достаточно.

Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Титан гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Мы делаем скидку 50% на Титан гель – товар ограничен! Заказывайте! стадии роста бороды у подростков

С древнейших времен борода считалась непременным атрибутом мужчины и его главным внешним украшением. Мужчина с густой отпущенной бородой вызывал уважение и выглядел внушительно и авторитетно в глазах своих товарищей.

На сегодняшний день растительность на лице у мужчин не вышла из моды. Напротив, борода и щетина стали новым модным трендом, подчеркивающим индивидуальность и мужественность.

Неудивительно, что мальчики с самого юного возраста мечтают отпустить себе шикарные бороды и бакенбарды и комплексуют из-за того, что растительность на их лицах недостаточно густая или плохо растет. Вопрос о том, как отрастить бороду в 15 лет, весьма и весьма актуален.

Многие молодые люди задумываются над проблемой, почему в 16 лет не растет борода, что с этим делать, какие процедуры выполнять.

Щетина во все времена считалась показателем мужественности, властности мужчины, именно поэтому многие юноши желают отрастить подобное украшение. Но у некоторых молодых людей возникают проблемы, которые противодействуют быстрому росту щетины, тогда начинаются эксперименты над собой, что приводит порою к печальным последствиям.

Многие специалисты считают неправильным, менять естественный рост волос, пытаясь при этом ускорить его искусственными методами. Нельзя торопить природу, но можно стимулировать ее с помощью народных методов.

Прежде чем браться за отращивание щетины, нельзя постоянно думать, как отрастить бороду если мне 16 лет, необходимо действовать, настроиться на результат. Для создания густого волосистого покрова на коже лица, потребуется пару месяцев терпеливого ухода. Вам рано обзаводиться щетиной, если вы не готовы к таким жертвам.

От пятнадцати до шестнадцати лет, как правило, достаточно часто наблюдается плохой рост волос, связано все это с генетикой. Первым делом вырастают усы, которые имеют светловатый окрас, затем они темнеют, начиная разрастаться и принимать вид густой растительности.

стадии роста бороды у подростков

Причины медленного роста бороды

  • Рост волос зависит от генетики. Даже нынешние развитые профессионалы редко могут понять эту науку, поэтому ежели не растет борода в 16 лет, переживать нет надобности, возможно, вопрос решаем на уровне генетики.
  • Также щетина на щеках может замедлить свое развитие из-за маленького возраста. Все это та же генетика: вам необходимо расспросить отца, деда, всех мужчин по мужской линии, когда у них начала расти борода. Возможно, проблема объясняется поздним ростом волосяного покрова.
  • Еще одна, пожалуй, главная причина, неравномерная половая зрелость. При неправильной работе гормонов юноши, щетина может перестать расти. Нарушение гормонального фона рекомендуется лечить у специалиста-эндокринолога, который стабилизирует работу гормонов специальными медикаментозными средствами.
  • У мальчиков часто передается наследственность от отца, поэтому не стоит мучить себя проблемой, мне 16 у меня не растет борода, а стоит расспросить своего папу. Дети часто наследуют генетику родителей, если у вашего предка поздно появился волосяной покров, значит, причиной является именно наследственность.
  • Неправильное бритье – является достаточно распространенной причиной отсутствия волосяного покрова. При неправильном бритье может произойти нарушение структуры волосков, следовательно, прекращается их непосредственный рост.

Советы для роста щетины

Организм молодого подростка находится постоянно, беспрерывно развивается, именно поэтому ему необходимы полезные витамины, здоровое питание, высокий уровень тестостерона. Ежели у вас в 16 лет не растет борода, заведите себе за привычку употреблять только полезную и правильную пищу.

Современный мир кишит вредными гамбургерами, картошками фри, вредными соусами, употребление которых имеет пагубное влияние на рост волосяного покрова. При решении отрастить равномерную щетину, вы обязаны питаться здоровой пищей. Также рост волос стабилизирует уровень тестостерона, при регулярных занятиях спортом, его показатель повышается, что способствует более быстрому развитию щетины.

