Помогает ли цинк для роста бороды

Предлагаем ознакомиться с темой: "помогает ли цинк для роста бороды", включая последние тенденции.

Препараты, восполняющие недостаток цинка

Для красивых здоровых волос, кожи и ногтей нужно, чтобы в наш организм поступали необходимые макро- и микроэлементы. Полноценный сон и рациональное питание тоже сказываются на внешнем виде. В современном мире мы подвержены постоянным стрессам, а также нервным и физическим перенапряжениям. Нам катастрофически не хватает времени не только для отдыха, прогулок на свежем воздухе и ухода за своими волосами, ногтями и кожей, а даже на то, чтобы регулярно питаться и хорошо выспаться. Поэтому для устранения трудностей, вызванных проблемами в питании, а иногда и наследственными, существуют витамины и БАДы – добавки к пище, которые являются биологически активными. Среди таких добавок важным является цинкит, а также лекарственный препарат цинктерал, которые способны восполнить элементарную недостаточность минерала в нашем организме. Показания к применению этих препаратов подробно изложены в инструкциях к ним. А нехватка этого элемента негативно сказывается на нашем внешнем виде, особенно на росте волос и бороды у мужчин.

Состав цинкита?

Таблетки цинкит, как и цинктерал, используются для восполнения нехватки цинка. Они положительно влияют на рост шевелюры, бороды у мужчин, а также помогают преодолеть алопеция у мужчин, себорею, облысение и алопецию. Основным активным веществом, входящим в состав цинкита, является цинка сульфат. Кроме него, как гласит инструкция, таблетки состоят из гидрокарбоната, цикламата и сахарината натрия, сорбита, лимонной кислоты и маракуйи – ароматической добавки.

А фармакологическое значение препаратов состоит в восполнении надостаточности цинка. Рекомендуют использовать эту добавку с целью устранения гипоцинкемии, а также ее профилактики. Показания к использованию этих препаратов очень разнообразны.

Полезные свойства препаратов

Общеизвестно, что цинк является важным и необходимым для каждого человека. Ведь он принимает участие в протекании обменных процессов и входит в состав многих ферментов. Поэтому так важно не допускать появления нехватки в нашем организме. При необходимости пополнения организма этим элементом надо своевременно принимать цинкосодержащие препараты.

помогает ли цинк для роста бороды

Наличие достаточного количества улучшает память и зрение, повышает работоспособность, способствует быстрейшему заживлению ран, делает нас более устойчивыми к различным инфекционным заболеваниям. Он способен ускорить наш рост и не допустить выпадения волос, что особенно актуально для мужчин. Использование препарата цинтрекал рекомендуется при облысении у мужчин. Эти витамины благотворно влияют и на рост бороды. Кроме этого, он чрезвычайно важен для нормальной жизнедеятельности мужчин. Особая потребность возникает в нем во время полового созревания мальчиков в подростковом периоде, потому что он не только запускает, но и поддерживает сам процесс выработки тестостерона.

Если подросток не получает достаточного количества этого элемента, то он обычно отстает в развитии от своих сверстников.

Этот важный микроэлемент, входящий в состав цинктерала, способствует укреплению защитных сил организма, а также иммунитета. Он устраняет различные воспаления и принимает участие в формировании костей. Показания к применению препаратов детально описаны в инструкции.

Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок .

Мнение парикмахеров.. »

Крайне важен цинк для представителей мужского пола потому, что при достаточном поступлении в организм, сохраняется не только их потенция, но и сексуальное желание. Кроме этого, он оказывает положительное влияние на качественные показатели спермы, а также на рост волос и бороды у мужчин. Медицинские препараты, в которые входит данный минерал, с успехом применяются для устранения импотенции у мужчин. Препараты и их аналоги успешно применяют для недопущения дефицита этого элемента, так как они имеет большое значение для полноценной жизни мужчин. Эти витамины предотвращают выпадение волос, помогают в отращивании красивой бороды, а также служат для профилактики и лечения облысения у мужчин.

