Для роста бороды густой

Предлагаем ознакомиться с темой: "для роста бороды густой", включая последние тенденции.

Густая борода во все времена была признаком настоящего мужества, силы и власти. Вспомните любого известного силой своей воли мужчину и вы увидите, что почти каждого украшала борода.

Бородатый мужчина всегда будет выглядеть более солидно, чем даже он сам, но без бороды.

К сожалению, далеко не у всех мужчин есть такая возможность — отрастить бороду. Эта статья поможет вам отпустить бороду и добиться значительного увеличения своей мужественности в глазах окружающих.

Здесь будут разобраны причины, по которой вы до сих пор не можете обзавестись настоящей густой бородой, а также будут даны советы по тому, как сделать бороду гуще и что делать, чтобы борода росла быстрее.

Борода всегда считалась символом мужественности. Во многих национальных культурах мужчины обязаны носить её. Кроме того, в последнее время стало модно быть бородатым. Но что же делать, если щетина на лице не растёт? Можно ли как-то ускорить рост бороды?

Чем обусловлен скудный рост бороды

Щетина на лице может слабо расти по следующим причинам:

  • Нехватка витаминов и микроэлементов в организме. Если мужчина испытывает в них дефицит, то о красивой бороде можно даже не мечтать.
  • Несбалансированное питание. Если в рационе много жирного, жареного, фастфуда, то ухудшается метаболизм. Соответственно, волосяные фолликулы получают плохое питание, и щетина растёт медленно.
  • Возраст. Как правило, волосы на лице у сильной половины появляются после гормональной перестройки в юном возрасте. Они являются вторичным половым признаком. В этот период многие волосяные фолликулы ещё не проснулись, поэтому вместо бороды щёки и губы покрывает редкий пушок или отдельные щетинки.
  • Генетика и наследственность. Иногда случается так, что на лице у мужчины вообще отсутствуют волосяные фолликулы (так распорядилась Природа). В этом случае о бороде следует забыть. И как правило, если отец не мог похвастаться роскошной бородой, то и сын вряд ли будет похож на кавказского жителя.
  • Гормональный сбой. Когда в организме мужчины снижается уровень мужского гормона тестостерона, то растительность на лице будет довольно скудной.
  • Задержка полового созревания. Если после 25 лет у мужчины не растёт борода, следует обратиться за консультацией и получить помощь специалиста.
  • Плохой уход за кожей. Омертвевшие клетки кожи могут закупоривать сальные, потовые железы, что приводит к воспалениям и гибели волосяных фолликулов.
  • Неправильное бритьё. При нарушении техники бритья повреждаются волосяные фолликулы, и, как следствие, замедляется или вовсе прекращается рост щетины.
  • Усталость и стрессы. Эти причины оказывают пагубное воздействие на весь организм, в том числе и на рост бороды.
  • Лишний вес. Учёные обратили внимание на некую связь между полнотой и слабой растительностью на лице.
  • Вредные привычки. Алкоголь и табак отрицательно влияют на обмен веществ в организме, поэтому рост бороды значительно ухудшается.

для роста бороды густой

Красивая борода придаёт мужчине брутальный вид и уверенность в себе

Основные правила ухода за бородой

Если мужчина решил иметь внешность, как у султана Сулеймана, он должен придерживаться определённых правил, иначе вместо роскошной бороды может вырасти жалкая, редкая бородёнка.

Итак, не рекомендуется делать следующее:

  • пользоваться плохими бритвенными приборами (тупые лезвия, неудобная конфигурация и пр.), которые оставляют порезы и раздражения на коже;
  • злоупотреблять алкоголем и табаком;
  • хронически не высыпаться;
  • употреблять нездоровую пищу;
  • переедать, рискуя набрать лишний вес.

В то же время можно предпринимать конкретные шаги для более интенсивного роста бороды.

  • Большое внимание нужно уделить правильному сбалансированному питанию. Благодаря этому организм будет насыщаться всеми полезными компонентами, необходимыми для ускоренного роста щетины.
  • Ранней весной рекомендуется употреблять витаминные комплексы, поскольку в этот период организм испытывает дефицит многих витаминов.
  • Активный образ жизни способствует хорошему кровообращению и, соответственно, укрепляет и пробуждает волосяные луковицы.
  • Здоровый и полноценный сон поможет увеличить растительность на лице.
  • Массаж волосистой части лица вызывает прилив крови, а вместе с кровотоком к волосяным фолликулам поступает необходимое питание.
  • Рекомендуется использовать готовые средства и народные методы для ускоренного роста бороды.
  • Если все предыдущие пункты никак не повлияли на ситуацию, необходимо получить консультацию у квалифицированного специалиста. Возможно, потребуется лечение гормонами.

