Как убрать в домашних условия бороду?

Предлагаем ознакомиться с темой: "как убрать в домашних условия бороду?", включая последние тенденции.

Эксперт + SEO-копирайтер

421 подписчик

Спросить

Люди, очень недовольные контуром своего лица, вполне могут убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю. Сделать это поможет специальный комплекс упражнений, а также некоторые изменения в привычном образе жизни.

как убрать в домашних условия бороду

Инструкция

Убрать второй подбородок в домашних

условиях

за неделю невозможно без перехода на более щадящий режим питания, поскольку нужно «подтянуть» не только лицо и шею, но и все тело. Образ питания в течение недели должен походить, на так называемую «сушку», которую часто практикуют спортсмены для максимального снижения жировой прослойки и достижения хорошего рельефа мышц.

Сразу исключите из рациона все жирные, сладкие и сильно калорийные блюда. Быстро прийти в нужную форму помогут такие продукты, как белая курятина, индейка, лосось, бобовые, обезжиренные творог и другие молочные продукты. Выпивайте не менее двух литров воды в день (примерно по одному стакану или кружке в час). Это поможет коже быстрее обновляться, выводить из организма лишние жиры. Для регуляции жидкостного баланса нужно также съедать не менее двух разных фруктов каждый день.

Вы можете убрать второй подбородок в

домашних условиях

за неделю, заставив мышцы шеи напрягаться как можно чаще. Начинайте каждое утро с легкой зарядки для всего тела, при этом особое внимание уделите именно области вокруг подбородка. Стоя прямо, запрокидывайте голову как можно дальше назад, двигаясь медленно и задерживая ее на несколько секунд в финальном положении, после чего медленно возвращайтесь в исходное, используя для этого только мышцы шеи. Повторите не менее 20 раз в 3 подходах. После этого проделайте то же самое упражнение, но теперь наклоняя голову вперед.

Раскройте рот так, словно хотите сказать букву «А», и при этом попробуйте улыбнуться, подтянув вверх кончики нижней губы. При этом вы должны почувствовать сильное напряжение мышц шеи. Повторите упражнение 20 раз в 3 подходах. Завершите комплекс гимнастики похлопываниями и поглаживаниями шеи и области под подбородком, чтобы лучше разогнать кровь по сосудам и венам.

Эффективно убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю и закрепить результат вам помогут различные кремы, содержащие коллаген и витамины. Можно выбрать специальные средства для шеи, которые содержат большое количество липидов, увлажняющих и разглаживающих кожу. Попробуйте также воспользоваться натуральными масками и компрессами. Например, слегка взбейте яичный белок, смешайте с небольшим количеством свежего творога, миндального или оливкового масла. Нанесите массу на очищенную кожу шеи и подбородка на 20 минут. Такую маску можно делать два раза в день.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю

Как ухаживать за бородой в домашних условиях?

как убрать в домашних условия бороду

Как правильно ухаживать за бородой в домашних условиях? Уход за бородой и усами должен быть регулярным и тщательным, особенно в домашних условиях.

Бороду необходимо регулярно мыть, это один из важнейших факторов, влияющих на ее внешний вид.

Наилучший способ мытья – мытье с шампунем (мылом) и осуществляемое через день.

Чаще делать это не стоит – с волос будет удалена естественная жировая смазка, и у бороды не будет красивой формы.

Несколько рекомендаций по уходу за бородой в домашних условиях с применением всевозможных средств предлагается вашему вниманию.

  1. Кондиционеры и бальзамы, которые используются, чтобы смягчить волосы, следует применять не чаще раза в неделю.
  2. Нельзя брить их при каждом мытье бороды. Важно следить и за чистотой всего лица в целом, утром и вечером умываясь, не только простой водой, но и мылом. Лицо и борода не вытираются насухо, а промакиваются с помощью чистого полотенца, желательно – махрового. Оно должно вобрать в себя большую часть воды, оставшейся на коже и волосах.
  3. Не следует использовать фен для просушивания бороды. Он сильно пересушивает кожные покровы лица и способствует появлению сильной перхоти. Внешне пересушенная борода тоже выглядит неопрятно из-за большого количества волосков, которые, просыхая и распушаясь, начинают топорщиться в разные стороны.
  4. Отрастив бороду, нужно следить за ее состоянием ежедневно, иначе вся шевелюра может превратиться в нечто безобразное и неопрятное на лице. Расчесывать бороду следует как минимум раз в день, только так можно сохранить ее форму.