Способ использования

Производится в Германии, Форма выпуска – шипучие таблетки. Инструкция по использованию рекомендует перед применением посоветоваться с доктором. Таблетка, растворяется в стакане воды и принимается во время еды. Для взрослого доза составляет одну таблетку один раз в сутки. Курс лечения один месяц. На протяжении года рекомендуется проходить два или три курса.

помогает ли цинк для роста бороды

По применению во время беременности и кормления и грудью лучше посоветоваться с врачом. Противопоказания возникают только в результате непереносимости ингредиентов, входящих в состав этого препарата. Нежелательно употреблять при тяжелых заболеваниях почек. Если присутствуют острая почечная недостаточность, активные аутоиммунные процессы, а особенно при имеющемся иммунном энцефалите, необходимо отказаться от его употребления.

Дефицит микроэлемента в организме

Основной причиной возникновения дефицита является нерациональное питание и ограничивающие диеты. Кроме этого при заболеваниях кишечника наблюдается нарушение всасывания этого микроэлемента. При злоупотреблении алкоголем, приеме медицинских препаратов, обладающих слабительным эффектом, происходит чрезмерное выделение. Определенным группам людей присуща повышенная потребность в этом элементе, им необходимо больше цинка. К ним относятся спортсмены, беременные и кормящие матери, подростки в период созревания, особенно мальчики. Больше минерала необходимо тем, кто придерживается вегетарианской диеты. Если в организм этих категорий людей не поступает необходимое количество минерала, то это приводит к его дефициту.

Нужно отметить, что цинк в большом количестве выводится с потом, поэтому необходимо учитывать это спортсменам и мужчинам, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Способен восполнить эту нехватку препарат цинктерал, который лучше использовать, посоветовавшись с врачом. Высококвалифицированный специалист не только определит оптимальную дозировку препаратов, используемых при лечении заболеваний волос, для улучшения отращивании бороды, но и длительность курса их приема.

Минерал влияет на передачу нервных импульсов в нашем организме и на процессы регенерации. Он способствует протеканию синтеза кортизола и усиливает воздействие инсулина.

Поэтому цинк и его препараты так важны для нас. Он просто необходим для нашей костной системы. Помимо фосфора и кальция, в структуру костей входит цинк. Без достаточного его количества поверхность кости ослабевает и становится пористой. А нехватка этого элемента в комплексе с таурином может вызвать даже эпилепсию.

Автор: Ю. Беляева

Оцените статью:

В XX веке выяснилось, что для мужского здоровья очень важен микроэлемент ЦИНК.

Он находиться в составе ферментов и принимает участие в большинстве обменных процессов в организме.

От цинка зависят такие важные системы в организме, как:

— мужское здоровье (репродукция);

— волосы;

— кожа;

— придатки;

— неравная, пищеварительная и иммунная системы.

У взрослого человека в организме находится от 1,5 до 2 г цинка.

И тут мы переходим к очень важному моменту, потому что, цинк участвует в процессе стабилизации уровня тестостерона в крови, т.к. он регулирует уровень активного метаболита тестостерона — дигидротестостерона.

Главные свойства цинка:

— строительный материал для молекулы тестостерона;

— принимает участие в 500 биохимических реакций;

— улучшает подвижность сперматозоидов;

— подавляет фермент ароматазу, который превращает тестостерон в эстроген;

— усиливает иммунитет, обладает антивирусным действием;

— способствует скорому заживлению ран.

Немаловажно и то, что цинк необходим для процесса деления клеток в организме. А, как известно, процесс образования сперматозоидов в эпителии семенных канальцев достаточно интенсивен, и при сниженным уровне цинка организме, это приводит к сокращению образования сперматозоидов, и, естественно, к ухудшению качества спермы.

Отдельно следует обозначить то, что цинк играет важную роль в поддержке хорошего состояния волос, кожи и ногтей.

В сутки для мужского организма необходимо от 12 до 20 мг цинка.

