Как отрастить бороду и усы в домашних условиях?

Предлагаем ознакомиться с темой: "как отрастить бороду и усы в домашних условиях?", включая последние тенденции.

У современных молодых людей борода в моде. Мировые дома моды выпускают на подиумы моделей с миниатюрными бородками и окладистыми бородами. Наблюдается настоящий бум на покупку триммеров и электробритв. Мужчины поняли, что растительность на лице – это модно, органично, индивидуально и позволяет не бриться ежедневно. Допустим, что и мода (обе женского рода) сделали свое дело, и решение отрастить бороду уже прочно засело в голове у мужчины. Начинается самый ответственный период (желательно, чтобы он начинался в отпуске, дабы не пугать общественность и близких знакомых) отпускания щетины и бороды. Но тут приходит пора удивления и расстройства, ведь оказывается, волосы на подбородке растут неравномерно, или недостаточно густые, или еще какая-нибудь напасть. Что делать? Как быстро отрастить бороду? Есть ли средства, чтобы ускорить рост волос и добавлять им густоту? Именно об этой проблеме сегодня и пойдет речь. Советы специалистов трихологов, рецепты народной медицины, и рекомендации, как стимулировать рост бороды – все это прямо сейчас. Существует множество видов стрижек бороды.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Как заставить расти бороду?

Первое, что стоит усвоить и принять во внимание – рост волос зависит от многих факторов. Второе – это не стоит требовать от своего организма невозможного в пятнадцать-семнадцать лет. Конечно, все зависит в первую очередь от генетических данных, но до указанного возраста, еще не в полную силу может работать гормональная система.

Гормоны для роста бороды – это тестостерон и его производная, дигидротестостерон.

Также не лишними будут и витамины, которые должны поступать в организм с завидной регулярностью. Помимо таких очевидных факторов, на рост влияют:

  • Сбалансированное питание;
  • Стрессоустойчивость;
  • Родовая предрасположенность;
  • Возраст;
  • Авитаминоз;
  • Заболевания – от эндокринных до онкологических и аутоиммунных;
  • Принадлежность к определённому этносу.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

В случае, если растительность на лице не удовлетворяет мужчину (волосы ломкие, растут пучками, слишком редкие и т.д.) стоит поспособствовать ускорению роста. О том, как увеличить растительность на лице, читайте дальше.

Советы, как отрастить бороду в домашних условиях

На самом деле, стоит поработать над проблемой вплотную, и результат появиться в очень скором времени. Если есть возможность, лучше обратиться к трихологу (специалисту по волосам).

  • Во-первых, он профессионально подойдет к решению проблемы;
  • Во-вторых, он может провести обследование при необходимости и аномалиях (которые он заметит как профессионал);
  • В-третьих, он точно определит причину;
  • В-четвертых, расскажет какая структура у волос, что мешает их росту, и подскажет, как сделать чтобы борода росла быстрее, в каждом конкретном случае.

Понятно, что с возрастом и национальностью бороться бессмысленно (например, у кавказцев растительность на теле повышенная, а у эвенков или чукчей – очень слабая). Но другие факторы исправить можно.

  • Гормональный сбой выявляется и назначается курс гормональной терапии, а волосы растут как результат ее прохождения;
  • Заболевания лечатся медикаментозно;
  • Сбалансированное питание не потребует особого напряжения сил, а только внимательности и терпения;
  • Уход за кожей лица – это основное правило личной гигиены;
  • Стрессовых ситуаций можно избежать, а можно и не создавать. При возбудимой нервной системе помогают препараты растительного происхождения или седативные медикаменты;
  • Нормализация сна – это ответственность самого мужчины. Кстати, регулярная половая жизнь играет здесь не последнюю роль;
  • Силовые упражнения могут способствовать ускорению выработки тестостерона.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Задавая вопрос, «как ускорить рост бороды?», мужчина может решить попутно несколько проблем со здоровьем и привести свое тело в норму. Тренированный торс вызовет не меньше восхищенных взглядов, чем борода. Рассмотрим подробнее каждый из перечисленных пунктов

Что сделать, чтобы росла борода

Как только принято решение, что борода необходима, начните ее отращивать. Этот период насыщен многими нюансами, которые стоит знать и пережить.

