Народные средства для улучшения роста бороды

Предлагаем ознакомиться с темой: "народные средства для улучшения роста бороды", включая последние тенденции.

Для многих мужчин проблема замедленного роста бороды является очень серьезной. Это может быть связано с различными факторами, например, с недостатком тестостерона в организме или с генетической предрасположенностью. Кроме того, для роста бороды очень важен образ жизни, в особенности, правильное питание. На сегодняшний день существует множество косметических средств, которые позволяют ухаживать за волосами на лице и стимулировать их рост. Однако самые дешевые из них часто являются неэффективными, а по-настоящему действенные средства стоят очень дорого. Если же вы хотите добиться быстрого роста густой бороды и не желаете тратить лишние деньги, тогда для вас хорошим выбором станут народные средства для роста бороды.

народные средства для улучшения роста бороды

Ведение здорового образа жизни

Питание

народные средства для улучшения роста бороды

В первую очередь, для роста бороды важно не только применение каких-либо специальных веществ, но и рациональное качественное питание. Это должна быть максимально сбалансированная диета, содержащая достаточное количество белков и других элементов, необходимых для питания волос. В вашем рационе обязательно должны быть такие продукты:

  • орехи;
  • яйца;
  • мясо;
  • морепродукты;
  • каши;
  • молочные продукты;
  • овощи и фрукты.

Эти продукты содержат полный спектр необходимых организму витаминов и микроэлементов. В частности, для эффективного роста бороды наиболее важны следующие витамины:

  • А;
  • В1;
  • В6;
  • В12;
  • Е;
  • D.

Кроме того, важную роль играют и биологические добавки, такие как биотин и бета-каротин. Не стоит забывать и о достаточном употреблении воды, не менее 1,5 литра в сутки. Все это очень важно для роста волос на лице.

Вредные привычки

Для того, чтобы обеспечить интенсивный рост бороды, нужно вести максимально здоровый образ жизни. Нужно постараться исключить курение и употребление алкоголя, которые способствуют замедлению обмена веществ и ухудшают здоровье в целом. Конечно, это не может не сказаться и на скорости роста бороды.

Спорт

народные средства для улучшения роста бороды

Также важно заниматься спортом и регулярно давать себе физические нагрузки. Они будут улучшать обмен веществ и способствовать ускорению роста волос на лице. Кроме того, регулярные тренировки улучшают микроциркуляцию в организме и способствуют выработке тестостерона.

Сон

Для улучшения роста бороды важно обеспечить здоровый сон, во время которого волосы будут расти быстрее. Для полного восстановления организма человеку необходимо минимум 8 часов полноценного сна. Кроме того, не стоит забывать о стрессах, которых необходимо избегать.

Масла

народные средства для улучшения роста бороды

Эффективными народными средствами для роста бороды являются масла:

  • Репейное масло издавна использовалось для укрепления и улучшения роста волос. К тому же, оно способствует увлажнению кожи и препятствует излишней сухости и зуду при отпускании бороды. Это масло сегодня продается в аптеках в виде удобных флаконов или спреев с добавлением масла крапивы и льна.
  • Дегтярное масло также является достаточно эффективным для роста бороды. Оно позволяет сделать бороду гуще и красивее.
  • Касторовое масло дает очень хороший результат, не только ускоряя рост волос на лице, но и улучшая питание кожи. Для получения необходимого эффекта его достаточно использовать не более двух раз в неделю, просто нанося на лицо на 30 минут. После этого масло смывается большим количеством теплой воды.

Горчичная маска для роста волос

Отличное средство для роста волос на лице — горчичная маска. Горчица способствует приливу крови к волосяным луковицам и ускоряет рост бороды.

народные средства для улучшения роста бороды

Ингредиенты:

  • 2 чайные ложки сахара;
  • 2 столовые ложки горчичного порошка;
  • 1 яичный желток;
  • 2 столовых ложки горячей воды.

Применение

Далее нужно смешать все компоненты и тщательно нанести на волосы. Держать маску на лице следует 40-60 минут. Длительность зависит от того, насколько быстро наступит чувство жжения. Повторять эту процедуру нужно будет не более двух раз в неделю. Более частое применение не рекомендуется, так как это будет способствовать высушиванию кожи или волос на лице.