Причины пониженного уровня могут заключаться в:

— малом поступлении с пищей;

— нарушении всасывания и различных патологиях;

— проблемы ЖКТ и плохое усвоение в следствии избытка клетчатки.

Продукты животного происхождения лучше всего «доставляют» цинк в организм. Его самый большой уровень обнаружен в устрицах, креветках, фасоли, горохе, молоке, крупах, орехах, яйцах, семенах подсолнечника,  зернах пшеницы. Цинк в растительных и молочных продуктах достаточно плохо усваивается. Однако, тыквенные семечки являются одним из самых лучших решений, в плане увеличение уровня цинка в организме.

Немаловажно и то, что с потом часть цинка теряется. отсюда есть необходимость в дополнительном приеме цинка спортсменам.

Подводя итог, следует заметить, что дополнительный прием добавок с содержанием цинка крайне целесообразен, помимо, конечно, устранения негативных причин и нормализации питания. Применение цинка с молочными продуктами, крепким чаем и кофе может ухудшить «всасывание» цинка..

Вы можете спросить, а  повлияет ли нормализация цинка в организме на рост бороды? На скорость роста бороды это скорее всего не отразится, а вот на состав волоса (если точнее: толщина, цвет, здоровый вид). Поэтому это еще один аргумент в пользу разумного приема цинка.

Отдельно стоит вопрос целесообразности использования долгого периода приема цинка. Самое разумное, это использовать схемы приема, согласно инструкции. Правда, в некоторых случаях эндокринологи советуют применять цинк более одного месяца без перерыва, это относится к тем случаям, когда имеет место быть низкий тестостерон и недостаток цинка в организме. И немаловажно, что назначаемый препарат на основе цинка не будет обладать очень большой дозировкой (напрмер, как «цинкетрал»), а скорее будет относиться к подобию таких препаратов, как «цинкит».

При долгих, необоснованных и с высоким содержанием цинка препаратах, может произойти  эффект под названием «токсикоз». Поэтому, следует разумно подходить к приему цинка.

На российском рынке самыми популярными препаратами с содержанием цинка можно выделить: цинкит и цинкетрал. Последний содержит активного цинка больше и должен применяться с осторожностью и четко по инструкции, как и первый. И не забываю про достаточно длительные перерывы между курсами.

Также можно заказать добавки с цинком с зарубежных ресурсов таких как айхерб.ком и другие.

Автор: Andrey Berdin

Многие мужчины, мечтающие отрастить бороду, ошибочно полагают, что им достаточно перестать бриться. Но этот способ чаще не работает.

Почему это происходит? Как ускорить рост бороды действенными средствами без вреда для организма?

помогает ли цинк для роста бороды

Скорость роста бороды зависит от многих факторов.

Факторы, влияющие на рост

Подростки, которые ищут ответ на вопрос, как ускорить рост бороды в 16 лет, следует знать, когда же в норме она начинает формироваться. Средний возраст, в котором появляется не обычный первый пушок над верхней губой, а уже более-менее густая растительность, это 18 лет.

Объясняется это тем, что к половозрелому возрасту в мужском организме начинает активно выделяться фермент 5-альфа-редуктаза. Именно он преобразовывает тестостерон в 5-альфа-дигидротестостерон (ДГТ), который содержится в волосяных фолликулах и влияет на густоту щетины у мужчин.

При недостатке этих веществ растительность появляется пучками или волоски в ней тонкие и редкие. И, если в 15 лет еще рано беспокоиться об показателе ДГТ, то в зрелом возрасте при его дисбалансе может потребоваться лечение у эндокринолога

ВАЖНО! Выработка ДГТ не зависит от работы гипофиза. На содержание в крови этого вещества влияет концентрация тестостерона в организме и активность вышеуказанного фермента. Для диагностики наличия данных веществ сдают анализы на содержание в плазме крови общего, свободного тестостерона и 5-альфа-дигидротестостерона.

помогает ли цинк для роста бороды

При генетической предрасположенности к редкой бороде можно лишь улучшить состояние щетины (придать жесткость), но густоту увеличить в этом случае невозможно.

