Слишком быстро растет борода

Предлагаем ознакомиться с темой: "слишком быстро растет борода", включая последние тенденции.

Информацию о том, от чего быстрее растёт борода, парни начинают искать с 13 -14 лет. Однако данный возраст не предполагает наличие волосяного покрова в районе нижней части лица. Первая вялая растительность усов, щек появляется после достижения юношей пятнадцати лет, однако назвать ее бородой достаточно трудно. Неравномерный рост щетины будет наблюдаться приблизительно до 20 лет, пока не закончится гормональная перестройка, возникшая из-за протекающего полового созревания.

Только после того как уровень всех мужских гормонов стабилизируется, парень сможет обзавестись густой, равномерно растущей щетиной. Основным из таких гормонов принято считать тестостерон, поэтому, сколько растет борода в месяц, напрямую зависит от его содержания в мужском организме.

Негативные факторы, влияющие на рост

На сегодняшний день современная медицина выделяет, отдельный перечень причин для ситуации, когда борода не растет вовсе, и для ситуации, когда ее рост неравномерен. Если говорить об отсутствии роста, следует выделить следующие факторы:

  1. Возрастные критерии. Как уже отмечалось, первая борода начинает расти около четырнадцати – пятнадцати лет, поэтому ожидать ее более раннего появления не стоит. Существует мнение, что торопить природу нельзя, ее можно немного простимулировать. Каждый парень должен знать, почему борода быстрее растет в определенном возрасте. Возможно, все дело в его возрасте и вскоре волосы в районе щек вырастут без какой-либо стимуляции.
  2. Генетика считается одним из наиболее существенных факторов. Именно набор генов, передаваемых от отца сыну, отвечает за рост волос. Поэтому парню следует спросить у своего отца, дедушки или старшего брата, как его возрасте у них обстояли дела с щетиной, росла ли она, если да, то равномерно или нет?
  3. Наследственность также отражается на росте волосяного покрова лица. К наследственности можно отнести национальную принадлежность. Например, жители Кавказа значительно раньше, чем жители Азии обзаводятся щетиной, их борода всегда более пышная, густая. Тогда нет смысла искать информацию о том, почему очень быстро растет борода или ее вовсе нет, все дело именно в национальной принадлежности и исправить ситуацию при недостаточности растительности может только пластическая хирургия, когда волосяные луковицы пересаживаются с затылочной части головы в кожу щек или бороды.

Существует также ряд факторов, которые способствуют снижению роста волос. Пагубное воздействие таких составляющих не полностью уничтожает рост, оно лишь делает его медленным, неравномерным. Щетина может расти только с одной стороны, редкими пятнами из-за таких оплошностей:

  • Несоблюдение правил бритья. Мужчины не переживают, если слишком быстро растет борода, однако если она растет медленно, парень должен научиться правильно бриться. Следует помнить, что перед бритьем необходимо тщательно подготовить кожу. Сначала ее нужно очистить от загрязнений с использованием скрабов. Вросшие волоски можно удалить, отпарив кожу. Бриться можно только с использованием теплой воды и острой бритвы. Все манипуляции должны проводиться только с применением специальных косметических средств. Пену для бритья, лосьон после бритья необходимо подбирать с учетом типа кожи.
  • Запрещено часто бриться. Мнение о том, что частое бритье способствует более быстрому росту щетины, ошибочно. Волосы растут ускоренно только в первые несколько часов после проведения манипуляции. Напротив, ежедневное использование даже самой острой бритвы губительно сказывается на работе волосяных фолликул. Они ослабевают, не могут полноценно работать.
  • Вопросом, насколько быстро растет борода, чаще всего задаются парни, которым не хватает терпения подождать, пока щетина отрастет. Они бесконечно стараются подправлять ее контур, стричь. Тут действует тот же принцип, что и с частым бритьем. Чтобы рост бороды стабилизировался, необходимо оставить ее в покое.