  1. Рассматривая себя каждое утро в зеркале, не сокрушайтесь о едва заметных изменениях. На все нужно время. Четыре недели не стоит ничего подрезать или сбривать, чтобы организовалась и стала видна естественная линия роста волос на подбородке. В этот период лучше не появляться на глаза боссу и сослуживцам (возьмите отпуск). Скорее всего, родственники и знакомые начнут советовать выбрить лицо, поскольку отрастающая неравномерно щетина – зрелище неприятное. Но растительность должна появиться, чтобы впоследствии можно было понять, какие места подлежат корректировке. Так что держите оборону;
  2. В течении месяца просматривайте журналы и следите за тенденциями. Определитесь с тем, какую бородку хотите, нужны ли в будущем бакенбарды, подойдет ли выбранный вариант вашему типу лица. Можно даже произвести компьютерное моделирование в любом салоне красоты, чтобы понимать, какая длина волос необходима, в конечном итоге;
  3. После того, как выдержан целый месяц неравных боев за свою будущую бороду, на лице уже можно отследить все индивидуальные нюансы роста. Через 30 дней уже можно обратиться к профессиональному стилисту-парикмахеру. Он придаст форму отросшим волосам на подбородке (это удобно, потому что впоследствии можно ровнять по намеченному им контуру).

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Как ускорить рост бороды

Для бороды, а вернее для ее роста, необходим комплексный подход. Начнем наш обзор с простых и понятных действий, которые в силах контролировать сам мужчина.

  • Что сделать, чтобы росла щетина?

Начальная растительность на щеках и подбородке уже может стать стильным дополнением к мужскому брутальному образу. Не так давно была модной специальная трехдневная небритость. Вопрос возникает, когда волосы растут неравномерно. Но именно из-за этого следует подождать месяц, ведь разные области лица снабжаются кровью по-разному, соответственно, и рост волос неравномерен. Но есть несколько конкретных советов, что сделать, чтобы росла щетина и борода:

  1. Измените рацион, добавив продукты белкового происхождения;
  2. Пейте больше воды, чтобы в коже поддерживался необходимый водный баланс и естественная увлажненность;
  3. Пользуйтесь косметическими скрабами, чтобы отшелушить отмерший эпидермис;

Выдержите паузу в 30 дней и только потом принимайте решение – действительно ли щетина и борода вам подходят.

  • Как заставить расти бороду?

В некоторых случаях, к измененному сбалансированному рациону можно добавить прием витаминных комплексов. Лучшие витамины для роста волосков:

  1. Витамин С – повышающий иммунитет в целом у всего организма;
  2. Витамин А – главный увлажнитель корней и луковиц;
  3. Витамин Е – ускоряющий обменные процессы и доставляющий микроэлементы к фолликулам;
  4. итамин В5 и фолиевая кислота – утолщают структуру волос, укрепляют их в структуре кожи подбородка;
  5. Биотин – стимулирующий именно рост, активизирующий луковицы.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Конечно, все это приходит в организм и из продуктов питания, но витаминные комплексы действуют наверняка и комбинации полезных веществ в них более адаптированы для мужского организма. Витамины для волос – это ноу-хау от фармацевтов, которым можно воспользоваться без особых проблем.

  • Как увеличить рост бороды с помощью медикаментов?

Если есть желание, в аптеке по доступной цене, можно приобрести препараты или гели, для роста волос. К таковым относится:

  1. Миноксодил – запатентованное средство по борьбе с облысением. Для выращивания бороды подходит идеально, втирается прямо в кожу. А вот частоту процедуры в домашних условиях определит только специалист;
  2. Финастерид – гормональный препарат. Результат, конечно, можно получить очень быстро, но есть опасность создать гормональный дисбаланс в организме, который печально отразится на его функционировании. Никакая борода не стоит здоровья в целом.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

  • Как быстро отрастить бороду с помощью народных рецептов?