Помимо гормональных причин на ускорение роста бороды влияют и другие факторы:

  1. Генетическая предрасположенность. Если в роду не было обладателей роскошной щетины, то и рассчитывать на нее не стоит. Никакие средства ускорить ее появление не смогут.
  2. Национальная принадлежность. Представители некоторых народностей имеют на удивление густую бороду уже в 16-17 лет. На этот фактор, как и на наследственность, повлиять нельзя.
  3. Инфекционные заболевания. Некоторые бактериальные поражения кожи на лице мешают формированию щетины или провоцируют ее выпадение. Для постановки диагноза и адекватного лечения стоит обратиться к трихологу или дерматологу.
  4. Физические нагрузки. Сидячий и малоподвижный образ жизни, избыточный вес приводят к понижению концентрации тестостерона, нарушению обменных процессов и циркуляции крови в организме. Все это не дает ускорить появление брутальной и ныне модной растительности.
  5. Сексуальная активность. Умеренные половые контакты способствуют синтезу тестостерона, что положительно сказывается на формировании волос на лице.
  6. Вредные привычки. Известно, что токсины способны накапливаться в луковицах. Потому курение и частый прием алкоголя могут способствовать замедлению формирования усов и бороды, особенно у подростков.
  7. Психологическое состояние. Стрессы, подавленность и депрессии напрямую связанны с процессом роста любого волосяного покрова на теле человека. Поэтому приподнятое настроение, победы и положительные эмоции скажутся на этом только положительно.

помогает ли цинк для роста бороды

Полноценный рост бороды у мужчин начинается с основном после 18 лет.

После окончания переходного возраста уже можно всерьез задуматься о том, как ускорить рост бороды в 18 лет. Идеально для этих целей подходят домашние средства. Ведь они элементарны в применении, натуральны и совершенно безопасны. Поэтому их можно использовать всем, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости.

ВАЖНО! Ни в коем случае нельзя самостоятельно применять гормональные препараты. Их назначает только врач после тщательного обследования при серьезных и явных гормональных сбоях в организме.

Масла

Девушки активно используют полезные свойства масел для ускорения роста волос. Так почему бы и мужчинам не последовать их примеру. Ведь оказываемый эффект распространяется на волосяной покров любой области тела.

СОВЕТ! Перед использованием любого масла нужно распарить кожу лица. Для этого налить в емкость кипяток, наклониться над ним, накрыв голову полотенцем. «Дышать» паром, чтобы поры раскрылись и очистились, следует 2-3 минуты.

Репейное

Это масло полезно для обладателей редкой и тонкой растительности на лице. Оно питает и укрепляет фолликулы, активирует спящие элементы. Первые результаты появятся примерно через 3-4 недели. Продается оно в аптеках и стоит около 50-60 рублей.

помогает ли цинк для роста бороды

Для роста бороды лучше найти репейное масло с красным перцем. Эти два средства являются отличными стимуляторами.

Используют данное средство 2 способами:

  1. Компресс. Репейное масло подогреть на водяной бане и окунуть в него стерильную марлю. Компресс нанести на щеки и подбородок, зафиксировав бинтом или пищевой пленкой. Через 2-3 часа снять марлю и вытереть остатки масла с лица.
  2. Втирание. Репейный экстракт комнатной температуры втереть массажными движениями в нужные участки на лице. Подержав полчаса, смыть теплой водой. Чтобы ускорить темп роста бороды улучшением кровообращения и активацией работы фолликулов, можно добавить к маслу щепотку красного острого перца.

Вышеуказанные методы помогут и взрослым мужчинам, и юношам, которые не знают, как ускорить рост бороды у подростка. Использовать их следует не реже 3-4 раз в неделю. Через 6 месяцев применения рекомендуется сделать перерыв на 1-2 месяца.

Касторовое

Это еще одно действенное средство для тех, кто хочет знать, как ускорить рост бороды в домашних условиях. Купить его можно в любой аптеке примерно за 60 рублей.