Уложить ее можно с помощью разных средств:

  • кондиционеров и бальзамов, используемых, чтобы упростить процесс расчесывания, а также напитать бороду;
  • гелей для укладки бороды, лаков, муссов и пенок, способствующих созданию нужной формы бороды и фиксации этой формы;
  • специализированных зажимов, лент и заколок.

Свою бороду мужчины, как правило, ценят очень высоко, серьезно занимаются вопросами ее укладки и внешнего вида и часто достигают в этом деле большого мастерства. Порой пышные бороды превращаются в шедевры такого уровня, которого трудно достичь даже умелой девушке с длинными волосами.

Как ухаживать за бородой в домашних условиях посмотрите на видео.

Эфирные масла

как убрать в домашних условия бороду

Многие бородачи, ухаживая за своими волосами, прибегают к помощи ароматических эфирных масел, которые могут оказаться и в самом деле очень полезными. В чем же заключается их прелесть?
  1. Они обеспечивают внешний блеск и шелковистую текстуру бороды.
  2. Помогают добиться приятного запаха, что особенно важно для курящих мужчин.
  3. Правильный подбор эфирных масел способен обеспечить повышение тонуса организма, улучшить работу мозга, смягчить или снять стресс и многое другое.

Мужчинам, желающим привести свою бороду в порядок и придать ей хорошую форму, следует обращаться в парикмахерские салоны, где профессионалы легко справятся с этой задачей. Однако порой бородачи предпочитают заняться формой своей бороды самостоятельно. В этом случае ему необходимо знать несколько важных моментов:

  • для стрижки и подравнивания бороды важно использовать большое зеркало, при этом лучше, если оно будет обладать эффектом увеличения. Только в этом случае можно быть уверенным, что нужные волоски не окажутся срезанными;
  • для выполнения стрижки нужны не только ножницы, но и расческа-гребешок, которая позволит проконтролировать, сколько именно отрезается. Следить за этим нужно, проводя ей по длине бороды и отрезая неровные концы, остающиеся с внешней ее стороны;
  • ни в коем случае нельзя заниматься стрижкой сырой бороды.

    При намокании большинство волосков вытягивается, так что почти наверняка борода будет подстрижена гораздо короче, чем нужно было

  • для создания симметричной стрижки ее начинают от самого уха и продвигаются в сторону подбородка. Аналогично поступают и с другой стороной бороды;
  • если борода будет подстригаться одновременно по нескольким направлениям, волоски после этого не будут расти беспорядочно и сохранят форму, которую мужчина старается придать своей бороде;
  • окантовка лица – вот граница роста волос в бороде, до которой они должны быть подстрижены. На шее линия роста волос выделяется бритвой;
  • вся лишняя растительность должна быть сбрита – только после этого борода будет выглядеть достаточно аккуратно.

Как применять эфирные масла для роста бороды, узнаете из видеоматериала.

Фото бороды и ухода

как убрать в домашних условия бороду


как убрать в домашних условия бороду
как убрать в домашних условия бороду
как убрать в домашних условия бороду
как убрать в домашних условия бороду

Что необходимо?

как убрать в домашних условия бороду

Если борода выращена, и теперь необходимо стричь ее и вообще ухаживать за ней, то потребуется некоторый минимум предметов, которые позволят делать это легко и правильно.
  1. Специальный гребешок для бороды – ее необходимо как минимум раз в день хорошенько прочесывать при помощи особой расчески, зубцы на которой расположены реже, чем на обычной. Они также обычно и шире.
  2. Мужчинам, у которых бороды отросли длинными и пышными, будут полезны парикмахерские ножницы, с помощью которых можно легче подравнять отросшую и потерявшую форму бороду. Также полезна будет и бритва для бороды.
  3. Современные мужчины также решают проблему моделирования формы бороды и усов, пользуясь машинкой для стрижки.
  4. Сложную форму щетины привести в порядок и поддерживать его постоянно поможет триммер , лучший из которых можно выбрать, ознакомившись со списком топовых. Можно приобрести наборы по уходу за бородой.