Настойка из перца

Интересным народным средством для роста бороды является перцовая настойка. Она позволяет улучшить кровоснабжение кожи на лице и насытить луковицы волос всеми необходимыми веществами.

народные средства для улучшения роста бороды

Перед использованием этой настойки нужно убедиться, что у вас нет аллергии на ее компоненты. В любом случае, чтобы получить максимальный эффект, нужно будет приготовиться к тому, что это средство будет жечь. Настойку можно применять в виде компресса на лицо. Однако, лучше всего использовать ее в виде маски.

Рецепт маски из перца

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка перцовой настойки (для ее получения смешивают 1 бутылку водки и 5 штук красного перца, также добавляется вода в соотношении 1 к 3);
  • 1 столовая ложка репейного масла;
  • 1 столовая ложка меда;
  • 1 яичный желток;
  • 1 столовая ложка конька;
  • 1 столовая ложка лимонного сока.

народные средства для улучшения роста бороды

Применение

Все компоненты хорошо перемешиваются и наносятся на кожу лица в области бороды примерно на 1 час. Затем маску смывают теплой водой.

Таким образом, это наиболее эффективные и доступные народные средства для роста бороды, которые может использовать каждый мужчина. Выбор конкретного средства зависит уже от индивидуальных особенностей организма и ваших личных предпочтений.

Борода всегда считалась символом мужественности. Во многих национальных культурах мужчины обязаны носить её. Кроме того, в последнее время стало модно быть бородатым. Но что же делать, если щетина на лице не растёт? Можно ли как-то ускорить рост бороды?

Чем обусловлен скудный рост бороды

Щетина на лице может слабо расти по следующим причинам:

  • Нехватка витаминов и микроэлементов в организме. Если мужчина испытывает в них дефицит, то о красивой бороде можно даже не мечтать.
  • Несбалансированное питание. Если в рационе много жирного, жареного, фастфуда, то ухудшается метаболизм. Соответственно, волосяные фолликулы получают плохое питание, и щетина растёт медленно.
  • Возраст. Как правило, волосы на лице у сильной половины появляются после гормональной перестройки в юном возрасте. Они являются вторичным половым признаком. В этот период многие волосяные фолликулы ещё не проснулись, поэтому вместо бороды щёки и губы покрывает редкий пушок или отдельные щетинки.
  • Генетика и наследственность. Иногда случается так, что на лице у мужчины вообще отсутствуют волосяные фолликулы (так распорядилась Природа). В этом случае о бороде следует забыть. И как правило, если отец не мог похвастаться роскошной бородой, то и сын вряд ли будет похож на кавказского жителя.
  • Гормональный сбой. Когда в организме мужчины снижается уровень мужского гормона тестостерона, то растительность на лице будет довольно скудной.
  • Задержка полового созревания. Если после 25 лет у мужчины не растёт борода, следует обратиться за консультацией и получить помощь специалиста.
  • Плохой уход за кожей. Омертвевшие клетки кожи могут закупоривать сальные, потовые железы, что приводит к воспалениям и гибели волосяных фолликулов.
  • Неправильное бритьё. При нарушении техники бритья повреждаются волосяные фолликулы, и, как следствие, замедляется или вовсе прекращается рост щетины.
  • Усталость и стрессы. Эти причины оказывают пагубное воздействие на весь организм, в том числе и на рост бороды.
  • Лишний вес. Учёные обратили внимание на некую связь между полнотой и слабой растительностью на лице.
  • Вредные привычки. Алкоголь и табак отрицательно влияют на обмен веществ в организме, поэтому рост бороды значительно ухудшается.

народные средства для улучшения роста бороды

Красивая борода придаёт мужчине брутальный вид и уверенность в себе

Основные правила ухода за бородой

Если мужчина решил иметь внешность, как у султана Сулеймана, он должен придерживаться определённых правил, иначе вместо роскошной бороды может вырасти жалкая, редкая бородёнка.

Итак, не рекомендуется делать следующее:

  • пользоваться плохими бритвенными приборами (тупые лезвия, неудобная конфигурация и пр.), которые оставляют порезы и раздражения на коже;
  • злоупотреблять алкоголем и табаком;
  • хронически не высыпаться;
  • употреблять нездоровую пищу;
  • переедать, рискуя набрать лишний вес.