Для получения густой растительности на мужских щеках рекомендуется около месяца не проводить процедуры бритья. Медики уверяют, за столь недолгое время волосы полностью восстанавливаются, вырастают до определенной длины, восстанавливаются, обновляются.

Нельзя часами стоять перед зеркалом, мучить себя проблемой, почему не растет борода в 16 лет, постоянно что-то подправлять, подрезать. Наберитесь терпения, подождите пока волосы отрастут, обретут равномерность, нужную густоту. Ведь если вы поставили цель достичь брутального образа с помощью густой щетины, идите к ней до конца.

Отрастить густую волосистую щетину помогут репейное и касторовое масло. Их необходимо втирать в кожу лица на протяжении двух – трех месяцев, каждый день перед сном. Подобные процедуры питают волосяные луковицы, стимулируют равномерный рост волос, их густоту. Для равномерной, красивой, брутальной бороды, нельзя зацикливаться и думать, почему в 16 лет не растет борода, нужно ухаживать за своим лицом. Строго следите за выполнением данных процедур, и ваша борода вырастит полноценной, густой, роскошной. Подобный метод занимает определенное время, от одной-двух процедур результата ждать бессмысленно.

стадии роста бороды у подростков

Завершающая стадия ухода за бородой

После окончания всех выше перечисленных процедур, ваша борода должна вырасти густой и равномерной. Следовательно, рекомендуется переходить ко второй стадии ухода за ней.

Получившуюся природную линию волос подравнивают, придавая ей необходимую форму. Для этого можно пойти к мастеру парикмахерской деятельности, где волосяному покрову придадут желаемую форму. Главное, нельзя испортить получившейся результат, чтобы снова не мучиться, почему в 16 лет не растет борода, так как последующая корректировка займет снова приблизительно три месяца. Вы сомневаетесь в своих силах, значит посетите профессионала для придания бороде красивой формы.

Видеоответ — почему в 16 лет не растет борода?

Итак, для того чтобы отрастить благородную бороду вам необходимо правильно питаться, выпивать много очищенной воды, отказаться от вредного фаст-фуда. На протяжении четырех недель рекомендуется забыть о бритье. Выполнять питание волосяных луковиц посредством втирания в кожу щек репейного и касторового масла. Заниматься спортом около четырех раз за неделю. Выполняя все рекомендации, которые советуют медики, вы раз и навсегда забудете о проблеме, почему в 16 лет не растет борода, получите брутальную щетину, обретете вид взрослого и солидного мужчины.

Многие мужчины, мечтающие отрастить бороду, ошибочно полагают, что им достаточно перестать бриться. Но этот способ чаще не работает.

Почему это происходит? Как ускорить рост бороды действенными средствами без вреда для организма?

стадии роста бороды у подростков

Скорость роста бороды зависит от многих факторов.

Факторы, влияющие на рост

Подростки, которые ищут ответ на вопрос, как ускорить рост бороды в 16 лет, следует знать, когда же в норме она начинает формироваться. Средний возраст, в котором появляется не обычный первый пушок над верхней губой, а уже более-менее густая растительность, это 18 лет.

Объясняется это тем, что к половозрелому возрасту в мужском организме начинает активно выделяться фермент 5-альфа-редуктаза. Именно он преобразовывает тестостерон в 5-альфа-дигидротестостерон (ДГТ), который содержится в волосяных фолликулах и влияет на густоту щетины у мужчин.

При недостатке этих веществ растительность появляется пучками или волоски в ней тонкие и редкие. И, если в 15 лет еще рано беспокоиться об показателе ДГТ, то в зрелом возрасте при его дисбалансе может потребоваться лечение у эндокринолога

ВАЖНО! Выработка ДГТ не зависит от работы гипофиза. На содержание в крови этого вещества влияет концентрация тестостерона в организме и активность вышеуказанного фермента. Для диагностики наличия данных веществ сдают анализы на содержание в плазме крови общего, свободного тестостерона и 5-альфа-дигидротестостерона.

