Как ускорить рост бороды народные средства?

Предлагаем ознакомиться с темой: "как ускорить рост бороды народные средства?", включая последние тенденции.

Борода всегда считалась символом мужественности. Во многих национальных культурах мужчины обязаны носить её. Кроме того, в последнее время стало модно быть бородатым. Но что же делать, если щетина на лице не растёт? Можно ли как-то ускорить рост бороды?

Чем обусловлен скудный рост бороды

Щетина на лице может слабо расти по следующим причинам:

  • Нехватка витаминов и микроэлементов в организме. Если мужчина испытывает в них дефицит, то о красивой бороде можно даже не мечтать.
  • Несбалансированное питание. Если в рационе много жирного, жареного, фастфуда, то ухудшается метаболизм. Соответственно, волосяные фолликулы получают плохое питание, и щетина растёт медленно.
  • Возраст. Как правило, волосы на лице у сильной половины появляются после гормональной перестройки в юном возрасте. Они являются вторичным половым признаком. В этот период многие волосяные фолликулы ещё не проснулись, поэтому вместо бороды щёки и губы покрывает редкий пушок или отдельные щетинки.
  • Генетика и наследственность. Иногда случается так, что на лице у мужчины вообще отсутствуют волосяные фолликулы (так распорядилась Природа). В этом случае о бороде следует забыть. И как правило, если отец не мог похвастаться роскошной бородой, то и сын вряд ли будет похож на кавказского жителя.
  • Гормональный сбой. Когда в организме мужчины снижается уровень мужского гормона тестостерона, то растительность на лице будет довольно скудной.
  • Задержка полового созревания. Если после 25 лет у мужчины не растёт борода, следует обратиться за консультацией и получить помощь специалиста.
  • Плохой уход за кожей. Омертвевшие клетки кожи могут закупоривать сальные, потовые железы, что приводит к воспалениям и гибели волосяных фолликулов.
  • Неправильное бритьё. При нарушении техники бритья повреждаются волосяные фолликулы, и, как следствие, замедляется или вовсе прекращается рост щетины.
  • Усталость и стрессы. Эти причины оказывают пагубное воздействие на весь организм, в том числе и на рост бороды.
  • Лишний вес. Учёные обратили внимание на некую связь между полнотой и слабой растительностью на лице.
  • Вредные привычки. Алкоголь и табак отрицательно влияют на обмен веществ в организме, поэтому рост бороды значительно ухудшается.

как ускорить рост бороды народные средства

Красивая борода придаёт мужчине брутальный вид и уверенность в себе

Основные правила ухода за бородой

Если мужчина решил иметь внешность, как у султана Сулеймана, он должен придерживаться определённых правил, иначе вместо роскошной бороды может вырасти жалкая, редкая бородёнка.

Итак, не рекомендуется делать следующее:

  • пользоваться плохими бритвенными приборами (тупые лезвия, неудобная конфигурация и пр.), которые оставляют порезы и раздражения на коже;
  • злоупотреблять алкоголем и табаком;
  • хронически не высыпаться;
  • употреблять нездоровую пищу;
  • переедать, рискуя набрать лишний вес.

В то же время можно предпринимать конкретные шаги для более интенсивного роста бороды.

  • Большое внимание нужно уделить правильному сбалансированному питанию. Благодаря этому организм будет насыщаться всеми полезными компонентами, необходимыми для ускоренного роста щетины.
  • Ранней весной рекомендуется употреблять витаминные комплексы, поскольку в этот период организм испытывает дефицит многих витаминов.
  • Активный образ жизни способствует хорошему кровообращению и, соответственно, укрепляет и пробуждает волосяные луковицы.
  • Здоровый и полноценный сон поможет увеличить растительность на лице.
  • Массаж волосистой части лица вызывает прилив крови, а вместе с кровотоком к волосяным фолликулам поступает необходимое питание.
  • Рекомендуется использовать готовые средства и народные методы для ускоренного роста бороды.
  • Если все предыдущие пункты никак не повлияли на ситуацию, необходимо получить консультацию у квалифицированного специалиста. Возможно, потребуется лечение гормонами.

Видео: что делать, если не растёт борода?

Рекомендации по рациону

Для того чтобы борода росла густой и пышной, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые содержанием необходимых витаминов, микроэлементов и аминокислот.