В то же время можно предпринимать конкретные шаги для более интенсивного роста бороды.

  • Большое внимание нужно уделить правильному сбалансированному питанию. Благодаря этому организм будет насыщаться всеми полезными компонентами, необходимыми для ускоренного роста щетины.
  • Ранней весной рекомендуется употреблять витаминные комплексы, поскольку в этот период организм испытывает дефицит многих витаминов.
  • Активный образ жизни способствует хорошему кровообращению и, соответственно, укрепляет и пробуждает волосяные луковицы.
  • Здоровый и полноценный сон поможет увеличить растительность на лице.
  • Массаж волосистой части лица вызывает прилив крови, а вместе с кровотоком к волосяным фолликулам поступает необходимое питание.
  • Рекомендуется использовать готовые средства и народные методы для ускоренного роста бороды.
  • Если все предыдущие пункты никак не повлияли на ситуацию, необходимо получить консультацию у квалифицированного специалиста. Возможно, потребуется лечение гормонами.

Видео: что делать, если не растёт борода?

Рекомендации по рациону

Для того чтобы борода росла густой и пышной, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые содержанием необходимых витаминов, микроэлементов и аминокислот.

Мясо и птица

Как известно, волосяные стержни состоят из белка. Мясо и птица являются его поставщиками в организм. Кроме того, эти продукты богаты железом, которое повышает уровень гемоглобина в крови. Гемоглобин, в свою очередь, снабжает все органы и волосяные луковицы кислородом. Следовательно, растительность увеличивается. Поэтому для хорошего роста бороды эти продукты нужно употреблять не реже трёх раз в неделю. Специалисты рекомендуют мясо варить или готовить на пару.

Рыба

Чтобы волосяные фолликулы сохраняли своё здоровье, их необходимо обеспечивать Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. Этими компонентами богата морская рыба. В ней так же есть белок, фосфор, цинк и витамин В12. Рыбу можно употреблять хоть каждый день в варёном, жареном и запечённом виде.

Кисломолочные продукты

Творог, кефир, йогурт и т. д. содержат много белка (казеина) и витаминов (особенно группы B), необходимых для укрепления волосяных луковиц и интенсивного роста щетины.

Яйца

В них есть белок, фосфор, кальций, калий, витамины А, B и D, необходимые для того, чтобы борода была густой и шелковистой.

Злаки и отруби

Эти продукты насыщены растительным белком, цинком, селеном, калием, магнием, железом и витаминами группы В. Чтобы сохранить все полезные компоненты, злаки рекомендуется замочить в воде, выдержать 8 часов и употреблять в сыром виде. Отруби можно измельчить в кофемолке и ежедневно добавлять в супы и салаты по 1–2 ст. л.

Овощи

В топе овощей для эффективного роста бороды следует отметить морковь и капусту, т. к. в морковке содержится большое количество витамина A, который укрепляет корни волосков, а в капусте — витаминов U, C и E, необходимых для поддержания здоровья волосяных луковиц. Также полезными для бороды являются тыква, помидоры, шпинат.

Бобовые и орехи

Для роста бороды хороши горох, чечевица и фасоль. Они богаты белком, цинком, селеном. Среди орехов пальма первенства принадлежит грецкому ореху, кешью и миндалю.

При избыточном весе необходимо исключить орехи и снизить количество блюд из жирной рыбы. Мясо следует брать только постное.

Зелень

Известно, что петрушка, укроп, кинза, сельдерей и т. д. содержат практически весь набор витаминов, а также железо и кальций. Поэтому зелень обязательно должна быть на столе у мужчины, желающего вырастить красивую бороду.

Продукты, которые помогут ускорить рост бороды — фотогалерея

Какие витамины рекомендуется принимать

При недостаточном поступлении в организм витаминов борода плохо растёт. Поэтому иногда необходимо ещё дополнительно употреблять аптечные средства, стимулирующие рост щетины.

Наиболее необходимыми витаминами в этом случае являются A, группы B, C, D и E:

  • витамины А и D помогают укрепить и оздоровить структуру волосков;
  • В1 и В12 делают бороду крепкой и блестящей;
  • В6, В5 и В3 — ускоряют и стимулируют её рост;
  • В9 укрепляет волосяной фолликул, предупреждает выпадение щетинок;
  • витамин E питает корни волосков и благоприятно воздействует на кровообращение, придаёт блеск бороде;
  • витамин C стимулирует микроциркуляцию, способствует усвоению железа и предупреждает разрушение волосяных фолликулов.

