10.12.2022

Советы, которые помогут 14-летним с бородой

Подростки стремятся отрастить бороду уже в 14 лет, так как она является значимым признаком для многих мужчин. Отращивание бороды может отделить мужчин от мальчиков, и именно поэтому молодые люди всегда ищут способы отрастить ее.

Итак, можно ли отрастить волосы на лице в 14 лет? Многие люди начинают замечать появление бороды в позднем подростковом возрасте и в начале 20-летнего возраста. В этой статье приводятся советы, которые могут помочь бородатым 14-летним подросткам, если они беспокоятся о растительности на лице.

Как отрастить бороду в 14?

Существуют различные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы быстрее отрастить бороду в 14 лет. Если вы хотите отрастить волосы на лице в нежном возрасте, вы можете рассмотреть следующие шаги. Вы должны помнить, что гены в значительной степени способствовали росту бороды. Если у ваших предков не было бороды, следующие меры могут не иметь никакого значения.

1. Держите лицо в чистоте

Вы должны регулярно очищать лицо с мылом или мягким очищающим гелем. Вы должны использовать теплую воду, чтобы открыть поры кожи, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи и другого нежелательного мусора. Мертвые клетки кожи естественным образом блокируют рост волос из волосяных фолликулов.

© shutterstock

Подростки в 14 лет должны использовать идеальный отшелушивающий скраб не реже двух раз в неделю, чтобы очистить кожу от нежелательных элементов, которые могут повлиять на рост бороды. Здоровая кожа также способствует свободному притоку крови и кислорода, которые жизненно важны для роста бороды.

2. Эвкалипт

Вы также можете приобрести качественный увлажняющий крем для своего сына-подростка, который содержит эвкалипт в качестве основного ингредиента. Этот ингредиент помогает сохранить ваше тело увлажненным, что хорошо для роста волос.

Увлажненная кожа хороша для более быстрого роста волос, а также помогает избавиться от грубых или сухих участков. Такие элементы, как шелушение кожи, не идеальны для роста волос на лице, поскольку они препятствуют свободному движению волос, когда они пытаются найти выход из пор кожи.

3. Соблюдайте сбалансированную диету

Здоровое и сбалансированное питание имеет решающее значение для общего роста тела и волос. Вы должны убедиться, что диета вашего подростка состоит из минералов и железа, которые хороши для роста волос. Употребление белка каждый день также полезно для роста волос на лице. Ваш сын должен смешивать овощи, фрукты и мясо, чтобы получить все необходимые питательные вещества.

Другими хорошими источниками белка для подростков являются яйца, мясо, бобы, орехи и чечевица. Если ваш сын не придерживается вегетарианской диеты, ему следует придерживаться правильной диеты, которая способствует росту тела и, в конечном счете, волос на лице.

4. Принимайте достаточное количество витаминов

Если вашему сыну-подростку в 14 лет не хватает витаминов, у него может наблюдаться медленный рост бороды. Витамины являются жизненно важным компонентом хорошей диеты, и они также бывают разных форм.

Витамины B1, B6 и B12 поступают из разных продуктов, особенно из свежей зелени. Эти витамины очень важны, поскольку они помогают увеличить скорость появления и роста волос у молодежи.

© shutterstock

Витамин D также имеет решающее значение для роста бороды, и он поступает от солнечного света. Витамин D, вероятно, является самым легким компонентом, который вы можете получить от солнца. Все, что вам нужно сделать, это обеспечить достаточное пребывание на солнце, чтобы насладиться ростом бороды.

5. Хорошо отдыхайте

Достаточный сон во многих отношениях играет ключевую роль в стимулировании роста бороды. Когда вы отдыхаете, ваше тело будет расти в нормальном режиме, и по крайней мере 8 часов сна помогут вашему телу перезарядиться. Это также будет способствовать росту волос, если ваше тело освежится после хорошего отдыха.

Когда тело находится в состоянии покоя, кровь может циркулировать во всех органах, распределяя кислород и питательные вещества, необходимые для роста бороды в 14 лет. Кроме того, массаж лица также может иметь большое значение для стимуляции волосяных фолликулов и окончательного роста бороды. Техника массажа улучшает кровообращение в организме.

Заключение

Бороды символизируют мужественность и отличают мужчин от мальчиков. Юные подростки озабочены тем, как быстрее отрастить бороду в 14 лет, чтобы казаться старшими. Хотя это и не очень часто, можно увидеть 14-летнего подростка с бородой.

Существуют различные шаги, которые могут предпринять подростки, если они хотят отрастить волосы на лице в возрасте 14 лет. Мы надеемся, что вам было интересно и полезно читать наш пост о 14-летних бородатых подростках. Вы можете оставить свои комментарии ниже и поделиться статьей.

Share

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.