Видео: что делать, если не растёт борода?

Рекомендации по рациону

Для того чтобы борода росла густой и пышной, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые содержанием необходимых витаминов, микроэлементов и аминокислот.

Мясо и птица

Как известно, волосяные стержни состоят из белка. Мясо и птица являются его поставщиками в организм. Кроме того, эти продукты богаты железом, которое повышает уровень гемоглобина в крови. Гемоглобин, в свою очередь, снабжает все органы и волосяные луковицы кислородом. Следовательно, растительность увеличивается. Поэтому для хорошего роста бороды эти продукты нужно употреблять не реже трёх раз в неделю. Специалисты рекомендуют мясо варить или готовить на пару.

Рыба

Чтобы волосяные фолликулы сохраняли своё здоровье, их необходимо обеспечивать Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. Этими компонентами богата морская рыба. В ней так же есть белок, фосфор, цинк и витамин В12. Рыбу можно употреблять хоть каждый день в варёном, жареном и запечённом виде.

Кисломолочные продукты

Творог, кефир, йогурт и т. д. содержат много белка (казеина) и витаминов (особенно группы B), необходимых для укрепления волосяных луковиц и интенсивного роста щетины.

Яйца

В них есть белок, фосфор, кальций, калий, витамины А, B и D, необходимые для того, чтобы борода была густой и шелковистой.

Злаки и отруби

Эти продукты насыщены растительным белком, цинком, селеном, калием, магнием, железом и витаминами группы В. Чтобы сохранить все полезные компоненты, злаки рекомендуется замочить в воде, выдержать 8 часов и употреблять в сыром виде. Отруби можно измельчить в кофемолке и ежедневно добавлять в супы и салаты по 1–2 ст. л.

Овощи

В топе овощей для эффективного роста бороды следует отметить морковь и капусту, т. к. в морковке содержится большое количество витамина A, который укрепляет корни волосков, а в капусте — витаминов U, C и E, необходимых для поддержания здоровья волосяных луковиц. Также полезными для бороды являются тыква, помидоры, шпинат.

Бобовые и орехи

Для роста бороды хороши горох, чечевица и фасоль. Они богаты белком, цинком, селеном. Среди орехов пальма первенства принадлежит грецкому ореху, кешью и миндалю.

При избыточном весе необходимо исключить орехи и снизить количество блюд из жирной рыбы. Мясо следует брать только постное.

Зелень

Известно, что петрушка, укроп, кинза, сельдерей и т. д. содержат практически весь набор витаминов, а также железо и кальций. Поэтому зелень обязательно должна быть на столе у мужчины, желающего вырастить красивую бороду.

Продукты, которые помогут ускорить рост бороды — фотогалерея

Какие витамины рекомендуется принимать

При недостаточном поступлении в организм витаминов борода плохо растёт. Поэтому иногда необходимо ещё дополнительно употреблять аптечные средства, стимулирующие рост щетины.

Наиболее необходимыми витаминами в этом случае являются A, группы B, C, D и E:

  • витамины А и D помогают укрепить и оздоровить структуру волосков;
  • В1 и В12 делают бороду крепкой и блестящей;
  • В6, В5 и В3 — ускоряют и стимулируют её рост;
  • В9 укрепляет волосяной фолликул, предупреждает выпадение щетинок;
  • витамин E питает корни волосков и благоприятно воздействует на кровообращение, придаёт блеск бороде;
  • витамин C стимулирует микроциркуляцию, способствует усвоению железа и предупреждает разрушение волосяных фолликулов.

Среди готовых витаминных комплексов для улучшения роста бороды можно использовать Пантовигар. В его состав входят: витамин В1, парааминобензойная кислота, медицинские дрожжи, кератин, цистин, кальция Д пантотенат, или витамин В5.

Пантовигар

Пантовигар принимается по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Курс составляет 1–2 месяца.

для роста бороды густой

Пантовигар обеспечивает ускоренный рост бороды

Перфектил

Ещё одним из распространённых препаратов является Перфектил. Его следует принимать по одной капсуле в день во время или после еды, запивая 250 мл воды. Лечение длится 30 дней. При необходимости курс можно повторить только через три месяца.