Существует также несколько подавляющих причин, которые в равной мере можно отнести к обеим ситуациям. К примеру, недостаток витаминов и микроминералов может сделать волосяной покров лица неравномерным или вовсе свести его рост к нулю. Тоже самое могут сделать такие вредные привычки, как злоупотребление алкоголем, курение, питание пищей из категории «фаст фуд».

Народная медицина, как средство

Существует несколько методов, которые помогут, когда борода растет быстрее или медленнее, чем нужно. Почему именно народная медицина? Даже современные медработники для начала предлагают мужчинам, которых не удовлетворяет их волосяной покров лица, использовать народные средства, которые абсолютно безвредны и помогут стабилизировать ситуацию.

Маски

Маски для лица не дадут моментального эффекта, однако они считаются более щадящими, безопасными, чем аптечные медикаменты. Наиболее популярным средством сегодня можно назвать репейное и касторовое масла, которые можно использовать вместе и по отдельности. Маска наносится на кожные покровы щек, бороды и остается там 30 – 40 минут. Для усиления эффекта в состав маски можно включить несколько чайных ложек горчичного порошка, ложку сахара.

Некоторые мужчины, которые ищут информацию о том, от чего быстрее растёт борода, в итоге начинают использовать маски, приготовленные из разогревающих средств. Самой популярной из них можно назвать маску из перцовки. Для ее приготовления понадобится оливковое масло, сахар и перцовка. Можно использовать отдельно разогревающее средство, однако с оливковым маслом и сахаром, усиливающим действие, тогда эффект будет заметен сильнее. Главное в таких процедурах осторожность. Длительность терапии не должна превышать 15 минут. После завершения процедуры нужно тщательно умыться, а также воспользоваться успокаивающим лосьоном, чтобы предотвратить возможное воспаление. Повторять процесс можно не более четырех раз в месяц.

Массаж

Волосам для усиленного роста необходим нормальный кровоток в кожных тканях, усилить который можно с помощью массажных процедур. Ежедневно незадолго до сна мужчина должен массировать лицо в области щек и бороды. Для массажа подойдет репейное или касторовое масло. После завершения массажной терапии масло смывать нельзя, оно должно оставаться на лице минимально час. Если использовать данный метод, мужчина будет удивляться, что слишком быстро растет борода, поэтому улучшив кровоток, парень обзаведется равномерной, густой щетиной.

Работа над собой

Считается, что работа волосяных луковиц напрямую зависит от психоэмоционального состояния мужчины. Фолликулы перестают правильно работать, когда он часто нервничает или находится в состоянии постоянного нервного напряжения. Прежде всего, необходимо оградить себя от воздействия всевозможных раздражителей, отдыхать от работы, расслабляться.

Особая роль также уделяется полноценному сну. У мужчины борода растет быстрее если организму хватает сил воспроизводить нормальный волосяной покров. Минимально в сутки требуется восемь часов беспрерывного сна именно в ночное время.

Нельзя также забывать о физических нагрузках. На росте волосинок отрицательно сказывается лишний вес. Кроме того в процессе тренировок интенсивно вырабатывается тестостерон, который необходим для того, чтобы отрастить равномерный волосяной покров лица.

Можно ли стимулировать рост

Мнение медиков, касательно стимуляции роста волос, расходится. Однако большинство врачей утверждают, что искусственно ускорять появление волос лица можно, однако важно делать это правильно. Перед тем искать статьи о том, от чего быстрее растёт борода, необходимо ознакомиться с ее анатомическими особенностями и влияющими возрастными критериями. Стимулировать рост бороды до наступления пятнадцати лет можно, однако результата точно не будет. Лишь редкий индивидуум мужского пола может отрастить щетину ранее 15 лет, однако она вряд ли будет густой и равномерной. Волосы в таком возрасте растут слабым пушком, который с натяжкой можно назвать мужской бородой. До 15 лет борода не может расти быстро. Если такое случается, это можно назвать аномалией.