Какие необходимы расчески для бороды и как ими пользоваться вы увидите на нашем видео.

https://youtu.be/MqL0W_NMsOU Разумеется, это не все предметы, которые используют мужчины, профессионально занимающиеся укладкой своей бороды, а также парикмахеры. Простой уход в домашних условиях с помощью соответствующих товаров осуществлять будет легко.

Не обязательно приобретать для домашнего ухода профессиональные триммеры или иные устройства для стрижки, легкость процесса обеспечат и обычные.
Из триммеров для бороды можно приобрести следующие модели этих устройств:

  1. BABYLISS.
  2. REMINGTON MB4030.
  3. PHILIPS BT9290 15.
  4. PHILIPS GT4000.
  5. MOSER 1574.
  6. MOSER 1040 0460.
  7. MOSER 3615 0051.

Как выбрать триммер для бороды и как брить, посмотрите видеоматериал.

Чем укладывать бороду? Существуют определенные правила, по которым осуществляется укладка бороды.

  1. Для сохранения четкости формы борода ежедневно массируется при помощи специальной массажной щетки.
  2. Массаж осуществляется в двух направлениях – против роста волос и по нему.
  3. Существует большое количество специализированных косметических средств, гелей и восков, которые позволят уложить бороду, обеспечить ей ухоженный внешний вид и вдобавок, насыщают ее витаминами.
  4. При регулярной прокраске бороды, которую следует осуществлять в парикмахерском салоне, она будет выглядеть гораздо гуще, чем на самом деле.
  5. Надоевшую форму бороды не стоит корректировать. Разумней будет сменить ее сразу.

При этом важно помнить, что по-настоящему мужественно и привлекательно можно выглядеть только с аккуратной и ухоженной бородой.

Способы ускорить рост волос и повысить ее густоту

как убрать в домашних условия бороду

Борода будет выглядеть тем лучше, чем больше времени и внимания на нее готовы тратить, при этом нет никакой необходимости обзаводиться элитными средствами и узкоспециализированными препаратами.

Как правило, быстро сделать бороду более густой и ухоженной на вид помогают обычные касторовое и репейное масла. Их легко можно использовать дома.

Одно из полезнейших средств для волос – использование репейного масла. На бороду оно наносится перед сном, с помощью гребешка, которым она прочесывается.

Утром репейное масло должно быть полностью смыто. Оно выступает не только как ходовое средство, но и один из способов ускорить рост бороды.

  1. Еще одно хорошее средство – смесь касторового и репейного масел. Она наносится марлевым компрессом на кожу лица, предварительно хорошенько распаренного (не менее пяти минут). Держать такую смесь на лице дольше пары часов нельзя.
  2. К смеси касторового и репейного масел (в среднем нужно не больше двух чайных ложек каждого) хорошо подойдет также щепоть красного перца. Таким составом лицо смазывается на четверть часа-полчаса, после чего смывается теплой водой. Помимо питательных веществ, которые содержатся в маслах, пользу здесь приносит еще перец, повышающий скорость кровообращения. Осторожно, кожа может на несколько часов приобрести красноватый оттенок. При жжении смыть немедленно.
  3. Крема и мази для роста волос. Крема должны содержать специальные ингредиенты: масла, зеленый чай, мускатный орех, тройчатую клиторию. С мазями нужно быть очень осторожным: они содержат в себе гормоны, которые часто провоцируют изменение естественного гормонального фона организма. Это создает разнообразные побочные эффекты.

Использовать крема можно смело, мази – только проконсультировавшись со специалистом.

Как отращивать бороду? Некоторым мужчинам не удается отрастить бороду из-за индивидуальных свойств организма или если они ведут образ жизни, который этому мешает.

Посмотрите видео, как применять масла для роста бороды.