для роста бороды густой

Поливитаминный комплекс Перфектил помогает отрастить красивую бороду

Алфавит

Алфавит также может помочь отрастить густую бороду. В его составе — витамины группы В, А, Е, С, D, магний, кальций, цинк, железо, селен и ещё много других компонентов (всего 13 витаминов и 10 минералов).

Витамины следует употреблять трижды в день во время еды, запивая водой. Особенностью Алфавита является то, что каждая таблетка имеет свой цвет: белая принимается утром, голубая — в обед, а розовая — перед сном. Курс длится 1 месяц. Его можно повторять при необходимости через 2–3 месяца.

для роста бороды густой

Разный цвет таблеток не даст запутаться в очерёдности приёма витаминов

Ревалид

Довольно эффективным препаратом, усиливающим рост бороды и улучшающим её структуру, является Ревалид. Принимается по одной таблетке три раза в день во время или до еды. Курс лечения составляет 2–3 месяца. Повторный курс может быть назначен только по итогам консультации со специалистом. Обычно результат наблюдается уже после первых недель приёма препарата.

для роста бороды густой

Принимая витамины Ревалид, можно получить хорошие результаты и ускорить рост бороды

Аевит

Аевит содержит в себе превышенные (медицинские) дозы витаминов А и Е. Поэтому принимать его можно строго по назначению врача.

Готовые средства для усиления роста

Препараты, предназначенные для улучшения роста волос, в том числе и бороды, имеют действующее вещество миноксидил. Он воздействует на сосуды, расширяя их, и усиливает микроциркуляцию крови. Всё это способствует развитию волосяных луковиц. Появляются не только новые волоски, но и пушковые волосы становятся жёсткими и длинными.

В топ популярных препаратов входят:

  • спрей Алерана (доступен в аптеках);
  • Регейн (заказ с иностранных сайтов);
  • Миноксидил Киркланд (заказ с иностранных сайтов);
  • Генеролон (доступен в аптеках).

Препараты наносятся на чистую сухую кожу дважды в день (утром и вечером) по 1 мл или по 7 нажимов спрея. После нанесения средство следует равномерно распределить по коже и дать возможность ему высохнуть.

Результат от применения препаратов на основе миноксидила проявляется в течение 1 года.

Топ средств, которые помогут ускорить рост бороды, на фото

Народные средства для роста бороды

Для усиления роста бороды используются доступные и популярные средства, которые можно использовать и в домашних условиях. Таковыми являются касторовое и репейное масла. Они считаются наиболее эффективными.

Компресс из репейного или касторового масла

Отличные результаты можно получить, делая компрессы. Парниковый эффект компресса усиливает действие полезных компонентов и помогает проникнуть им глубже в кожу.

Процедуру рекомендуется делать в такой последовательности:

  • очистить кожу лосьоном;
  • распарить лицо (температура пара должна составлять 40–50 °C);
  • подогреть масло до 35 °C;
  • мягкую хлопчатобумажную салфетку пропитать маслом и наложить её на щёки и подбородок;
  • сверху покрыть пищевой плёнкой и закрепить всё бинтом (можно использовать эластичную повязку);
  • через 1,5–2 часа снять компресс и смыть остатки масла тёплой водой со средством для умывания.

для роста бороды густой

Парниковый эффект помогает лучше воздействовать на волосяные луковицы

Данную процедуру рекомендуется повторять 2–3 раза в неделю в течение месяца. Для компресса можно использовать касторовое или репейное масло по отдельности или их смесь в равных долях.

Маска со жгучим перцем

Усилить действие репейного или касторового масла можно с помощью жгучего перца, который ускоряет кровообращение, благодаря чему улучшается рост щетинок, и укрепляются их корни. После применения такого средства борода растёт гораздо быстрее и становится намного гуще.

для роста бороды густой

Красный перец обеспечивает приток крови и стимулирует волосяные фолликулы

Для приготовления маски следует взять 2 ст. л. репейного или касторового масла и 0,5 ч. л. жгучего молотого перца. Можно использовать готовое репейное масло с красным перцем.

  1. Лицо предварительно очистить лосьоном и распарить.
  2. Масло подогреть до 35 °C и смешать с перцем.
  3. Полученную кашицу нанести на места роста щетины.
  4. Прикрыть маску полиэтиленом и полотенцем.
  5. Через 20–30 мин смыть состав тёплым мыльным раствором и увлажнить кожу кремом.