Среди готовых витаминных комплексов для улучшения роста бороды можно использовать Пантовигар. В его состав входят: витамин В1, парааминобензойная кислота, медицинские дрожжи, кератин, цистин, кальция Д пантотенат, или витамин В5.

Пантовигар

Пантовигар принимается по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Курс составляет 1–2 месяца.

народные средства для улучшения роста бороды

Пантовигар обеспечивает ускоренный рост бороды

Перфектил

Ещё одним из распространённых препаратов является Перфектил. Его следует принимать по одной капсуле в день во время или после еды, запивая 250 мл воды. Лечение длится 30 дней. При необходимости курс можно повторить только через три месяца.

народные средства для улучшения роста бороды

Поливитаминный комплекс Перфектил помогает отрастить красивую бороду

Алфавит

Алфавит также может помочь отрастить густую бороду. В его составе — витамины группы В, А, Е, С, D, магний, кальций, цинк, железо, селен и ещё много других компонентов (всего 13 витаминов и 10 минералов).

Витамины следует употреблять трижды в день во время еды, запивая водой. Особенностью Алфавита является то, что каждая таблетка имеет свой цвет: белая принимается утром, голубая — в обед, а розовая — перед сном. Курс длится 1 месяц. Его можно повторять при необходимости через 2–3 месяца.

народные средства для улучшения роста бороды

Разный цвет таблеток не даст запутаться в очерёдности приёма витаминов

Ревалид

Довольно эффективным препаратом, усиливающим рост бороды и улучшающим её структуру, является Ревалид. Принимается по одной таблетке три раза в день во время или до еды. Курс лечения составляет 2–3 месяца. Повторный курс может быть назначен только по итогам консультации со специалистом. Обычно результат наблюдается уже после первых недель приёма препарата.

народные средства для улучшения роста бороды

Принимая витамины Ревалид, можно получить хорошие результаты и ускорить рост бороды

Аевит

Аевит содержит в себе превышенные (медицинские) дозы витаминов А и Е. Поэтому принимать его можно строго по назначению врача.

Готовые средства для усиления роста

Препараты, предназначенные для улучшения роста волос, в том числе и бороды, имеют действующее вещество миноксидил. Он воздействует на сосуды, расширяя их, и усиливает микроциркуляцию крови. Всё это способствует развитию волосяных луковиц. Появляются не только новые волоски, но и пушковые волосы становятся жёсткими и длинными.

В топ популярных препаратов входят:

  • спрей Алерана (доступен в аптеках);
  • Регейн (заказ с иностранных сайтов);
  • Миноксидил Киркланд (заказ с иностранных сайтов);
  • Генеролон (доступен в аптеках).

Препараты наносятся на чистую сухую кожу дважды в день (утром и вечером) по 1 мл или по 7 нажимов спрея. После нанесения средство следует равномерно распределить по коже и дать возможность ему высохнуть.

Результат от применения препаратов на основе миноксидила проявляется в течение 1 года.

Топ средств, которые помогут ускорить рост бороды, на фото

Народные средства для роста бороды

Для усиления роста бороды используются доступные и популярные средства, которые можно использовать и в домашних условиях. Таковыми являются касторовое и репейное масла. Они считаются наиболее эффективными.

Компресс из репейного или касторового масла

Отличные результаты можно получить, делая компрессы. Парниковый эффект компресса усиливает действие полезных компонентов и помогает проникнуть им глубже в кожу.

Процедуру рекомендуется делать в такой последовательности:

  • очистить кожу лосьоном;
  • распарить лицо (температура пара должна составлять 40–50 °C);
  • подогреть масло до 35 °C;
  • мягкую хлопчатобумажную салфетку пропитать маслом и наложить её на щёки и подбородок;
  • сверху покрыть пищевой плёнкой и закрепить всё бинтом (можно использовать эластичную повязку);
  • через 1,5–2 часа снять компресс и смыть остатки масла тёплой водой со средством для умывания.