Мясо и птица

Как известно, волосяные стержни состоят из белка. Мясо и птица являются его поставщиками в организм. Кроме того, эти продукты богаты железом, которое повышает уровень гемоглобина в крови. Гемоглобин, в свою очередь, снабжает все органы и волосяные луковицы кислородом. Следовательно, растительность увеличивается. Поэтому для хорошего роста бороды эти продукты нужно употреблять не реже трёх раз в неделю. Специалисты рекомендуют мясо варить или готовить на пару.

Рыба

Чтобы волосяные фолликулы сохраняли своё здоровье, их необходимо обеспечивать Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. Этими компонентами богата морская рыба. В ней так же есть белок, фосфор, цинк и витамин В12. Рыбу можно употреблять хоть каждый день в варёном, жареном и запечённом виде.

Кисломолочные продукты

Творог, кефир, йогурт и т. д. содержат много белка (казеина) и витаминов (особенно группы B), необходимых для укрепления волосяных луковиц и интенсивного роста щетины.

Яйца

В них есть белок, фосфор, кальций, калий, витамины А, B и D, необходимые для того, чтобы борода была густой и шелковистой.

Злаки и отруби

Эти продукты насыщены растительным белком, цинком, селеном, калием, магнием, железом и витаминами группы В. Чтобы сохранить все полезные компоненты, злаки рекомендуется замочить в воде, выдержать 8 часов и употреблять в сыром виде. Отруби можно измельчить в кофемолке и ежедневно добавлять в супы и салаты по 1–2 ст. л.

Овощи

В топе овощей для эффективного роста бороды следует отметить морковь и капусту, т. к. в морковке содержится большое количество витамина A, который укрепляет корни волосков, а в капусте — витаминов U, C и E, необходимых для поддержания здоровья волосяных луковиц. Также полезными для бороды являются тыква, помидоры, шпинат.

Бобовые и орехи

Для роста бороды хороши горох, чечевица и фасоль. Они богаты белком, цинком, селеном. Среди орехов пальма первенства принадлежит грецкому ореху, кешью и миндалю.

При избыточном весе необходимо исключить орехи и снизить количество блюд из жирной рыбы. Мясо следует брать только постное.

Зелень

Известно, что петрушка, укроп, кинза, сельдерей и т. д. содержат практически весь набор витаминов, а также железо и кальций. Поэтому зелень обязательно должна быть на столе у мужчины, желающего вырастить красивую бороду.

Продукты, которые помогут ускорить рост бороды — фотогалерея

Какие витамины рекомендуется принимать

При недостаточном поступлении в организм витаминов борода плохо растёт. Поэтому иногда необходимо ещё дополнительно употреблять аптечные средства, стимулирующие рост щетины.

Наиболее необходимыми витаминами в этом случае являются A, группы B, C, D и E:

  • витамины А и D помогают укрепить и оздоровить структуру волосков;
  • В1 и В12 делают бороду крепкой и блестящей;
  • В6, В5 и В3 — ускоряют и стимулируют её рост;
  • В9 укрепляет волосяной фолликул, предупреждает выпадение щетинок;
  • витамин E питает корни волосков и благоприятно воздействует на кровообращение, придаёт блеск бороде;
  • витамин C стимулирует микроциркуляцию, способствует усвоению железа и предупреждает разрушение волосяных фолликулов.

Среди готовых витаминных комплексов для улучшения роста бороды можно использовать Пантовигар. В его состав входят: витамин В1, парааминобензойная кислота, медицинские дрожжи, кератин, цистин, кальция Д пантотенат, или витамин В5.

Пантовигар

Пантовигар принимается по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Курс составляет 1–2 месяца.

как ускорить рост бороды народные средства

Пантовигар обеспечивает ускоренный рост бороды

Перфектил

Ещё одним из распространённых препаратов является Перфектил. Его следует принимать по одной капсуле в день во время или после еды, запивая 250 мл воды. Лечение длится 30 дней. При необходимости курс можно повторить только через три месяца.

как ускорить рост бороды народные средства

Поливитаминный комплекс Перфектил помогает отрастить красивую бороду

Алфавит

Алфавит также может помочь отрастить густую бороду. В его составе — витамины группы В, А, Е, С, D, магний, кальций, цинк, железо, селен и ещё много других компонентов (всего 13 витаминов и 10 минералов).

Витамины следует употреблять трижды в день во время еды, запивая водой. Особенностью Алфавита является то, что каждая таблетка имеет свой цвет: белая принимается утром, голубая — в обед, а розовая — перед сном. Курс длится 1 месяц. Его можно повторять при необходимости через 2–3 месяца.