Такие причины можно определить и скорректировать, как правило они имеют отношение к нехватке витаминов или тестостерона. Решить проблему можно следующими изменениями:

  • изменить существующую схему питания, внести в нее большее количество продуктов, содержащих высокий процент белка;
  • заняться спортом, например, записаться в тренажерный зал. Тестостерон вырабатывается лучше при наличии серьезных физических нагрузок, а он-то и влияет на то, как растет борода;
  • есть больше фруктов и овощей;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • следует по возможности избегать или заботиться о снятии стресса.

Советы профессионалов

как убрать в домашних условия бороду

Следует обращать большое внимание на питание. Чем больше белка получает организм, тем больше в нем питательных веществ, ускоряющих рост волос.

Лучше всего белок усваивается во сне, так что ни в коем случае нельзя забывать о том, чтобы спать свою норму. Хорошим дополнением к такому рациону будут не менее восьми стаканов воды в день.

  1. Трогать бороду, когда она только начинает расти, не нужно, несмотря на то, что отрастающая щетина и лицо вокруг нее будут сильно чесаться. Ни в коем случае нельзя ничего сбривать, иначе процесс начнется сначала. Лучше потерпеть – и получить свою бороду.
  2. Следует обращать внимание на то, что уже есть. Даже не самая эффектная внешне борода может измениться в лучшую сторону, если за ней хорошо ухаживать. Главное – она уже есть, и теперь важно подумать, как сделать ее ухоженной.
  3. Если борода растет клочками, ее необходимо поправить, чтобы она заполняла все места. Справиться с такой проблемой может помочь загуститель волос. Ничего стыдного в этом нет, с этим сталкиваются многие мужчины.
  4. За бородой нужно ухаживать. Только в этом случае она будет выглядеть хорошо, а если уход забросить, можно получить отвратительный результат и быть вынужденным растить бороду заново.

Как правильно ухаживать за бородой, подскажут профессионалы. Смотрите видео.

Заключение

Процесс отращивания бороды и ухода за ней, особенно, грамотный и соответствующий всем правилам, может доставить ее владельцу настоящее удовольствие. А сама борода выглядит мужественно и привлекательно.

Двойной подбородок возникает в результате локализации подкожно-жировой клетчатки под естественным подбородком.

В результате в подбородочной области возникает плотная нелицеприятная складка. Её называют вторым подбородком. Для того чтобы от неё избавиться существует ряд способов. Но если этот косметический дефект возникает вследствие серьезных заболеваний организма, то убрать его можно только устранив первопричину.

как убрать в домашних условия бороду

Можно ли добиться эффекта дома?

Нельзя ликвидировать дефект, не выяснив причину его появления.

  1. Ожирение так же не украшает человека, как и «качели» с похудением и набором веса, когда кожа лица то растягивается от жира, то провисает.
  2. Безусловно, чем старше становится человек, тем менее эластична его кожа, потому здесь без вспомогательных упражнений не обойтись.
  3. Возможно, ваши предки уже в третьем, четвертом поколении имели второй подбородок, тогда имеет место наследственность, но и она не является преградой к достижению идеального овала лица.

Трудно избавиться от второго подбородка, если:

  1. Вы спите на подушке, поставленной вертикально, когда подбородок буквально упирается в грудь;
  2. Человек постоянно сутулится при ходьбе или сидении за компьютером, за которым он проводит большую часть времени;
  3. Ваше питание несбалансированное и вы сторонник нездоровой пищи.

Ликвидировав три эти недостатка, вы скоро заметите, насколько преобразиться состояние подбородка. 

Как убрать подбородок в домашних условиях за неделю

Проблема второго подбородка возникает не только у людей с лишним весом – с ней приходится сталкиваться даже худеньким девушкам. Причин появления дефекта может быть несколько:

  • наследственный фактор;
  • анатомическая особенность;
  • возрастные изменения;
  • нарушения щитовидной железы;
  • специфика работы, при которой женщина подолгу сидит с наклоненной головой;
  • принятие высококалорийной пищи.

Убрать этот косметический дефект поможет диета, при которой стоит отказаться от употребления сахара и соли, включить в рацион жирную рыбу холодных морей, насыщающей организм полезными маслами омег-3 и омега-6, способствующими эластичности кожи, и пить 1,5 -2 литра чистой воды в день. Чтобы не привлекать внимание окружающих к проблемной области, не стоит носить ожерелье и другие броские украшения на шее.