С 15 лет до 20 мужчина должен уделять особое внимание своей бороде, если он решил обзавестись ее в будущем. Необходимо тщательно следить за кожей лица, выполнять все рекомендации по уходу, правильно питаться, придерживаться здорового образа жизни. Тогда после двадцати лет, когда процесс полового созревания будет завершен, парень сможет обзавестись без усилий роскошной щетиной. В качестве исключений бывают случаи, когда в данном возрастном промежутке борода у молодых людей растет очень быстро, а после завершения процесса полового созревания ее рост идет на спад.

Когда у мужчины борода быстрее растет после наступления 20 лет, это считается нормой. Однако стимулировать ее рост дополнительно не только можно, но и нужно. Иногда причиной медленного или неравномерно роста становятся инфекционные заболевания. Такой незаметный симптом помогает выявить недуг на ранних стадиях и вылечить его. И напротив чрезмерный рост может свидетельствовать об эндокринных сбоях, когда прогестерона становится слишком много. Такие заболевания также достаточно серьезны и нуждаются в немедленном медицинском вмешательстве. Поэтому чрезмерно высокая скорость волосяного покрова также становится тревожным звоночком.

Как ускорить рост бороды без вреда

На самом деле проблеме замедленного роста волос современные мужчины уделяют слишком много внимания. Для полноценного волосяного покрова лица достаточно выполнять несколько действенных рекомендаций, первая из которых – это правильное питание. Рацион мужчины, решившего отрастить щетину, должен быть насыщен белками, поэтому питать необходимо исключительно мясными блюдами, блюдами из рыбы, куриными яйцами, молочной продукцией. Меню мужчины, у которого очень быстро растет борода, всегда разбавлено свежими овощами, фруктами, разнообразными орехами.

Если парень хочет получить более быстрый эффект, он может использовать специальный спрей, усиливающий рост волос. Данное косметическое средство включает в свой состав только натуральные ингредиенты, которые безвредны для здоровья. Препарат подходит для случаев, когда борода растет только по одной щеке или не растет вовсе.

Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации в комплексе, мужчина сможет быстро, без особых материальных трат отрастить шикарную брутальную щетину. Перед тем как узнать, от чего быстрее растет борода, придется обзавестись терпением. Так как сам процесс отращивания ежедневно будет отнимать много времени, сил. Уже через четыре – пять недель будет замечен значительный результат.

Густая борода во все времена была признаком настоящего мужества, силы и власти. Вспомните любого известного силой своей воли мужчину и вы увидите, что почти каждого украшала борода.

Бородатый мужчина всегда будет выглядеть более солидно, чем даже он сам, но без бороды.

К сожалению, далеко не у всех мужчин есть такая возможность — отрастить бороду. Эта статья поможет вам отпустить бороду и добиться значительного увеличения своей мужественности в глазах окружающих.

Здесь будут разобраны причины, по которой вы до сих пор не можете обзавестись настоящей густой бородой, а также будут даны советы по тому, как сделать бороду гуще и что делать, чтобы борода росла быстрее.

От чего зависит количество волос на мужском лице?

Если ты с завистью смотришь на соседа, каждое утро отправляющегося на работу с аккуратной, красивой и густой бородой, а на твоем лице лишь редкие пучки, не расстраивайся. Существует множество факторов, которые влияют на рост волос, и немаловажным является генетика. Именно поэтому у кавказцев такая густая растительность уже в пубертатном возрасте, а азиаты, напротив, до 30 лет не могут обзавестись более или менее приличной бородой.

Но даже если твои предки не могли похвастаться буйной шевелюрой, есть еще несколько вещей, способствующих росту бороды:

  1. слишком быстро растет бородаПитание. Банально, но факт: задумайся, что ты ешь и насколько это питательно для твоего организма. Недостаток белков и жиров, избыток сахара и газировки в твоем питании никак не способствуют здоровому росту волос.