Это самый безопасный вариант ускорения роста волос для бороды. Народные рецепты проверены поколениями, поэтому ошибиться практически невозможно.

  1. Во-первых, используют разные натуральные базовые масла. Лучшими считаются касторовый и репейный масляный экстракты;
  2. Во-вторых, можно делать маски с эфирными маслами, разбавляя их в базовых или смешивая с другими полезными ингредиентами;
  3. В-третьих, хорошо помогают отвары из трав, которые находятся буквально под ногами – лопух, ромашка, подорожник и крапива. Кору дуба можно приобрести в аптеке, а элементарный ее отвар помогает укрепить волосы за счет дубильных натуральных соединений.

Многие не безосновательно считают, что борода – это плюс в мужской внешности, ведь прошло уже немало лет, и всё же растительность на лице по-прежнему ассоциируется с властью мужчины и делает его более брутальным (достаточно вспомнить Авраама Линкольна, который полностью подходит под данное описание). И сегодня всё больше молодых людей или мужчин среднего возраста стремятся к тому, чтобы украсить своё лицо бородой, используя при этом множество средств, методов для ускорения процесса. Однако знающие люди убеждены: важно ставить перед собой не цель быстрого выращивания, а понять, как правильно отрастить бороду.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Не нужно пытаться “бежать впереди паровоза”, издеваться над собственным телом, стимулируя рост волос различными веществами – лучше запаситесь терпением. В случае если вы не обладаете столь важной чертой и не готовы ждать несколько месяцев, отложите идею отращивания бороды до тех пор, пока ситуация не изменится.

Начинаем отращивать бороду

Итак, в подростковом возрасте (14-15 лет) борода начинает расти неравномерно: в одном месте она вполне густая, в другом же практически нет волос. Дабы подобных казусов не происходило и всё шло как по маслу, готовьтесь украшать себя растительностью не раньше, чем в 20 лет. Именно в этом возрасте гормоны уже полностью стабилизируются, следовательно, рост волос на лице происходит равномерно.

как избавиться от раздражения после бритья

Грамотный и своевременный уход

Успешное выращивание волос, как на голове, так и на лице заключается в регулярном и добросовестном уходе. Ошибочным является мнение, что достаточно не бриться и спустя время вы обзаведётесь красивой бородкой. Запомните следующие важные компоненты ухода:

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

  1. Приобретите качественный триммер. В магазинах и торговых центрах предоставлено множество моделей с доступными ценами и для любых стилей бороды – остаётся лишь выбрать тот, который удовлетворит все ваши требования.
  2. Не спешите избавляться от ненужных вам бритв и бритвенных станков. Нет, это не жёсткий способ экономии. В процессе отращивания вам необходимо удалять лишние волоски на щеках, также следить за правильными краями бороды, а потому и станки пригодятся. Не поленитесь и подобрать подходящий для вашей кожи гель для бритья, но выберите прозрачный тип средства, поскольку так легче следить за ровностью отделки.
  3. Кроме всего прочего, дополнительно купите маленькие ножницы (подойдут, к примеру, стандартные ножнички, которыми обычно стригут ногти). Они понадобятся, когда вы обнаружите на лице беспорядочно торчащие волоски и решите подровнять некоторые места растущей бороды.

Если на какой-то части кожи лица имеется густая растительность, то освежающие действия бритвенного станка становятся недоступны для данного участка. Именно по этой причине рекомендуется заменить процесс привычного бритья пилингом (или, проще говоря, скрабом). Пилинг также позволит улучшить рост волос, а значит, активнее начнёт расти борода.