как ускорить рост бороды народные средства

Разный цвет таблеток не даст запутаться в очерёдности приёма витаминов

Ревалид

Довольно эффективным препаратом, усиливающим рост бороды и улучшающим её структуру, является Ревалид. Принимается по одной таблетке три раза в день во время или до еды. Курс лечения составляет 2–3 месяца. Повторный курс может быть назначен только по итогам консультации со специалистом. Обычно результат наблюдается уже после первых недель приёма препарата.

как ускорить рост бороды народные средства

Принимая витамины Ревалид, можно получить хорошие результаты и ускорить рост бороды

Аевит

Аевит содержит в себе превышенные (медицинские) дозы витаминов А и Е. Поэтому принимать его можно строго по назначению врача.

Готовые средства для усиления роста

Препараты, предназначенные для улучшения роста волос, в том числе и бороды, имеют действующее вещество миноксидил. Он воздействует на сосуды, расширяя их, и усиливает микроциркуляцию крови. Всё это способствует развитию волосяных луковиц. Появляются не только новые волоски, но и пушковые волосы становятся жёсткими и длинными.

В топ популярных препаратов входят:

  • спрей Алерана (доступен в аптеках);
  • Регейн (заказ с иностранных сайтов);
  • Миноксидил Киркланд (заказ с иностранных сайтов);
  • Генеролон (доступен в аптеках).

Препараты наносятся на чистую сухую кожу дважды в день (утром и вечером) по 1 мл или по 7 нажимов спрея. После нанесения средство следует равномерно распределить по коже и дать возможность ему высохнуть.

Результат от применения препаратов на основе миноксидила проявляется в течение 1 года.

Топ средств, которые помогут ускорить рост бороды, на фото

Народные средства для роста бороды

Для усиления роста бороды используются доступные и популярные средства, которые можно использовать и в домашних условиях. Таковыми являются касторовое и репейное масла. Они считаются наиболее эффективными.

Компресс из репейного или касторового масла

Отличные результаты можно получить, делая компрессы. Парниковый эффект компресса усиливает действие полезных компонентов и помогает проникнуть им глубже в кожу.

Процедуру рекомендуется делать в такой последовательности:

  • очистить кожу лосьоном;
  • распарить лицо (температура пара должна составлять 40–50 °C);
  • подогреть масло до 35 °C;
  • мягкую хлопчатобумажную салфетку пропитать маслом и наложить её на щёки и подбородок;
  • сверху покрыть пищевой плёнкой и закрепить всё бинтом (можно использовать эластичную повязку);
  • через 1,5–2 часа снять компресс и смыть остатки масла тёплой водой со средством для умывания.

как ускорить рост бороды народные средства

Парниковый эффект помогает лучше воздействовать на волосяные луковицы

Данную процедуру рекомендуется повторять 2–3 раза в неделю в течение месяца. Для компресса можно использовать касторовое или репейное масло по отдельности или их смесь в равных долях.

Маска со жгучим перцем

Усилить действие репейного или касторового масла можно с помощью жгучего перца, который ускоряет кровообращение, благодаря чему улучшается рост щетинок, и укрепляются их корни. После применения такого средства борода растёт гораздо быстрее и становится намного гуще.

как ускорить рост бороды народные средства

Красный перец обеспечивает приток крови и стимулирует волосяные фолликулы

Для приготовления маски следует взять 2 ст. л. репейного или касторового масла и 0,5 ч. л. жгучего молотого перца. Можно использовать готовое репейное масло с красным перцем.

  1. Лицо предварительно очистить лосьоном и распарить.
  2. Масло подогреть до 35 °C и смешать с перцем.
  3. Полученную кашицу нанести на места роста щетины.
  4. Прикрыть маску полиэтиленом и полотенцем.
  5. Через 20–30 мин смыть состав тёплым мыльным раствором и увлажнить кожу кремом.

Внимание! После нанесения маски могут появиться неприятные ощущения. Если жжение проявляется сильно, то лучше средство смыть сразу.

Маску следует повторять 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Видео: как с помощью репейного масла с красным перцем улучшить рост бороды

Чеснок + алоэ = густая щетина

Маска из алоэ и чеснока не только ускорит рост бороды, но и укрепит корни волосков. Чтобы приготовить средство, нужно взять:

  • сок чеснока — 1 ч. л.;
  • сок трёхлетнего алоэ — 1 ст. л.;
  • мёд — 1 ст. л.;
  • куриный желток — 1 шт.