Внимание! После нанесения маски могут появиться неприятные ощущения. Если жжение проявляется сильно, то лучше средство смыть сразу.

Маску следует повторять 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Видео: как с помощью репейного масла с красным перцем улучшить рост бороды

Чеснок + алоэ = густая щетина

Маска из алоэ и чеснока не только ускорит рост бороды, но и укрепит корни волосков. Чтобы приготовить средство, нужно взять:

  • сок чеснока — 1 ч. л.;
  • сок трёхлетнего алоэ — 1 ст. л.;
  • мёд — 1 ст. л.;
  • куриный желток — 1 шт.

Все компоненты смешать между собой и нанести на область роста бороды. Оставить смесь на 30–40 мин, а затем смыть тёплой водой.

Применение дегтярного мыла

Многие с удивлением узнают о том, что с помощью дегтярного мыла можно отрастить красивую бороду. Однако удивляться здесь нечему, потому что дёготь является мощным стимулятором роста щетины.

Рекомендуется ежедневно перед сном намыливать кожу лица в местах роста бороды на 10 мин. Мыло обладает подсушивающим эффектом, поэтому мужчинам с сухой кожей не стоит им пользоваться.

Противопоказания и меры предосторожности

Любые средства и методы, направленные на усиление роста бороды, нельзя использовать, если на коже лица обнаруживаются:

  • дерматиты;
  • покраснения и шелушения кожи;
  • открытые раны или царапины;
  • аллергические реакции.

Кроме того, прежде чем использовать витамины и готовые средства, нужно соблюсти определённые меры предосторожности. Прежде всего, следует получить консультацию у врача. В противном случае можно сильно навредить организму неправильными дозировками или неверной схемой приёма медикаментов.

При использовании народных методов обязательно нужно проверить, нет ли аллергии на тот или иной компонент, входящий в состав маски. Средства с перцем, чесноком или другими жгучими компонентами сначала следует протестировать на внутреннем сгибе локтя. Если в течение 15 мин не проявились аллергические реакции, то маски можно использовать по назначению.

Чтобы отрастить роскошную бороду, необходимо обеспечить питание кожи извне и поступление необходимых витаминов, минералов, аминокислот изнутри, а также ухаживать за кожей лица. Выполнение этих трёх основных правил поможет каждому мужчине приобрести мужественный вид.

Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Более всего люблю писать статьи на тему красоты и здоровья, поскольку без здоровья нет радости в жизни, а красота является неотъемлемой частью этой радости. Хочется в своих статьях подсказать, как сохранить здоровую красоту. Оцените статью:

(3 голоса, среднее: 3.7 из 5)

Многие парни ищут статьи о том, как отрастить густую бороду если она редкая, растет неравномерной массой, портя образ молодого человека. Ведь именно щетина делает из маленького мальчика настоящего мужчину, придавая лицу брутальности, сексуальности. Волосяной покров области подбородка, по мнению медиков, считается одним из мужских второстепенных признаков половой зрелости.

Щетина не только обеспечивает представителям сильного пола представительский внешний вид, она также защищает кожный покров от вредных факторов окружающей среды. Чтобы отпустить равномерную растительность, необходимо знать основные причины, из-за которых замедляется рост волосинок.

Почему борода растет редко

Специалисты выделяют следующие факторы, отрицательно влияющие на активное развитие щетины. Чаще всего из них встречаются такие:

  1. Перед тем как отрастить бороду если она редкая, мужчина должен задуматься о своем ежедневном рационе, а ведь именно от питания зависит полноценное развитие щетины. С продуктами в организм поступают полезные вещества, которые просто необходимы для поддержания активной работы фолликул.
  2. Задержка половой зрелости. Половое созревание является определяющим в формировании волосяного покрова. Поэтому, когда растительность слишком редкая, возможно в вашем организме произошел гормональный сбой, который и стал причиной неравномерного развития волосинок обл
    асти подбородка, усов. Решить данную проблему поможет гормональная терапия, которую назначит профильный врач-эндокринолог.
  3. Лишний вес. Молодой человек, страдающий лишним весом, сможет с легкостью нарастить бороду на лице тогда, когда лишится чрезмерных жировых отложений. Именно ожирение часто становится причиной неравномерного развития щетины, поэтому нужно строго следить за своей фигурой.
  4. Неправильное бритье. Даже такой простой фактор, как бритвенная процедура может стать причиной, из-за которой растительность области щек может перестать развиваться. Когда молодой человек использует тупую бритву, не пользуется специальными средствами для бритья, нарушается структура волосинок, следовательно, щетина растет медленно и неравномерно.