помогает ли цинк для роста бороды

Касторовое масло способствует росту щетины.

Касторка благоприятно влияет не только на сами волоски, но и на кожу. А увлажненный эпидермис в сочетании с питанием луковиц при помощи данного масла способствует тому, что щетина у мужчин формируется быстрее и обретает объем.

Как и репейный экстракт, касторовый подходит для применения в неразбавленном виде. Есть несколько способов для этого:

  1. Массажный компресс с касторкой. Она втирается круговыми и похлопывающими движениями в кожу на подбородке и щеках. Для усиления полезного эффекта можно обернуть намазанные участки пленкой и оставить на 6-8 часов. Затем смыть водой.
  2. Укрепляющая маска. Смешивается касторка (5 капель) с подогретым кефиром (1 стакан). Данная смесь втирается на участки лица, где хочется активировать увеличение густоты волосяного покрова. Через 2 часа ее необходимо смыть. Обертывания в этом случае не нужны.
  3. Состав для густоты и объема. Касторовое масло соединяется с водкой в пропорциях 50/50. Полученный состав наносится на кожу лица. Можно оставить его на ночь, а после сна тщательно смыть. Частота применения этой маски – 2-3 раза в неделю.

Эвкалиптовое

помогает ли цинк для роста бороды

Эвкалиптовое масло симулирует рост щетины.

Масляный экстракт эвкалипта оказывает отшелушивающее действие на коже, ускоряет процесс ее регенерации, а также усиливает приток крови к волосяным фолликулам. Благодаря этому, их работа активизируется, и волоски ускоряют рост. Один флакон стоит в аптеках около 50 рублей.

В отличие от других масел, эвкалиптовое нельзя применять в чистом виде. Поэтому все рецепты содержат дополнительные ингредиенты для его разбавления:

  1. Эвкалиптово-оливковая мазь. Оливковое и эвкалиптовые масла смешиваются в пропорции 1:3. Полученную мазь наносят на лицо в той области, где формируется растительность. Ее смывают через полчаса или раньше, если появится жжение или зуд.
  2. Смесь эвкалиптового эфира с водой. Экстракт разводится водой в пропорции 1:4. Смесью нужно пропитать ватный диск и нанести на щеки и подбородок. Через 1-2 часа тщательно умыться теплой водой.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Прежде чем приступать решать вопрос, как ускорить рост бороды и усов с помощью масляных экстрактов, желательно отшелушить отмершие клетки кожи скрабами. Без отшелушивания новым волоскам сложнее «пробираться» через толстый слой кожи.

Миноксидил

помогает ли цинк для роста бороды

Эффективное средство для стимуляции роста щетины.

Данное вещество расширяет сосуды и улучшает кровообращение в волосяных луковицах. Благодаря этим свойствам, препараты с его содержанием успешно применяются не только для лечения облысения и выпадения волос на голове, но и для ускорения отращивания щетины.

Продукция на основе этого активного компонента выпускается несколькими фармацевтическими и косметологическими брендами. Самыми эффективными и доступными по цене являются лосьоны и пенки под марочным названием:

  • Alerana;
  • Регейн;
  • Minoxidil;
  • Реваси;
  • Косилон.

Заказать их можно в интернете примерно за 700 – 2000 рублей. Обычно одного флакона хватает на 1 месяц использования.

помогает ли цинк для роста бороды

Фото до и после применения Миноксидила (Minoxidil) — результат за 3 месяца.

Некоторые препараты, помимо миноксидила содержат еще и азелаиновую кислоту. Она восстанавливает работу фолликулов при недостатке дигидротестостерона. Потому если это обнаружено, лучше приобрести такие составы.

Продукция для мужчин на основе миноксидила выпускается в 3 вариантах его концентрации – 5, 10 и 15%. Рекомендуемая дозировка при отсутствии серьезных показаний — 5%. Длительность применения до появления видимых результатов составляет 5-12 месяцев.