народные средства для улучшения роста бороды

Парниковый эффект помогает лучше воздействовать на волосяные луковицы

Данную процедуру рекомендуется повторять 2–3 раза в неделю в течение месяца. Для компресса можно использовать касторовое или репейное масло по отдельности или их смесь в равных долях.

Маска со жгучим перцем

Усилить действие репейного или касторового масла можно с помощью жгучего перца, который ускоряет кровообращение, благодаря чему улучшается рост щетинок, и укрепляются их корни. После применения такого средства борода растёт гораздо быстрее и становится намного гуще.

народные средства для улучшения роста бороды

Красный перец обеспечивает приток крови и стимулирует волосяные фолликулы

Для приготовления маски следует взять 2 ст. л. репейного или касторового масла и 0,5 ч. л. жгучего молотого перца. Можно использовать готовое репейное масло с красным перцем.

  1. Лицо предварительно очистить лосьоном и распарить.
  2. Масло подогреть до 35 °C и смешать с перцем.
  3. Полученную кашицу нанести на места роста щетины.
  4. Прикрыть маску полиэтиленом и полотенцем.
  5. Через 20–30 мин смыть состав тёплым мыльным раствором и увлажнить кожу кремом.

Внимание! После нанесения маски могут появиться неприятные ощущения. Если жжение проявляется сильно, то лучше средство смыть сразу.

Маску следует повторять 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Видео: как с помощью репейного масла с красным перцем улучшить рост бороды

Чеснок + алоэ = густая щетина

Маска из алоэ и чеснока не только ускорит рост бороды, но и укрепит корни волосков. Чтобы приготовить средство, нужно взять:

  • сок чеснока — 1 ч. л.;
  • сок трёхлетнего алоэ — 1 ст. л.;
  • мёд — 1 ст. л.;
  • куриный желток — 1 шт.

Все компоненты смешать между собой и нанести на область роста бороды. Оставить смесь на 30–40 мин, а затем смыть тёплой водой.

Применение дегтярного мыла

Многие с удивлением узнают о том, что с помощью дегтярного мыла можно отрастить красивую бороду. Однако удивляться здесь нечему, потому что дёготь является мощным стимулятором роста щетины.

Рекомендуется ежедневно перед сном намыливать кожу лица в местах роста бороды на 10 мин. Мыло обладает подсушивающим эффектом, поэтому мужчинам с сухой кожей не стоит им пользоваться.

Противопоказания и меры предосторожности

Любые средства и методы, направленные на усиление роста бороды, нельзя использовать, если на коже лица обнаруживаются:

  • дерматиты;
  • покраснения и шелушения кожи;
  • открытые раны или царапины;
  • аллергические реакции.

Кроме того, прежде чем использовать витамины и готовые средства, нужно соблюсти определённые меры предосторожности. Прежде всего, следует получить консультацию у врача. В противном случае можно сильно навредить организму неправильными дозировками или неверной схемой приёма медикаментов.

При использовании народных методов обязательно нужно проверить, нет ли аллергии на тот или иной компонент, входящий в состав маски. Средства с перцем, чесноком или другими жгучими компонентами сначала следует протестировать на внутреннем сгибе локтя. Если в течение 15 мин не проявились аллергические реакции, то маски можно использовать по назначению.

Чтобы отрастить роскошную бороду, необходимо обеспечить питание кожи извне и поступление необходимых витаминов, минералов, аминокислот изнутри, а также ухаживать за кожей лица. Выполнение этих трёх основных правил поможет каждому мужчине приобрести мужественный вид.

Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Более всего люблю писать статьи на тему красоты и здоровья, поскольку без здоровья нет радости в жизни, а красота является неотъемлемой частью этой радости. Хочется в своих статьях подсказать, как сохранить здоровую красоту. Оцените статью:

(3 голоса, среднее: 3.7 из 5)

народные средства для улучшения роста бороды

Пышная и красивая борода является желанной деталью имиджа многих современных мужчин. Однако равномерная и густая растительность на лице, к сожалению, есть далеко не у всех, или же скорость ее роста оставляет желать лучшего.

Проблема замедленного роста волос является очень неприятной и утомительной для многих из нас. Нельзя точно сказать из-за чего происходит задержка развития волос, поскольку на это влияет множество факторов. Общая нехватка тестостерона в организме может оказать отрицательное влияние, также это может объясняться генетическим фактором или же несоблюдением здорового образа жизни.