Все компоненты смешать между собой и нанести на область роста бороды. Оставить смесь на 30–40 мин, а затем смыть тёплой водой.

Применение дегтярного мыла

Многие с удивлением узнают о том, что с помощью дегтярного мыла можно отрастить красивую бороду. Однако удивляться здесь нечему, потому что дёготь является мощным стимулятором роста щетины.

Рекомендуется ежедневно перед сном намыливать кожу лица в местах роста бороды на 10 мин. Мыло обладает подсушивающим эффектом, поэтому мужчинам с сухой кожей не стоит им пользоваться.

Противопоказания и меры предосторожности

Любые средства и методы, направленные на усиление роста бороды, нельзя использовать, если на коже лица обнаруживаются:

  • дерматиты;
  • покраснения и шелушения кожи;
  • открытые раны или царапины;
  • аллергические реакции.

Кроме того, прежде чем использовать витамины и готовые средства, нужно соблюсти определённые меры предосторожности. Прежде всего, следует получить консультацию у врача. В противном случае можно сильно навредить организму неправильными дозировками или неверной схемой приёма медикаментов.

При использовании народных методов обязательно нужно проверить, нет ли аллергии на тот или иной компонент, входящий в состав маски. Средства с перцем, чесноком или другими жгучими компонентами сначала следует протестировать на внутреннем сгибе локтя. Если в течение 15 мин не проявились аллергические реакции, то маски можно использовать по назначению.

Чтобы отрастить роскошную бороду, необходимо обеспечить питание кожи извне и поступление необходимых витаминов, минералов, аминокислот изнутри, а также ухаживать за кожей лица. Выполнение этих трёх основных правил поможет каждому мужчине приобрести мужественный вид.

Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Более всего люблю писать статьи на тему красоты и здоровья, поскольку без здоровья нет радости в жизни, а красота является неотъемлемой частью этой радости. Хочется в своих статьях подсказать, как сохранить здоровую красоту. Оцените статью:

(3 голоса, среднее: 3.7 из 5)

Рост волос на лице: от чего он зависит?

На качество растительности влияет множество факторов. как ускорить рост бороды народные средства

К ним относится национальность, количество мужского гормона тестостерона, образ жизни, наличие или отсутствие стрессов.

На качество волос влияют различные заболевания, препараты, которые принимаются для лечения или профилактики, пища, климатические особенности.

Важна и наследственность.

Если деды и отец мужчины имели густую растительность на лице, велика вероятность, что борода вырастет очень скоро.

Самые распространенные мифы и предрассудки о бороде

Мужчины, никогда не носившие бороды, имеют массу предубеждений против нее. Однако большинство утверждений на поверку оказываются ложными.

Перед тем, как приступать к отращиванию бороды, стоит ознакомиться с самыми распространенными мифами и предрассудками относительно растительности на лице.

  • в бороде жарко. На самом деле ухоженные и чистые волосы способны создавать ощущение прохлады в жару, она защищают лицо от вредного ультрафиолета;
  • отрастить красивую бороду можно за пару недель. Даже при самом тщательном уходе и соблюдении всех предписаний специалистов для роста бороды нужно не менее 2 месяцев. За это время она не только вырастет, но и приобретет нужную форму;
  • работодатели не любят бородатых сотрудников. Ухоженная растительность на лице будет аргументом в пользу работника. Она подчеркнет креативность, нестандартность мышления, желание доводить все до совершенства. Чтобы произвести нужное впечатление, борода должна быть безупречно ухоженной;
  • чтобы волосы на лице росли, их нужно чаще сбривать. Бритва срезает кончик волоса, визуально утолщая его и делая более заметным. Однако на количество волосяных фолликул, толщину или текстуру волоса бритье не оказывает никакого влияния;
  • >рост бороды усилят любые препараты для волос или ресниц. Для бороды подходят далеко не все средства, ускоряющие рост волос. Например, популярные гели для роста ресниц или бровей будут неуместны. Зато старые и испытанные временем народные средства окажут благоприятный эффект.

Как отрастить бороду самостоятельно?

как ускорить рост бороды народные средства

Многих парней не на шутку интересует, как быстро отрастить бороду в домашних условиях.

Отращивание бороды требует терпения и последовательности.

В первые дни щетина может выглядеть неопрятно, кожа чешется, раздражается и краснеет.