стадии роста бороды у подростков

При генетической предрасположенности к редкой бороде можно лишь улучшить состояние щетины (придать жесткость), но густоту увеличить в этом случае невозможно.

Помимо гормональных причин на ускорение роста бороды влияют и другие факторы:

  1. Генетическая предрасположенность. Если в роду не было обладателей роскошной щетины, то и рассчитывать на нее не стоит. Никакие средства ускорить ее появление не смогут.
  2. Национальная принадлежность. Представители некоторых народностей имеют на удивление густую бороду уже в 16-17 лет. На этот фактор, как и на наследственность, повлиять нельзя.
  3. Инфекционные заболевания. Некоторые бактериальные поражения кожи на лице мешают формированию щетины или провоцируют ее выпадение. Для постановки диагноза и адекватного лечения стоит обратиться к трихологу или дерматологу.
  4. Физические нагрузки. Сидячий и малоподвижный образ жизни, избыточный вес приводят к понижению концентрации тестостерона, нарушению обменных процессов и циркуляции крови в организме. Все это не дает ускорить появление брутальной и ныне модной растительности.
  5. Сексуальная активность. Умеренные половые контакты способствуют синтезу тестостерона, что положительно сказывается на формировании волос на лице.
  6. Вредные привычки. Известно, что токсины способны накапливаться в луковицах. Потому курение и частый прием алкоголя могут способствовать замедлению формирования усов и бороды, особенно у подростков.
  7. Психологическое состояние. Стрессы, подавленность и депрессии напрямую связанны с процессом роста любого волосяного покрова на теле человека. Поэтому приподнятое настроение, победы и положительные эмоции скажутся на этом только положительно.

стадии роста бороды у подростков

Полноценный рост бороды у мужчин начинается с основном после 18 лет.

После окончания переходного возраста уже можно всерьез задуматься о том, как ускорить рост бороды в 18 лет. Идеально для этих целей подходят домашние средства. Ведь они элементарны в применении, натуральны и совершенно безопасны. Поэтому их можно использовать всем, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости.

ВАЖНО! Ни в коем случае нельзя самостоятельно применять гормональные препараты. Их назначает только врач после тщательного обследования при серьезных и явных гормональных сбоях в организме.

Масла

Девушки активно используют полезные свойства масел для ускорения роста волос. Так почему бы и мужчинам не последовать их примеру. Ведь оказываемый эффект распространяется на волосяной покров любой области тела.

СОВЕТ! Перед использованием любого масла нужно распарить кожу лица. Для этого налить в емкость кипяток, наклониться над ним, накрыв голову полотенцем. «Дышать» паром, чтобы поры раскрылись и очистились, следует 2-3 минуты.

Репейное

Это масло полезно для обладателей редкой и тонкой растительности на лице. Оно питает и укрепляет фолликулы, активирует спящие элементы. Первые результаты появятся примерно через 3-4 недели. Продается оно в аптеках и стоит около 50-60 рублей.

стадии роста бороды у подростков

Для роста бороды лучше найти репейное масло с красным перцем. Эти два средства являются отличными стимуляторами.

Используют данное средство 2 способами:

  1. Компресс. Репейное масло подогреть на водяной бане и окунуть в него стерильную марлю. Компресс нанести на щеки и подбородок, зафиксировав бинтом или пищевой пленкой. Через 2-3 часа снять марлю и вытереть остатки масла с лица.
  2. Втирание. Репейный экстракт комнатной температуры втереть массажными движениями в нужные участки на лице. Подержав полчаса, смыть теплой водой. Чтобы ускорить темп роста бороды улучшением кровообращения и активацией работы фолликулов, можно добавить к маслу щепотку красного острого перца.

Вышеуказанные методы помогут и взрослым мужчинам, и юношам, которые не знают, как ускорить рост бороды у подростка. Использовать их следует не реже 3-4 раз в неделю. Через 6 месяцев применения рекомендуется сделать перерыв на 1-2 месяца.