В статье рассмотрим что делать если не растёт борода на щеках и какие маски и мази можно приготовить в домашних условиях? 

Рост волос на лице: от чего он зависит?

На качество растительности влияет множество факторов. народные средства для улучшения роста бороды

К ним относится национальность, количество мужского гормона тестостерона, образ жизни, наличие или отсутствие стрессов.

На качество волос влияют различные заболевания, препараты, которые принимаются для лечения или профилактики, пища, климатические особенности.

Важна и наследственность.

Если деды и отец мужчины имели густую растительность на лице, велика вероятность, что борода вырастет очень скоро.

Самые распространенные мифы и предрассудки о бороде

Мужчины, никогда не носившие бороды, имеют массу предубеждений против нее. Однако большинство утверждений на поверку оказываются ложными.

Перед тем, как приступать к отращиванию бороды, стоит ознакомиться с самыми распространенными мифами и предрассудками относительно растительности на лице.

  • в бороде жарко. На самом деле ухоженные и чистые волосы способны создавать ощущение прохлады в жару, она защищают лицо от вредного ультрафиолета;
  • отрастить красивую бороду можно за пару недель. Даже при самом тщательном уходе и соблюдении всех предписаний специалистов для роста бороды нужно не менее 2 месяцев. За это время она не только вырастет, но и приобретет нужную форму;
  • работодатели не любят бородатых сотрудников. Ухоженная растительность на лице будет аргументом в пользу работника. Она подчеркнет креативность, нестандартность мышления, желание доводить все до совершенства. Чтобы произвести нужное впечатление, борода должна быть безупречно ухоженной;
  • чтобы волосы на лице росли, их нужно чаще сбривать. Бритва срезает кончик волоса, визуально утолщая его и делая более заметным. Однако на количество волосяных фолликул, толщину или текстуру волоса бритье не оказывает никакого влияния;
  • >рост бороды усилят любые препараты для волос или ресниц. Для бороды подходят далеко не все средства, ускоряющие рост волос. Например, популярные гели для роста ресниц или бровей будут неуместны. Зато старые и испытанные временем народные средства окажут благоприятный эффект.

Как отрастить бороду самостоятельно?

народные средства для улучшения роста бороды

Многих парней не на шутку интересует, как быстро отрастить бороду в домашних условиях.

Отращивание бороды требует терпения и последовательности.

В первые дни щетина может выглядеть неопрятно, кожа чешется, раздражается и краснеет.

Успокоит лицо прохладный компресс из спитого чая или отвара ромашки.

По мере отрастания волос их нужно подстригать ножницами, постепенно придавая бороде желаемую форму. Ненужную растительность аккуратно сбривают.

Задать форму бороде может стилист, после его работы останется лишь поддерживать общий вид при помощи бритвы, триммера и ножниц.

Роль питания и здорового образа жизни

Как ускорить рост бороды в домашних условиях? Для усиления роста волос рекомендуется соблюдать специальную диету. Необходимо пить много чистой воды, отказавшись от спиртного и газированных напитков.

Замечено, что на рост бороды положительно влияет сахар. В меню стоит включить сладкие десерты или мед. Особенно полезны плоды, богатые натуральной фруктозой: бананы, виноград, хурма, инжир, финики, манго.

А как отрастить бороду, если она не растет, в домашних условиях? На рост волос влияют и продукты, повышающие общий уровень тестостерона. В список полезных блюд попадают устрицы, креветки и мидии, имбирь, женьшень. Обязательны повышенные дозы белка.

Пополнить белковые запасы поможет нежирная свинина, телятина, мясо кролика или птицы, яйца, творог и йогурт. В рацион обязательно включаются растительные масла: оливковое, соевое, льняное, подсолнечное. Много полезных микроэлементов содержится в жирной морской рыбе, орехах разных сортом, морской капусте и бобовых.

Обогатить рацион помогут витаминные добавки. На рост бороды положительно влияет витамин А, усиливающий регенерацию кожи и обмен веществ, витамины группы В, делающие волосы более крепкими и толстыми, витамин Е, стимулирующий фолликулы.

Как сделать бороду гуще в домашних условиях? Рост бороды стимулирует правильный образ жизни.