Успокоит лицо прохладный компресс из спитого чая или отвара ромашки.

По мере отрастания волос их нужно подстригать ножницами, постепенно придавая бороде желаемую форму. Ненужную растительность аккуратно сбривают.

Задать форму бороде может стилист, после его работы останется лишь поддерживать общий вид при помощи бритвы, триммера и ножниц.

Роль питания и здорового образа жизни

Как ускорить рост бороды в домашних условиях? Для усиления роста волос рекомендуется соблюдать специальную диету. Необходимо пить много чистой воды, отказавшись от спиртного и газированных напитков.

Замечено, что на рост бороды положительно влияет сахар. В меню стоит включить сладкие десерты или мед. Особенно полезны плоды, богатые натуральной фруктозой: бананы, виноград, хурма, инжир, финики, манго.

А как отрастить бороду, если она не растет, в домашних условиях? На рост волос влияют и продукты, повышающие общий уровень тестостерона. В список полезных блюд попадают устрицы, креветки и мидии, имбирь, женьшень. Обязательны повышенные дозы белка.

Пополнить белковые запасы поможет нежирная свинина, телятина, мясо кролика или птицы, яйца, творог и йогурт. В рацион обязательно включаются растительные масла: оливковое, соевое, льняное, подсолнечное. Много полезных микроэлементов содержится в жирной морской рыбе, орехах разных сортом, морской капусте и бобовых.

Обогатить рацион помогут витаминные добавки. На рост бороды положительно влияет витамин А, усиливающий регенерацию кожи и обмен веществ, витамины группы В, делающие волосы более крепкими и толстыми, витамин Е, стимулирующий фолликулы.

Как сделать бороду гуще в домашних условиях? Рост бороды стимулирует правильный образ жизни.

Необходимо сократить количество выкуриваемых сигарет, а в идеале вовсе отказаться от курения. Важен продолжительный сон, прогулки на свежем воздухе.

Выработку тестостерона прекрасно стимулируют спортивные занятия. Дневной минимум – полчаса тренировок в зале, пробежка по пресеченной местности, силовые упражнения с гантелями или штангой.

Смотрите на видео: один из способов быстро отрастить бороду.

Уход за бородой

Главное правило ухода за бородой– безупречная чистота. как ускорить рост бороды народные средства

После каждого приема пищи, волоски аккуратно вытирают мягкой салфеткой.

В первые дни лучше делать это перед зеркалом. Ничто не выглядит так неопрятно, как капли и крошки, застрявшие в бороде.

Мыть бороду нужно не реже 2 раз в день, используя мягкие средства для нормальных волос.

Обычно процедуру совмещают с утренним и вечерним умыванием.

В жаркие дни или после физической работы можно провести внеочередное мытье. Вода должна быть теплой, но не слишком горячей.

Существуют специальные шампуни для бороды с нейтральным ароматом, отлично очищающие толстые, густые волоски.

Обычное мыло использовать не стоит, в сочетании с жесткой водопроводной водой оно может оставить на волосках неприятный сероватый налет. Для этой цели существует специальное угольное или соляное мыло.

Бороду тщательно расчесывают мягкой щеткой. Это нужно делать по утрам и перед сном. Легкий массаж отлично стимулирует фолликулы, усиливая рост и укрепляя корни волос.

Время от времени кожу рекомендуется обрабатывать жестким скрабом. Подойдет любое средство для кожи головы, хорошо отшелушивающее отмершие клетки эпителия.

Несколько раз в неделю бороду стоит обрабатывать смягчающим лосьоном на растительной основе. Подойдут средства с экстрактами мяты, ромашки, эвкалипта. Они увлажняют и успокаивают кожу, придают волоскам гладкость и блеск, бородка выглядит более ухоженной и красивой.

Народные средства для роста волос

Увеличить рост бороды в домашних условиях, укрепить и подпитать волосы на лице помогут теплые масляные компрессы. Перед нанесением бороду нужно вымыть и просушить, можно обработать кожу скрабом. Пара столовых ложек репейного или касторового масла подогревается, после чего аккуратно втирается в кожу и корни волос.

как ускорить рост бороды народные средства

Остатки масла распределяются по всей бороде. Сверху лицо накрывается толстым махровым полотенцем, смоченным в горячей воде и хорошо отжатым.

Процедура длится 10 минут, после нее бороду нужно вымыть мягким шампунем или специальным мылом.