    Употребляй побольше витаминов (особенно А, С и Е) и растительных жиров, не забывай про свежие фрукты и овощи, рыбу, орехи и молочные продукты. А еще пей достаточное количество воды.

  2. слишком быстро растет бородаОбраз жизни. Поменьше стресса и побольше физической активности. Переработка на службе и перманентная усталость — одна из главных причин замедления роста волос и их выпадения. Чтобы такого не случилось, занимайся физической активностью.

    Регулярные физические нагрузки способствуют тому, чтобы в твоем организме поддерживался нормальный уровень метаболизма. Выбирай занятия по вкусу: это может быть просто пробежка по утрам или игра в футбол после работы. Даже 10-минутная зарядка лучше, чем ничего. Замени курение и алкоголь как способ расслабиться и избавиться от стресса на йогу или медитацию.

  3. Хороший сон. Пока мы спим, обновляются и восстанавливаются все клетки тела, также ускоряется и рост волос на лице.

    Поэтому если на сон ты отводишь 3—4 часа, а потом остаток дня пребываешь в состоянии стресса и усталости, неудивительно, что борода не растет. Здоровый сон — залог не только здоровья, но и красоты.

  4. слишком быстро растет бородаУход. О бороде также нужно заботиться: поддерживать ее и кожу лица в чистоте, увлажнять и очищать с помощью пилингов и скрабов, открывая поры.

    Используй специальные маски, ускоряющие рост волос и насыщающие кожу витаминами.

    Мыть бороду можно просто водой или с использованием обычного шампуня для волос.

ВАЖНО. Если ты занимаешься спортом, не ешь что попало и вообще всячески ухаживаешь за собой, а борода так и не растет, возможно, стоит провериться на тестостерон. Этот гормон отвечает за вторичные половые признаки у мужчин, в том числе за растительность на твоем лице.

Иногда в организме случаются гормональные сбои, и они могут привести к проблемам посерьезнее, чем медленный рост бороды. Только не вздумайте практиковать что-то типа самостоятельно прописанных уколов гормона: все необходимые лекарства назначит врач, а самолечение может привести к негативным последствиям.

Что надо делать, чтобы росла борода?

Не стоит состязаться с тем, у кого борода растет быстрее и пышнее, чем у тебя. Каждый организм индивидуален, кому-то повезло без особых усилий отрастить бороду, как у викинга уже в 19, а кто-то ежедневно стимулирует рост в домашних условиях. Как бы то ни было, получить красивую бороду не всегда просто, но уже точно вполне реально. Было бы желание и терпение.

  • Отложи бритву. Разговоры о том, что частое бритье заставляет бороду расти быстрее и гуще, не больше, чем очередной миф.

    На самом деле бритье никак не влияет ни на структуру волос, ни на скорость их роста. Так что оставь в покое бритвы и триммеры.

  • слишком быстро растет бородаПопробуй массаж. Легкий массаж стимулирует приток крови к коже, а это, в свою очередь, улучшает рост волос. Удобно уже тем, что не требует обращаться за профессиональными услугами в салон: справиться можно самостоятельно.Похлопывающими движениями пальцев помассируй кожу лица в направлении ушей, вниз и вверх, несильно разотри и закончи поглаживанием.

    Для большего эффекта можно использовать масла: репейное, касторовое или любое другое, которое не вызывает у тебя аллергии. Массаж не займет много времени (хватит 10-15 минут в день), но чтобы был эффект, проводить его стоит регулярно.

  • Не спеши. Хочешь, чтобы борода росла быстрее? Не нужно каждые три часа проверять ее длину с линейкой у зеркала, подравнивать первые волоски и избавляться от всего торчащего и неровного. Поверь, от твоего нетерпения ничего не изменится.

    Чтобы с нуля отрасти, твоей бороде понадобится не меньше месяца. Лучше расслабься и займись другими делами. Поверь, результат не заставит себя ждать.