Необходимо сократить количество выкуриваемых сигарет, а в идеале вовсе отказаться от курения. Важен продолжительный сон, прогулки на свежем воздухе.

Выработку тестостерона прекрасно стимулируют спортивные занятия. Дневной минимум – полчаса тренировок в зале, пробежка по пресеченной местности, силовые упражнения с гантелями или штангой.

Смотрите на видео: один из способов быстро отрастить бороду.

Уход за бородой

Главное правило ухода за бородой– безупречная чистота. народные средства для улучшения роста бороды

После каждого приема пищи, волоски аккуратно вытирают мягкой салфеткой.

В первые дни лучше делать это перед зеркалом. Ничто не выглядит так неопрятно, как капли и крошки, застрявшие в бороде.

Мыть бороду нужно не реже 2 раз в день, используя мягкие средства для нормальных волос.

Обычно процедуру совмещают с утренним и вечерним умыванием.

В жаркие дни или после физической работы можно провести внеочередное мытье. Вода должна быть теплой, но не слишком горячей.

Существуют специальные шампуни для бороды с нейтральным ароматом, отлично очищающие толстые, густые волоски.

Обычное мыло использовать не стоит, в сочетании с жесткой водопроводной водой оно может оставить на волосках неприятный сероватый налет. Для этой цели существует специальное угольное или соляное мыло.

Бороду тщательно расчесывают мягкой щеткой. Это нужно делать по утрам и перед сном. Легкий массаж отлично стимулирует фолликулы, усиливая рост и укрепляя корни волос.

Время от времени кожу рекомендуется обрабатывать жестким скрабом. Подойдет любое средство для кожи головы, хорошо отшелушивающее отмершие клетки эпителия.

Несколько раз в неделю бороду стоит обрабатывать смягчающим лосьоном на растительной основе. Подойдут средства с экстрактами мяты, ромашки, эвкалипта. Они увлажняют и успокаивают кожу, придают волоскам гладкость и блеск, бородка выглядит более ухоженной и красивой.

Народные средства для роста волос

Увеличить рост бороды в домашних условиях, укрепить и подпитать волосы на лице помогут теплые масляные компрессы. Перед нанесением бороду нужно вымыть и просушить, можно обработать кожу скрабом. Пара столовых ложек репейного или касторового масла подогревается, после чего аккуратно втирается в кожу и корни волос.

народные средства для улучшения роста бороды

Остатки масла распределяются по всей бороде. Сверху лицо накрывается толстым махровым полотенцем, смоченным в горячей воде и хорошо отжатым.

Процедура длится 10 минут, после нее бороду нужно вымыть мягким шампунем или специальным мылом.

Улучшить рост волос поможет частое посещение сауны или бани.

Альтернативный вариант – паровая ванна для лица. В кипящую воду добавляется горсть смеси трав (ромашки, шалфея, крапивы).

Лицо нужно наклонить над миской с водой, накинуть на голову полотенце. Сеанс длится 7-10 минут, затем борода промывается шампунем.

Отвары трав с легкостью могут заменить покупные лосьоны для увлажнения и стимулирования кожи. Для светлых волос подойдет ромашка или липовый цвет, для темных – чайная заварка, конский каштан, крапива.

Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают около получаса, затем процеживают и используют для ополаскивания и примочек.

Подходящая косметика и лекарственные средства

В аптеке или косметическом магазине можно приобрести средства, способные существенно повлиять на рост волос. Одно из самых популярных – Миноксидил. Препарат подходит тем, чья борода растет неровно, с проплешинами.

Средство стимулирует спящие фолликулы, волоски укрепляются, выглядят более сильными и здоровыми. Препарат наносится на кожу массирующими движениями. Дозировка зависит от состояния растительности, перед применением лучше посоветоваться с врачом-трихологом или косметологом.

Однако нельзя не учитывать побочные явления, список которых достаточно обширен. Применять такие средства можно только под контролем специалиста, при полном отсутствии противопоказаний.

При должном старании мужчине отрастить бороду не так уж и сложно. Практически любой представитель сильного пола способен вырастить небольшую бородку или отпустить щетину. Возраст, толщина и цвет волос не станут преградой, успех зависит только от последовательности, тщательного ухода и безупречной аккуратности. А как увеличить рост бороды в домашних условиях вы теперь знаете.

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here