Чтобы избежать сухости кожи, неприятного ощущения стянутости, увлажняйте её специальными средствами. Важно с помощью пальцев достать до кожи под волосами, иначе все ваши действия не возымеют должного эффекта. Неиспользование кондиционера при мытье волос – одна из причин, по которым и появляются перечисленные выше проблемы. Да-да, это относится и к бороде тоже. Вы можете использовать обычный кондиционер, массажировать с его небольшим количеством бороду во время приёма душа или умывания, и подобные манипуляции подарят вашей щетине хороший вид, здоровье. Не думайте, что использование всех перечисленных средств (скраба, кондиционера и т.д.) требует много денег, времени и сил. На самом деле, уход за бородой не дороже и не сложнее обычного бритья. А коли растительность на лице вас не балует, пора взяться именно за пересмотр ухода.

как привлечь удачу и деньги

Выбирайте правильный стиль

Конечно, растительность на лице уже даёт вам преимущества, позволяя выделяться из массы более скромных мужчин. Однако мода на бороду, так же как и мода на одежду, имеет место быть, поэтому стоит крайне аккуратно и обдуманно подходить к выбору её стиля. Учитывайте всё: свой возраст, форму лица, статус, образ и профессиональную принадлежность.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Нужно понимать, что юрист в конторе, выглядящий, словно чародей в лавке чудес, с длинной заострённой книзу бородой, вряд ли произведёт на своих клиентов серьёзное впечатление. Тем не менее, и для такого человека можно найти замечательный вариант (или даже несколько).

Несколько благих рекомендаций

Есть несколько дополнительных советов о том, как отрастить густую бороду. О них и поговорим.

Дайте себе время. Приняв решение отпустить волосы на своём мужском подбородке, вы наверняка будете периодически подходить к зеркалу и долго всматриваться, что же изменилось на вашем лице, при этом захотите где-то подкорректировать, подровнять волоски и провести ещё кучу подобных манипуляций. В этом заключается одна из фатальных ошибок любого новичка! Поскольку вы находитесь в самом начале пути, постоянно что-то подправляя можно добиться полного сбривания этой части бороды, сведя все свои усилия к нулю. Не слушайте мнений окружающих, которые, скорее всего, будут разубеждать вас в необходимости отращивать волосы на лице или убеждать всё сбрить, потому что только гладкое лицо может считаться красивым.

Когда подобное начнёт происходить, стойко выдержите всю критику (в том числе свою внутреннюю), чужие мнения и оценки, и не прикасайтесь к своему подбородку на протяжении хотя бы четырёх недель. В отпуске “провернуть” подобное намного легче, ведь вы сумеете спокойно отказать себе в бритье, избавиться от критики и насмешек знающих вас людей, а спустя время борода сформируется, и вы предстанете перед прежней публикой уже другим человеком.

Не забывайте подравнивать волосы на подбородке. После четырёхнедельного этапа, который вы с достоинством пройдёте, необходимо переходить к этапу подравнивания. Примерно через 30 дней после того, как вы начнёте отращивать бороду, станет заметная линия роста ваших волос на лице. Поскольку она является природной, где-то её придётся скорректировать. Если в данном вопросе вы ориентируетесь плохо, первые два раза рекомендуется обратиться за помощью к мастеру (благо есть парикмахерские). Специалист без труда сумеет определить идеальную форму бороды, а вы за ним последите.

Сами типы бороды есть смысл поискать в журналах, на сайтах в Сети. Внимательно изучайте предлагаемые там варианты, следите, чтобы они подходили именно вашей форме лица, не портили естественные контуры бороды, но и соответствовали вашим пожеланиям. Немного подучившись, вы сумеете подравнивать бороду по выбранной форме самостоятельно с использованием триммера.