Как же убрать второй подбородок за неделю? К проблеме нужно подходить комплексно: делать гимнастику, массаж, компрессы, похлопывания. За кожей подбородка во время прохождения курса и после него следует ухаживать с помощью специальных кремов и подтягивающих масок. Отлично помогают избавиться от проблемы компрессы, сделанные из лимонного сока, когда на участок ежедневно накладывается повязка, смоченная в лимонном соке, и держится около получаса.

как убрать в домашних условия бороду

Упражнения от второго подбородка

Как избавиться от второго подбородка? Быстро решить проблему поможет простой гимнастический комплекс. Существуют разные упражнения от второго подбородка. Никто не запрещает комбинировать методики. Вот пять вариантов, доказавших свою эффективность.

  • Кулачки. Подоприте лицо ладонями, сжатыми в кулаки, и попытайтесь дотянуться им до груди. Через 7 – 10 секунд сделайте паузу и выполните заново это действие.
  • Груз. Представляя, что вы удерживаете нижней челюстью груз, начните поднимать ее наверх. Преодолевая сопротивление, закиньте голову назад и задержитесь в этой точке на несколько секунд. Также медленно опустите голову. Повторите 5 – 7 раз.
  • Язык. Высуньте язык наружу и постарайтесь его кончиком тянуться как можно выше, в идеале, до носа. Следом попробуйте изобразить языком в воздухе цифру 8, после чего начните тянуть его вниз. Продолжайте 1 – 2 минуты.
  • Губы. Наклоните затылок назад, и напрягите мышцы шеи. В таком положении выведите нижнюю губу вперед и постарайтесь дотянуться до носа. Затем постарайтесь верхнюю губу довести до подбородка. Нужно сделать 5 повторов, чередуя верхнюю и нижнюю губу.
  • Звуки. Напрягите лицо и шею, а потом произнесите звук «у». Расслабьтесь на 1 – 2 секунды, а потом нужно снова напрячь мышцы и произнести гласную «и». Чередуйте произношение звуков на протяжении 2 – 3 минут.

Помимо этого, существует специальный гимнастический комплекс, который поможет решить проблему быстро.

  • Надуйте щеки. Имитируйте ртом перекатывание шарика. Не размыкайте губы при выполнении упражнения.
  • Губы сложите в позиции «трубочка». Пропойте все гласные буквы. Повторяйте несколько раз подряд.
  • В ротовую полость наберите воздух. Выдыхайте его через рот небольшими «порциями». Выпускание должно происходить толчками.
  • Зубами зажмите ручку или карандаш. Имитируйте «воздушное» написание слов. При выполнении по максимуму напрягайте шейные мышцы, лицевые мускулы.
  • Голову вверх. Осуществляйте движения подбородком, чтобы нижняя губа захватила верхнюю.

Как видите, работать над совершенствованием своей внешности можно в привычных домашних условиях. 

Массаж и самомассаж

Чтобы увеличить эффективность гимнастических упражнений для шейных и лицевых мышц, следует совмещать их с самомассажем. Это поспособствует активизации обменных процессов внутри клеток и тканей, а также улучшению кровообращения. В итоге жировые отложения в проблемной зоне разомнутся и постепенно рассосутся. Массаж ускорит достижение желаемого результата, который будет заметен уже через две недели.

Самомассаж от второго подбородка наиболее эффективно делать утром либо вечером. Его начинают с нанесения специального массажного крема, который соответствует Вашему типу кожи. Затем кожу необходимо подготовить.

Для этого легкими аккуратными движениями следует погладить подбородок пальцами в направлении ушей. Когда кожа разогреется, темп можно усилить и постепенно перейти к постукиваниям подушечками пальцев. Можно быстро похлопать подбородок тыльной стороной ладони, чередуя руки. Затем переходите к пощипываниям. Щипки совершают указательным и большим пальцами, при этом кожа не вытягивают, а вдавливают. После этого круговыми движениями рук выполняется интенсивное растирание кожи. Массаж завершают легкими поглаживаниями, постепенно сбавляя силу воздействия.

В общей сложности вся процедура массажа длится где-то около десяти минут.