Улучшить рост волос поможет частое посещение сауны или бани.

Альтернативный вариант – паровая ванна для лица. В кипящую воду добавляется горсть смеси трав (ромашки, шалфея, крапивы).

Лицо нужно наклонить над миской с водой, накинуть на голову полотенце. Сеанс длится 7-10 минут, затем борода промывается шампунем.

Отвары трав с легкостью могут заменить покупные лосьоны для увлажнения и стимулирования кожи. Для светлых волос подойдет ромашка или липовый цвет, для темных – чайная заварка, конский каштан, крапива.

Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают около получаса, затем процеживают и используют для ополаскивания и примочек.

Подходящая косметика и лекарственные средства

В аптеке или косметическом магазине можно приобрести средства, способные существенно повлиять на рост волос. Одно из самых популярных – Миноксидил. Препарат подходит тем, чья борода растет неровно, с проплешинами.

Средство стимулирует спящие фолликулы, волоски укрепляются, выглядят более сильными и здоровыми. Препарат наносится на кожу массирующими движениями. Дозировка зависит от состояния растительности, перед применением лучше посоветоваться с врачом-трихологом или косметологом.

Однако нельзя не учитывать побочные явления, список которых достаточно обширен. Применять такие средства можно только под контролем специалиста, при полном отсутствии противопоказаний.

При должном старании мужчине отрастить бороду не так уж и сложно. Практически любой представитель сильного пола способен вырастить небольшую бородку или отпустить щетину. Возраст, толщина и цвет волос не станут преградой, успех зависит только от последовательности, тщательного ухода и безупречной аккуратности. А как увеличить рост бороды в домашних условиях вы теперь знаете.

как ускорить рост бороды народные средства

Нарушение роста бороды может быть связано разными факторами.

Чаще всего причиной является дефицит тестостерона в организме и наследственная предрасположенность. Важным моментом считается образ жизни, особенно питание.

Народные средства для роста бороды помогают активизировать этот процесс. Главное, правильно подобрать рецепт и пользоваться им регулярно.

Причины нарушения

Как стимулировать рост бороды? Данный вопрос волнует многих людей. Чтобы решить данную задачу, нужно установить причины нарушения.

К появлению данной аномалии приводит следующее:

  1. Возраст. Появление растительности на лице может наблюдаться в разном возрасте. Активный рост щетины может начаться как в 15 лет, так и в 25.
  2. Этническая группа. Некоторым национальностям не свойственно большое количество растительности. К ним, в частности, относят некоторые северные народы.
  3. Генетическая предрасположенность. Если у ближайших родственников по мужской линии не было густой бороды, можно подозревать, что проблема носит наследственный характер.
  4. Нарушения эндокринных функций. За рост волос на лице отвечает тестостерон. При гормональном дисбалансе могут появляться проблемы.
  5. Дефицит витаминов, онкологические и другие патологии. Многие болезни сопровождаются выпадением волос, замедлением или полным прекращением роста бороды.

Некоторые факторы нельзя корректировать. К ним, в частности, относят генетическую предрасположенность и возраст. Если же причиной нарушения роста бороды являются заболевания или дефицит витаминов, нужно пройти соответствующее лечение.

Что делать, если борода не растет

Методы ускорения роста бороды

Как ускорить рост бороды в домашних условиях? Для этого нужно понимать, что на данный процесс оказывает влияние сразу несколько факторов:

  • уровень тестостерона;
  • правильное питание;
  • режим дня;
  • стрессовые ситуации;
  • уход за кожей.

Правильное питание

Чтобы стимулировать рост бороды, обязательно следует правильно питаться и употреблять достаточное количество воды. Многие мужчины забывают об употреблении фруктов, овощей, зелени. А ведь именно эти продукты содержат большое количество полезных веществ.

Многие люди интересуются, какие витамины нужны для активизации процессов роста волос.

В меню обязательно должны присутствовать продукты, которые включают витамины группы В, А, С, D. Очень полезна никотиновая кислота, цинк, железо. Также необходимо есть белковые блюда, поскольку в структуру волос входят белки и кератин.