Касторовое

Это еще одно действенное средство для тех, кто хочет знать, как ускорить рост бороды в домашних условиях. Купить его можно в любой аптеке примерно за 60 рублей.

стадии роста бороды у подростков

Касторовое масло способствует росту щетины.

Касторка благоприятно влияет не только на сами волоски, но и на кожу. А увлажненный эпидермис в сочетании с питанием луковиц при помощи данного масла способствует тому, что щетина у мужчин формируется быстрее и обретает объем.

Как и репейный экстракт, касторовый подходит для применения в неразбавленном виде. Есть несколько способов для этого:

  1. Массажный компресс с касторкой. Она втирается круговыми и похлопывающими движениями в кожу на подбородке и щеках. Для усиления полезного эффекта можно обернуть намазанные участки пленкой и оставить на 6-8 часов. Затем смыть водой.
  2. Укрепляющая маска. Смешивается касторка (5 капель) с подогретым кефиром (1 стакан). Данная смесь втирается на участки лица, где хочется активировать увеличение густоты волосяного покрова. Через 2 часа ее необходимо смыть. Обертывания в этом случае не нужны.
  3. Состав для густоты и объема. Касторовое масло соединяется с водкой в пропорциях 50/50. Полученный состав наносится на кожу лица. Можно оставить его на ночь, а после сна тщательно смыть. Частота применения этой маски – 2-3 раза в неделю.

Эвкалиптовое

стадии роста бороды у подростков

Эвкалиптовое масло симулирует рост щетины.

Масляный экстракт эвкалипта оказывает отшелушивающее действие на коже, ускоряет процесс ее регенерации, а также усиливает приток крови к волосяным фолликулам. Благодаря этому, их работа активизируется, и волоски ускоряют рост. Один флакон стоит в аптеках около 50 рублей.

В отличие от других масел, эвкалиптовое нельзя применять в чистом виде. Поэтому все рецепты содержат дополнительные ингредиенты для его разбавления:

  1. Эвкалиптово-оливковая мазь. Оливковое и эвкалиптовые масла смешиваются в пропорции 1:3. Полученную мазь наносят на лицо в той области, где формируется растительность. Ее смывают через полчаса или раньше, если появится жжение или зуд.
  2. Смесь эвкалиптового эфира с водой. Экстракт разводится водой в пропорции 1:4. Смесью нужно пропитать ватный диск и нанести на щеки и подбородок. Через 1-2 часа тщательно умыться теплой водой.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Прежде чем приступать решать вопрос, как ускорить рост бороды и усов с помощью масляных экстрактов, желательно отшелушить отмершие клетки кожи скрабами. Без отшелушивания новым волоскам сложнее «пробираться» через толстый слой кожи.

Миноксидил

стадии роста бороды у подростков

Эффективное средство для стимуляции роста щетины.

Данное вещество расширяет сосуды и улучшает кровообращение в волосяных луковицах. Благодаря этим свойствам, препараты с его содержанием успешно применяются не только для лечения облысения и выпадения волос на голове, но и для ускорения отращивания щетины.

Продукция на основе этого активного компонента выпускается несколькими фармацевтическими и косметологическими брендами. Самыми эффективными и доступными по цене являются лосьоны и пенки под марочным названием:

  • Alerana;
  • Регейн;
  • Minoxidil;
  • Реваси;
  • Косилон.

Заказать их можно в интернете примерно за 700 – 2000 рублей. Обычно одного флакона хватает на 1 месяц использования.

стадии роста бороды у подростков

Фото до и после применения Миноксидила (Minoxidil) — результат за 3 месяца.

Некоторые препараты, помимо миноксидила содержат еще и азелаиновую кислоту. Она восстанавливает работу фолликулов при недостатке дигидротестостерона. Потому если это обнаружено, лучше приобрести такие составы.

Продукция для мужчин на основе миноксидила выпускается в 3 вариантах его концентрации – 5, 10 и 15%. Рекомендуемая дозировка при отсутствии серьезных показаний — 5%. Длительность применения до появления видимых результатов составляет 5-12 месяцев.