как убрать в домашних условия бороду

Народные средства: маски и компрессы

Чтобы улучшить воздействие массажа и гимнастических упражнений, направленных на устранение второго подбородка, применяют косметологические маски.

  • В стакан холодной воды добавляют столовую ложку соли и столько же яблочного уксуса либо свежеотжатого лимонного сока. Смесь хорошо перемешивают, мочат в ней среднюю часть полотенца и делают из него тугой жгут. Этим жгутом похлопывают себя по подбородку как можно быстрее и чаще. Полотенце следует постоянно мочить в растворе. После окончания процедуры шею и подбородок следует хорошо вымыть.
  • Полезна также маска, приготовленная из сухих дрожжей и молока. Массу растирают до однородной пастообразной консистенции и на полчаса ставят в теплое место. Потом маску густо наносят на подбородок, а сверху накладывают марлевую повязку. Когда смесь затвердеет, смывают теплой водой.
  • Яйцо взбивают, затем добавляют в него 20 грамм оливкового масла и свежий сок из половины лимона. Наносят на 15 минут смесь, потом смывают и смазывают кожу питательным кремом.

Кроме масок используют также компрессы и протирания с настоями лекарственных тонизирующих кожу трав.

  • В одинаковом количестве, по одной столовой ложке, берут дубовую кору и зверобой, заливают их кипятком и проваривают 10 минут. Потом отвар следует остудить и процедить. Из него делают компрессы, используя холодный и горячий отвары.
  • Хорошо влияет на кожу отвар из равных частей шалфея, липы, мать-и-мачехи, тысячелистника и ромашки. Попеременно прикладываются компрессы из холодного и горячего настоя, каждый держится по 5 минут. Завершают процедуру холодным компрессом.

Каждая из вышеописанных масок по-своему эффективна. Главное подобрать наиболее подходящую для себя и регулярно проводить процедуру.

как убрать в домашних условия бороду

Диета и питание

Если ваша цель здоровое правильное питание, вам нужно отказаться от этих продуктов питания, и наоборот сконцентрироваться на следующих:

  1. БЕЛКИ (яйца, мясо (только говядина, без свинины), рыба, птица, творог, молоко, кефир).
  2. СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ (рис, гречка, макарошки из твердых сортов, овсянка, картофель).
  3. ВОДА (обычная простая вода, не кока-колы, пепси и т.д. и даже не минералка, лучше всего не газированную).
  4. КЛЕТЧАТКА (огурцы, помидоры, капуста и т.д. только без заправок майонезов и т.д.)

В первую половину дня отдавайте предпочтение углеводам, а во вторую после 15.00 или 16.00 – ешьте преимущественно белки. Это делается с учетом того, что на день организму требуется энергия (а углеводы – это энергия), а вечером потребность в энергии меньше (физ.активности нету) посему требуется строительный материал (а строительные материалы для нашего тела это белки). Вот, собственно и все.

Ешьте меньше углеводов (углеводы, как вы возможно знаете, являются основным источником энергии), и как я уже сообщил ранее, ешьте углеводы преимущественно в первую половину дня до 16.00, а потом белки. И не забывайте о том, что углеводы бывают: сложные (они же долгие: рис, гречка, макароны, овсянка) и простые (торты, печенья, мороженое, сладкие соки и т.д.). ваша цель ИСКЛЮЧИТЬ ПРОСТЫЕ УГЛЕВОДЫ, и употреблять ТОЛЬКО СЛОЖНЫЕ.

Также ешьте много КЛЕТЧАТКИ (это пищевые волокна) которые замедляют усвоение пищи. Они очень хорошо воздействуют на висцеральный жир, т.е. очищают от него организм. Посему кушайте овощи и фрукты в любых количествах (как можно больше), но важное правило, БЕЗ ЗАПРАВОК (типа майонезов и т.д.). 

Косметические процедуры

Их следует использовать в комплексе с другими мерами, чтобы добиться хорошего результата за короткие сроки.