Аптечные средства или дедушкины методы: что лучше?

Если тебе уж очень не терпится опробовать какие-нибудь дополнительные средства, то отправляйся в аптеку. Ассортимент шампуней, кремов и мазей, активирующих рост волос, сегодня велик, и найти подходящее средство можно для любого кошелька. Впрочем, можно обратиться и к народным методам ускорения роста бороды. Возможно, одним из них когда-то пользовался твой дед!

Травы

слишком быстро растет борода

Во-первых, это дешево. А во-вторых, травы полностью натуральны и не имеют в своем составе никаких токсичных элементов. Отвары из сухих трав можно применять для масок или ополаскивания. Чаще всего для укрепления и стимулирования роста волос используется крапива, календула, хмель, ромашка, лопух.

Приготовить отвар из трав проще, чем суп. Например, берем 1 столовую ложку лопуха и заливаем стаканом кипятка, варим в течение 10 минут, затем даем остыть. Можно использовать до мытья бороды и после — для ополаскивая. А если не стесняться дать волю своей фантазии, можно организовать целый зеленый салон на дому для своей бороды.

Масла

слишком быстро растет борода

Полезными для роста волос свойствами обладают касторовое, оливковое, облепиховое, миндальное, персиковое масла, но на первом месте в списке активирующих рост волос средств стоит масло репейника. Входящие в его состав компоненты питают и укрепляют волосяные луковицы, стимулируют рост волос.

Использовать масло можно как в качестве самостоятельного средства, например, втирая при массаже, так и в качестве компонента масок и компрессов.

Перед тем, как наносить масло, кожу следует хорошенько очистить и распарить. Чтобы сделать компресс, смочи кусочек марли маслом и оберни подбородок, сверху наложи бинт и подержи в течение часа-полтора. Затем сними компресс и хорошенько смой масло теплой водой с мылом.

ВНИМАНИЕ. Если ты используешь новое средство, сначала нанеси небольшое его количество на запястье или локтевой сгиб, чтобы проверить кожу на аллергическую реакцию.

Миноксилид

слишком быстро растет борода

Созданное как спецсредство для улучшения роста волос на голове, сегодня успешно применяется и для активации роста бороды. Среди аналогичных препаратов «Рогайн», «Регейн».

Действие подобных средств заключается в расширении сосудов и увеличении циркуляции крови. Среди минусов возможные побочные эффекты: от одышки до появления волос в других местах.

Если решил использовать медицинский препарат, стимулирующий рост бороды, строго следуй инструкции, не превышай допустимой дозы, а лучше всего предварительно посоветуйся с врачом-трихологом. Консультация доктора позволит избежать аллергических реакций или других побочных эффектов в будущем.

Создаем красивую растительность с нуля

Если ты готов принять вызов и спрятать бритву куда подальше, тебе следует запастись терпением. Волосы растут слишком быстро только сразу после бритья, а потом этот процесс замедляется и тянется нестерпимо долго.

Впервые отращиваешь бороду? Будь готов к тому, что какое-то время она будет выглядеть не слишком привлекательно. Друзья, коллеги и даже твоя девушка в лучшем случае будут навязчиво намекать, что выбритым ты выглядел моложе, солиднее и здоровее, и дарить пены для бритья на все праздники.

Не поддавайся: когда твоя борода отрастет до нужной длины, ты сможешь поразить их новым образом, который они обязательно оценят по достоинству.

Еще одно неудобство: в первые 2-3 недели растущая борода будет сильно колоть кожу и чесаться. Если кожа чувствительная, на подбородке может появиться раздражение. Облегчить твое состояние смогут питательный крем для лица или масло, а вот уходовых средств со спиртом лучше избегать.

Через месяц уже появится вполне заметная растительность, а вместе с ней желание подровнять неравномерно отросшие волоски. Взяв в руки ножницы или триммер, ты всегда имеешь все шансы срезать больше, чем нужно. Поэтому просто временно оставь все как есть и поменьше смотри в зеркало.