ВНИМАНИЕ! Средства в виде пены или лосьона имеют одинаковую эффективность. Но, судя по отзывам, пенку удобнее наносить, и впитывается она быстрее.

Средства с миноксидилом используют дважды в день, с промежутком не менее 8 часов. За 1 раз на кожу наносится 1 мл раствора и втирается до полного впитывания. После нанесения нельзя умываться в течение 4 часов.

Диета

Говоря о том, как ускорить процесс роста бороды, нельзя забывать и о способах, работающих изнутри. С помощью особой диеты усиливается эффект от вышеописанных внешних средств. Причем, переходить на такое питание можно с 14-15 лет, чтобы организм накопил нужные вещества.

стадии роста бороды у подростков

В каких продуктах есть витамины, способствующие росту щетины.

Именно эти элементы нужны для того, чтобы щетина росла быстрее и стала объемней:

  • витамин А – питает кожу, нормализует выработку кожного сала, укрепляет структуру волос и предотвращает их сухость;
  • витамин Е – усиливает приток крови к фолликулам, активизируя рост волосков, делая их блестящими и сильными;
  • витамин С – ускоряет кровообращение и питает луковицы;
  • витамины группы В – способствуют утолщению, более быстрому росту волос, питают фолликулы кислородом, нормализуют обмен веществ.

Вышеуказанные витамины можно принимать в виде добавок к пище, а также употреблять те продукты, в которых они содержатся:

  1. Мясо – говядина, курица, рыба, печень.
  2. Орехи – грецкие, фундук, арахис, фисташки, миндаль, кедровые орешки, семечки.
  3. Молочная продукция – творог, кефир, молоко, сыр.
  4. Крупы – гречка, овсянка, пророщенные зерновые.
  5. Овощи и зелень – цветная капуста, батат, брокколи, томаты, зеленый горошек, картофель, редис, тыква, болгарский перец, морковь, петрушка, шпинат.
  6. Фрукты и ягоды – облепиха, шиповник, дыня, персик, абрикос, кизил, авокадо, рябина, вишня, клубника, черная смородина, яблоки, апельсины, лимоны.
  7. А также – дрожжи, ржаной хлеб и яйца.

Чтобы решить дилемму, как можно ускорить рост бороды, также необходимо обеспечивать организм достаточным количеством жидкости. 1,5-2 л воды ежедневно способствуют увлажнению кожи, а также насыщению волосяных фолликулов кислородом и питательными веществами.

Правильный уход

стадии роста бороды у подростков

Чтобы не навредить растущей щетине, следует для ее бритья использовать только качественные машинки и станки.

Примерно через месяц после вышеописанных действий, направленных на то, как ускорить рост волос на бороде, щетина начнет быстрее расти. Если до этого парень или мужчина регулярно брился, то может возникнуть некоторый дискомфорт на коже из-за того, что волоски становятся гуще и жестче. Зуда и покалывания при этом легко избежать, если ежедневно расчесывать щетину гребнем с широкими зубьями.

Помимо расчесывания в уход за растущей щетиной входит использование косметических средств. Их задача не только в очищении, увлажнении и защите эпидермиса, но и в усилении притока крови к волосяным луковицам.

К ним относятся:

  • лосьоны и кремы после бритья без содержания спирта;
  • шампуни с маслами и другими натуральными ингредиентами;
  • кондиционеры для блеска и гладкости щетины.

Если при отращивании бороды мужчина продолжает бриться, то делать это необходимо только острой бритвой. Тупое лезвие может повредить хрупкие волосяные луковицы.

В заключение

Напоследок следует отметить, что все эти средства и рекомендации не являются какой-то волшебной «таблеткой», помогающей в один миг ускорить отращивание щетины. Только комплексный подход поможет решить данную проблему.

Посмотрите видео, в нем также есть много полезной информации на эту тему. А быть может у вас есть свой секрет? Тогда поделитесь им в комментарии и помогите нашим читателям решить эту задачу.

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here