Эффективные процедуры:

  1. Мезотерапия. Среди безоперационных методов коррекции второго подбородка эта манипуляция занимает главное место, к ней прибегают в большинстве случаев. Этот метод представляет собой введение подкожных и внутрикожных инъекций витаминных коктейлей и гиалуроновой кислоты. Процедура болезненная, делается тонкими иголками без анестезии. Длительность – 15 минут. Побочным эффектом являются синяки на коже, которые можно смазывать гепариновой мазью. По окончаниимезотерапии пациент может ощущать боль и покалывания – это происходит сжигание жира. Затем подбородок подтягивается, кожа разглаживается, эффект заметен сразу и держится продолжительное время.
  2. Лифтинг — безоперационный лифтинг при помощи специальных составов-биокомплексов помогает подтянуть кожу и улучшить ее состояние, уменьшить объем жировой ткани.
  3. Миостимуляция — при помощи специального прибора и электродов оказывается воздействие на нервные окончания, что приводит к активному сокращению мышечных волокон, улучшению тока крови и обменных процессов, сокращению объема жировой ткани и улучшению тонуса кожи. Иначе процедуру именуют как массаж для ленивых, т.к. эффект схож с обычным ручным массажем.
  4. Фотоомоложение — воздействие на область подбородка высокоинтенсивным световым потоком (длинна волны от 400-500 до 1200 нм). Активируется выработка неоколлагена и эластина, уменьшается гравитационный птоз и объем жировой ткани, тонизируются мышцы.
  5. Ультразвуковая кавитация — разжижение жировых отложений подбородочной области с последующим выведением продуктов распада жира через лимфу и венозную кровь.
  6. Озонотерапия — введение под кожу подбородочной области озоно-кислородной смеси, которая активирует обменные процессы в клетках. Кожа заметно подтягивается и становится более упругой.
  7. Фракционный лазер — тепловое воздействие, оказывающее эффект лифтинга (активация синтеза коллагена, эластина, образования новых клеток), т.е. работающее с мышечной тканью и кожей, но не оказывающее влияние на жировые отложения.
  8. Радиочастотный лифтинг — подтяжка кожи подбородка, липолиз подкожного жира, и стимуляция выработки коллагена и эластина при воздействии электромагнитного излучения в диапазоне 300МГц-4кГЦ.
  9. Салонные маски — самые эффективные маски – это альгинатная, водорослевая, солевая, а также маски из косметической глины. Данные составы отличаются тем, что создают компрессию, заставляя мышцы и кожу сокращаться, а кровь циркулировать быстрее, вследствие чего ускоряется и обмен веществ, а значит – активируется рост новых клеток.
  10. Вакуумный массаж — активное воздействие на кожу специальным прибором приводит к сокращению мышц, улучшению тонуса кожи и разрушению подкожного жира.

Выбор косметологических процедур всегда индивидуален и зависит от исходного состояния кожи человека с учетом возможных противопоказаний.

как убрать в домашних условия бороду

Мезотерапия

Причины неудач

Казалось, все делаешь правильно, а результата нет. Давайте попробуем разобраться, в чем причина, а их может быть несколько.

  1. Внутренний мир организма устроен очень тонко, и если мы не ставим перед собой конкретных задач, то они и не выполняются. Посмотри те на себя и в зеркало, проведите рукой под подбородком и решите, насколько должен уменьшиться жировая прослойка за неделю. Задачу ставьте четко и так, чтобы она была выполнима.
  2. Каждый организм уникален, кому-то достаточно сделать несколько упражнений, и виден результат, у кого-то и через месяц ничего не получается, а причина может крыться в непоследовательности и в нерегулярности. Для достижения результата необходимо выполнять весь комплекс мер, зарядка, массаж, маска, работая каждый день и не один месяц.
  3. Питание и питьевой режим также влияют на конечный результат, хотите хорошо выглядеть, будьте добры перейти на здоровый способ жизни и выпивать чистой воды из расчета 30 мл на 1 кг веса. Воду следует пить с утра по 2 стакана, перед едой по стакану, но ни в коем случае не запивать нею пищу. После приема еды не рекомендуется пить чистую воду 2 часа.

Также помните, что при любой программе происходит привыкание, поэтому следует время от времени делать перерывы, массаж делаем 10 – 15 сеансов и столько же времени кожа отдыхает, маски меняем, а вот зарядку выполняем ежедневно, увеличивая интенсивность и нагрузки.

(

оценок, среднее:

из 5)

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here