Через 2-3 месяца должна отрасти действительно хорошая борода. Ты уже можешь определяться с формой, которая лучше всего подчеркнет черты лица. Не забывай про уход: регулярное мытье, расчесывание и укладка сделает бороду еще пышнее и опрятнее.

Если ничего не помогает

Перед тем, как начать жаловаться, что борода никак не хочет расти, удостоверься, что тебе уже исполнилось 20—25 лет. Как правило, щетина на лице начинает появляться лет в 16—18, но отсутствие волос даже в 20 лет — еще не повод для беспокойств. Может быть, пока просто не пришло время и стоит немного подождать.

Если ты уже совсем взрослый дядя, а бороды как не было, так и нет, на всякий случай посети врача и сдай анализы. Это поможет исключить или, наоборот, выявить и начать лечить возможные проблемы со здоровьем, например, эндокринологические заболевания.

Если же медицинские показатели в порядке, остается только следовать всем рекомендациям и соблюдать режим здоровья, качественно питаться и отдыхать. Стоит помнить, что какими бы эффективными средствами и методами ты не пользовался, получить густую и красивую бороду за неделю не получится. Для того, чтобы на лице появилась небольшая бородка, должно пройти около 4 недель.

Полноценной бородой растительность на твоем лице сможет называться через два-три месяца. Поэтому запасись терпением. Ведь это того стоит!

Отращивание бороды — это целое приключение. Сложности, с которыми ты столкнешься в пути, будут стоить результата — красивой, ухоженной, густой бороды. Только не забывай продолжать ухаживать за ней и дальше!

Привет друзья! Меня зовут Антон Р., я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать…

Когда у тебя маленький – твоя девушка, конечно, старается успокоить, сказать, что главное не секс, а душа и все такое прочее. Но я молодой и здоровый мужик, мне было 25 – и я верил в эти бредни… До того момента, пока мне не прислали видео, где ее прут два здоровых мужика. Вот тебе и “секс не главное”…

Я решил, что пора с этим кончать и начал изучать тонны литературы по увеличению пениса. Смотрел иностранные видео, переводил английскую литературу в поисках комплекса мер, который может мне помочь. Начал пробовать джелкинг, разные народные методы, крема и гели, помпы и все такое прочее.

У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Титан геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Титан гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: ТИТАН ГЕЛЬ + ДЖЕЛКИНГ смог увеличить мой член на 3,5 см, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.

Итого 5 см в итоге! 5СМ ДРУЗЬЯ! Теперь у меня 18 см и я могу гордиться таким размером! Да, не огромный, но чтобы женщины стонали от оргазма – более чем достаточно.

Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Титан гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Мы делаем скидку 50% на Титан гель – товар ограничен! Заказывайте! слишком быстро растет борода

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

  • Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
  • Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
  • После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

слишком быстро растет борода

Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

  • Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

слишком быстро растет борода

Продукты содержащие витамин А
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

слишком быстро растет борода

Продукты содержащие витамин С
  • Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

слишком быстро растет борода

Продукты содержащие витамин Е

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

  • Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
  • Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
  • Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
  • Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
  • Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
  • Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

слишком быстро растет борода

Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

слишком быстро растет борода

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

слишком быстро растет борода

Отдыхайте и раслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

слишком быстро растет борода

Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.

слишком быстро растет борода

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

слишком быстро растет борода

Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

слишком быстро растет борода

Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

слишком быстро растет борода

Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

слишком быстро растет борода

Миноксидил – стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

слишком быстро растет борода

Финастерид – стимулятор роста бороды

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

Применять все советы и рекомендации, я надеюсь, вам не придется. Выполнение даже несколько из них должно дать результат. А есть ли у вас другие рецепты быстрого роста бороды? Буду рад вашим комментариям в конце статьи.

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here