ВНИМАНИЕ! Средства в виде пены или лосьона имеют одинаковую эффективность. Но, судя по отзывам, пенку удобнее наносить, и впитывается она быстрее.

Средства с миноксидилом используют дважды в день, с промежутком не менее 8 часов. За 1 раз на кожу наносится 1 мл раствора и втирается до полного впитывания. После нанесения нельзя умываться в течение 4 часов.

Диета

Говоря о том, как ускорить процесс роста бороды, нельзя забывать и о способах, работающих изнутри. С помощью особой диеты усиливается эффект от вышеописанных внешних средств. Причем, переходить на такое питание можно с 14-15 лет, чтобы организм накопил нужные вещества.

помогает ли цинк для роста бороды

В каких продуктах есть витамины, способствующие росту щетины.

Именно эти элементы нужны для того, чтобы щетина росла быстрее и стала объемней:

  • витамин А – питает кожу, нормализует выработку кожного сала, укрепляет структуру волос и предотвращает их сухость;
  • витамин Е – усиливает приток крови к фолликулам, активизируя рост волосков, делая их блестящими и сильными;
  • витамин С – ускоряет кровообращение и питает луковицы;
  • витамины группы В – способствуют утолщению, более быстрому росту волос, питают фолликулы кислородом, нормализуют обмен веществ.

Вышеуказанные витамины можно принимать в виде добавок к пище, а также употреблять те продукты, в которых они содержатся:

  1. Мясо – говядина, курица, рыба, печень.
  2. Орехи – грецкие, фундук, арахис, фисташки, миндаль, кедровые орешки, семечки.
  3. Молочная продукция – творог, кефир, молоко, сыр.
  4. Крупы – гречка, овсянка, пророщенные зерновые.
  5. Овощи и зелень – цветная капуста, батат, брокколи, томаты, зеленый горошек, картофель, редис, тыква, болгарский перец, морковь, петрушка, шпинат.
  6. Фрукты и ягоды – облепиха, шиповник, дыня, персик, абрикос, кизил, авокадо, рябина, вишня, клубника, черная смородина, яблоки, апельсины, лимоны.
  7. А также – дрожжи, ржаной хлеб и яйца.

Чтобы решить дилемму, как можно ускорить рост бороды, также необходимо обеспечивать организм достаточным количеством жидкости. 1,5-2 л воды ежедневно способствуют увлажнению кожи, а также насыщению волосяных фолликулов кислородом и питательными веществами.

Правильный уход

помогает ли цинк для роста бороды

Чтобы не навредить растущей щетине, следует для ее бритья использовать только качественные машинки и станки.

Примерно через месяц после вышеописанных действий, направленных на то, как ускорить рост волос на бороде, щетина начнет быстрее расти. Если до этого парень или мужчина регулярно брился, то может возникнуть некоторый дискомфорт на коже из-за того, что волоски становятся гуще и жестче. Зуда и покалывания при этом легко избежать, если ежедневно расчесывать щетину гребнем с широкими зубьями.

Помимо расчесывания в уход за растущей щетиной входит использование косметических средств. Их задача не только в очищении, увлажнении и защите эпидермиса, но и в усилении притока крови к волосяным луковицам.

К ним относятся:

  • лосьоны и кремы после бритья без содержания спирта;
  • шампуни с маслами и другими натуральными ингредиентами;
  • кондиционеры для блеска и гладкости щетины.

Если при отращивании бороды мужчина продолжает бриться, то делать это необходимо только острой бритвой. Тупое лезвие может повредить хрупкие волосяные луковицы.

В заключение

Напоследок следует отметить, что все эти средства и рекомендации не являются какой-то волшебной «таблеткой», помогающей в один миг ускорить отращивание щетины. Только комплексный подход поможет решить данную проблему.

Посмотрите видео, в нем также есть много полезной информации на эту тему. А быть может у вас есть свой секрет? Тогда поделитесь им в комментарии и помогите нашим читателям решить эту задачу.

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here