К наиболее полезным продуктам, которые способствуют росту бороды, можно отнести следующее:

  1. Говядина. В ней присутствует много белка и цинка. Это помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона и обеспечивает рост волос.
  2. Устрицы. Данный продукт способствует увеличению мужской силы, поскольку включает много цинка.
  3. Бобовые. Могут служить прекрасной альтернативой мясу и насыщают мужской организм энергией.
  4. Творог. Как и другие молочные продукты, творог положительно влияет на функции организма.
  5. Брокколи. Другие виды капусты тоже чрезвычайно полезны.
  6. Чеснок. Помогает подавить гормон кортизол, который является основным врагом тестостерона. Помимо этого, чеснок поддерживает тонус организма.

Отвечая на вопрос, как увеличить рост бороды, врачи советуют отказаться от употребления алкогольных напитков, наркотиков, курения. Все эти факторы не только снижают растительность, но и могут серьезно подорвать здоровье.

Уход за кожей

Чтобы активизировать процесс роста волос на лице, нужно проходить специальные процедуры. Хорошим вариантом станет применение специального массажера, который стимулирует кровообращение на коже.

Полезной процедурой считается пилинг. С его помощью можно удалить отмершие клетки и вырастить красивую бороду. Немаловажное значение имеет поддержание нормального уровня чистоты.

Стресс

Постоянное воздействие стрессов негативно сказывается на росте волос, приводит к ухудшению внешнего вида и появлению проблем со сном.

Чтобы справиться с влиянием данного фактора, нужно заниматься спортом, йогой и медитацией. Немаловажное значение имеет и здоровый сон. Лучше всего организм отдыхает с 21.00 до 3.00. Потому специалисты советуют спать в это время.

Тестостерон

Данный гормон влияет на первичные и вторичные половые признаки у мужчин. Именно от него зависит уровень растительности на лице и теле.

При достаточном количестве тестостерона без проблем удастся накачать мышцы и отрастить густую бороду.

Чтобы поддерживать нормальный уровень данного гормона, нужно заниматься спортом. Также обязательно следует отказаться от вредных привычек и употребления фастфуда.

Многие бодибилдеры применяют специальные препараты, однако обычным людям им употреблять нельзя.

Народные средства

Существует довольно много народных рецептов, которые помогают активизировать рост волос на лице и добиться хороших результатов.

Репейное масло

Репейное масло для роста бороды считается одним из самых эффективных средств. Помимо этого, оно прекрасно увлажняет кожу и предотвращает появление сухости и ощущения зуда.

Данный продукт можно купить в аптеке в удобном флаконе или в виде спрея. Иногда в готовое средство добавляют дополнительные ингредиенты – масло льна или крапивы.

Для применения средства нужно взять немного масла и слегка нагреть его с помощью паровой бани. Затем теплую смесь втирают в кожу. Желательно, чтобы состав оставался на лице в течение часа.

Чтобы смыть масло, нужно воспользоваться шампунем, иначе останется ощущение жирности. Чтобы добиться максимального эффекта, данную процедуру нужно делать раз в несколько дней.

Аналогичным способом можно применять масло миндаля. Оно активизирует рост волос и улучшает их состояние. Масло следует втереть в кожу и оставить на полчаса. Смывать нужно таким же образом при помощи шампуня.

Горчичная маска

Хорошим средством для активизации процесса роста волос является горчичная масла.

Данный продукт стимулирует прилив крови к волосяным фолликулам, что помогает ускорить рост бороды.

Для приготовления средства необходимо смешать 2 столовых ложки порошка горчицы с таким же количеством горячей воды, добавить 2 небольшие ложки сахара и 1 яичный желток.

Полученный состав нанести на лицо на 40-60 минут. Продолжительность зависит от времени появления жжения.

Данную процедуру рекомендуется повторять максимум дважды в неделю. Чаще наносить средство не рекомендуется, поскольку оно приведет к повышенной сухость кожи или волос.

Настойка из перца

Весьма эффективным средством считается настойка перца стручкового. Она активизирует кровоснабжение кожи лица и насыщает волосяные фолликулы полезными веществами.

Перед началом применения данного средства важно убедиться в отсутствии аллергии. В любом случае нужно понимать, что это вещество станет причиной сильного жжения.

Настойку можно использовать в виде компресса, однако лучше всего применять ее в форме маски для лица.

Чтобы сделать полезный состав, нужно взять в равных частях перцовую настойку, репейное масло, мед и коньяк – по 1 столовой ложке. В полученную смесь добавить 1 яичный желток.

Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на кожу на 1 час. Затем состав можно смыть теплой водой.

Луково-чесночная маска

Это средство применяют довольно редко, что обусловлено неприятным запахом лука и чеснока. Тем не менее, некоторые мужчины решаются на данную процедуру.