как избавиться от прыщей после бритья

Ускоряем рост волос

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

  1. Прежде всего, начните питаться правильно. В вашем ежедневном меню должны быть такие продукты, как рыба и мясо, яйца, молочные продукты, овощи, орехи и, разумеется, фрукты. Белковая пища ускорит рост.
  2. Приучите себя выпивать каждый день восемь стаканов чистой воды в сутки, а если есть желание добиться большего эффекта, приобретите специальный комплекс витаминов, направленный на ускорение роста волос. И хотя препарат продаётся в обычных аптеках, не забывайте про осторожность, поскольку такие витамины стимулируют не только рост волос на лице, но и по всему телу.
  3. Следующее правило, наверное, является самым приятным из всех существующих. Речь идёт о полноценном сне. Ваш организм должен отдыхать минимум шесть часов в сутки: за отведённое время он расслабится, наберётся сил и энергии, усвоит полученную пищу, а также сумеет направить полученный белок на рост и формирование ваших волос.
  4. Учитывая наличие стрессов, с которыми современный человек сталкивается едва ли не каждый день, важно научиться справляться с ними и избавляться от напряжения. Здесь пригодятся знания различных расслабляющих техник – йоги, медитации. Кстати, йога позволяет не просто расслабиться, но и поддерживать своё тело в хорошем физическом состоянии.
  5. Данное правило вытекает из предыдущего и позволяет помочь при ответе на вопрос о том, как правильно отрастить бороду. Спортивная составляющая, как ни странно, имеет важное знание в деле отращивания бороды. Занимаясь спортом, вы повышаете уровень тестостеронов в своём организме, а ведь именно они ответственны за образование на мужском лице волосяного покрова. Так что тем, кто взялся за отращивание растительности на своём лице необходимо посещать тренажёрный зал с завидным постоянством.
  6. Отшелушивающие процедуры, паровая обработка лица – это союзники вашей бороды. Они позволяют забыть о неприятных врастающих волосках, да и проводить их самостоятельно несложно.
  7. Почаще массажируйте подбородок линейными, затем круговыми, а потом похлопывающими движениями пальцев, когда на лице появятся довольно длинные волосы. Далее можете воспользоваться простой расчёской.
  8. Втирайте в бороду специальное масло. Такие масла, как касторовое или репейное давно используются для ускорения роста волос, ресниц. Для аналогичных целей следует минимум один раз в семь дней втирать любое из этих масел в кожу подбородка и не смывать полчаса. Если вы хотите ускорить процесс, применяйте средство каждое утро или оставляйте его на лице на время сна. А чтобы не было пятен от масла на подушке, сверху на неё постелите полотенце.

Ещё одним похожим средством является спрей для щетины и бороды. Это достаточно новый продукт, однако он обладает массой преимуществ и предназначен специально для представителей мужского пола.

Видео: как быстрее всего отрастить бороду

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

  • Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
  • Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
  • После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

  • Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Продукты содержащие витамин А
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Продукты содержащие витамин С
  • Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Продукты содержащие витамин Е

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

  • Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
  • Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
  • Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
  • Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
  • Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
  • Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Отдыхайте и раслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Миноксидил – стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

как отрастить бороду и усы в домашних условиях

Финастерид – стимулятор роста бороды

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

Применять все советы и рекомендации, я надеюсь, вам не придется. Выполнение даже несколько из них должно дать результат. А есть ли у вас другие рецепты быстрого роста бороды? Буду рад вашим комментариям в конце статьи.

Густая борода во все времена была признаком настоящего мужества, силы и власти. Вспомните любого известного силой своей воли мужчину и вы увидите, что почти каждого украшала борода.

Бородатый мужчина всегда будет выглядеть более солидно, чем даже он сам, но без бороды.

К сожалению, далеко не у всех мужчин есть такая возможность — отрастить бороду. Эта статья поможет вам отпустить бороду и добиться значительного увеличения своей мужественности в глазах окружающих.

Здесь будут разобраны причины, по которой вы до сих пор не можете обзавестись настоящей густой бородой, а также будут даны советы по тому, как сделать бороду гуще и что делать, чтобы борода росла быстрее.

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here