Для приготовления лечебного состава нужно измельчить лук и чеснок с помощью терки. Нанести полученное средство на кожу и оставить на 1 час. Затем состав можно смыть водой.

Чтобы справиться с неприятным запахом, стоит воспользоваться малиновым или яблочным уксусом, который обязательно смешивают с водой.

Касторовое масло

Масло касторовое для роста бороды обладает выраженными восстановительными и питательными свойствами.

Чтобы активизировать кровообращение, данный продукт следует смешать с горчичным порошком.

Маску рекомендуется наносить на проблемные участки кожи на 40 минут. Смывать средство рекомендуется водой.

Чтобы сделать смесь более эффективной, вместо горчицы стоит использовать перцовую настойку. При этом длительность процедуры уменьшают до получаса.

Эвкалиптовая маска

Данное средство очень легко готовится и обладает приятным ароматом. Для получения полезного состава нужно взять концентрат эвкалипта и смешать в равных пропорциях с теплой водой.

Важно учитывать, что данное средство способно провоцировать аллергические реакции. Потому перед началом процедуры нужно сделать тест на чувствительность.

Для этого немного средства наносят на кожу. Если через сутки покраснение не появилось, можно приступать к процедуре.

Народные средства успешно активизируют процессы роста волос на лице. Перед началом применения любого из рецептов нужно сделать тест на аллергию.

Помимо применения домашних рецептов, очень важно изменить свой образ жизни и пройти обследование организма.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Как укрепить ресницы и улучшить их рост в домашних условиях? Красивыми привлекательными ресницами может гордиться каждая женщина. Добиться подобного результата…
  2. Как стимулировать овуляцию в домашних условиях В настоящее время люди довольно часто сталкиваются с проблемой бесплодия….
  3. Как увеличить грудь самостоятельно: самые эффективные средства Большинство нынешних женщин недовольны своим бюстом, считая его слишком маленьким…

Борода к лицу многим мужчинам. В некоторых традициях (часто в религиозных) борода является обязательным атрибутом мужчины. Красиво, когда борода не только аккуратно подстрижена, но и когда она отличается своей густотой и определенной длиной. Добиться такого эффекта помогут народные средства, в арсенале которых всегда только натуральные природные продукты, без химии.

как ускорить рост бороды народные средства

Инструкция

Возьмите столовую ложку меда, натрите крупную луковицу на мелкой терке и сделайте из этого смесь. Вотрите это средство в корни

волос бороды

. Через полчаса смойте этот состав теплой водой без использования мыла или шампуня. Процедуру проводите каждые 3 дня.

Нарвите свежей крапивы. Если нет свежей, купите в аптеке сушеную. Столовую ложку измельченных листьев крапивы заварите в 250 мл воды. Дайте настою остыть и процедите его. Втирайте этот настой в

бороду

каждый день перед сном. Смывать его не требуется.

Приобретите семена петрушки и разотрите их так, чтобы у вас получилась пудра. Припудривайте бороду этим средством каждый день.

Выжмите сок из двух крупных луковиц через соковыжималку. Выкопайте

репейник

вместе с корнем. Отделите корень и промойте его хорошенько. Измельчите мелко корень ножом. Сделайте из него отвар, добавив полстакана измельченного корня на 500 мл воды. Кипятите не больше 5 минут и оставьте настаиваться. Процедите отвар, когда он остынет. Купите коньяк. Cмешайте сок лука, отвар репейника и 30 мл коньяка. Втирайте этот состав в бороду каждый день. Через час смывайте водой.

Нарвите цветков календулы или приобретите сушеную календулу в аптеке. Там же, в аптеке, купите

шишки

хмеля и измельчите их. Корни лопуха выкопайте и мелко измельчите. Возьмите по столовой ложке каждого из ингредиентов и добавьте к ним литр воды. Кипятите 15 минут. Отвар слейте, процедите и охладите. Ополаскивайте этим средством бороду каждый день. Cмывать водой не требуется.

Приобретите 2 десятка перепелиных яиц и 0,5 литра пива. На бутылку пива потребуется 20 яичных белков. Перемешайте миксером пиво с белками. Нанесите это средство

на бороду

, хорошенько втирая его в корни волос. Через час смойте этот состав теплой водой. Полученного средства хватит на несколько раз. Храните его в холодильнике.

Источники:

  • Как увеличить растительность на лице

Как увеличить рост бороды

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here