Перечисленные причины чаще всего воздействуют на развитие волосяного покрова, мешая его равномерном росту. Именно поэтому мужчины должны знать все тонкости ухода за своей растительностью, дабы избежать появление залысин на лице.

для роста бороды густой

Как сделать рост бороды равномерным

Чтобы эффективно нарастить бороду на лице, рекомендуется тщательно ухаживать за кожей. Благодаря грамотному уходу волосинки станут прорастать с новой силой по всему периметру лица. Мужчина должен уделять своей растительности ежедневно некоторое время, за которое будут проведены нужные манипуляции и маски, активизирующие работу фолликул. Существует множество способов, которые стимулируют рост волосяного покрова. Следующие рекомендации помогут тем парням, которые мечтают стать обладателями густой, красивой, равномерной щетины.

РЕКОМЕНДУЕМ!Эффективный препарат для роста бороды, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы. Подробнее

Нельзя торопить природу

Мужчины, обладающие редким покровом волос области щек, только и мечтают обзавестись густой, равномерной растительностью. Но мало кто знает, осуществить мечту довольно легко, необходимо подождать некоторое время, пока волосинки полностью покроют нужный периметр кожи. Чтобы решить проблему, как отрастить бороду если она редкая, специалисты рекомендуют отказаться от бритвенных процедур на целый месяц.

Поначалу роста щетины, парню может показаться будто растительность развивается неравномерно, клочьями. Однако с течением времени волосинки начинают прорастать, становится длиннее, медленно растущие фолликулы прорастают в тех местах, которых не росли до этого времени. По истечении месяца залысины будут скрыты, так как щетина вырастет равномерным слоем.

Подстригайте отросшую бороду

После истечения месяца, когда волоски отрастут до нужного размера, около одного сантиметра, рекомендуется с помощью ножниц или триммера сравнять их до одной длины. После чего необходимо постоянно поддерживать получившуюся форму, ведь волосы растут разнообразно, одни быстрее, другие медленнее, что смотрится неравномерно. Чтобы равномерно нарастить бороду на лице, мужчине нужно регулярно подравнивать отрастающие волоски с помощью триммера или электробритвы. Тогда щетина вырастит однородной, придавая своему обладателю особой мужественности.

Правильное питание

Мужчина должен следить за своим рационом, ведь именно то что мы едим отражается на работе фолликул. Недостаточное поступление в мужской организм полезных витаминов и минералов, необходимых для нормального развития щетины, может замедлять рост волосинок. Чтобы волосяной покров развивался полноценно, рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамины группы А, С, В, Е, биотин, кальций, фолиевую кислоту.

Эти компоненты содержатся в яйцах, молочных продуктах, кашах, бобах, орехах, овощах, фруктах. Следите за своим рационом, тогда вам не придется задумываться о том, как отрастить бороду если она плохо растет на щеках.

Отращивание бороды с помощью народной медицины

Чтобы волосяной покров ускорил свой рост, стал более густым, равномерным, необходимо оказывать кожному покрову определённый уход с помощью питательных масок из натуральных компонентов, примочек из трав и специальных пилингов. Рекомендуется еженедельно пилинговать зону усов, подбородка, щек самостоятельно приготовленным скрабом.

для роста бороды густой

Для приготовления скраба понадобятся молотые зерна кофе и лосьон после бритья. Смешайте немного лосьона с кофе, нанесите смесь на проблемную кожу, легкими массажными движениями втирайте полученную смесь. Пилинг кожных покров улучшает кровообращение, чем стимулирует пробуждение волосяных луковиц.

Мнение народной медицины о том, как отрастить густую бороду если она редкая, весьма своеобразно. Первым делом, необходимо применять специальные питательные маски, которые помогут найти решение. Питание кожи играет важную роль в развитии волосяного покрова, с этой задачей отлично справляется репейное масло.

Рекомендуется втирать этот компонент в кожу ежедневно, предварительно разогрев его на водяной бане до комнатной температуры. Подогретое масло оказывает питательное действие на фолликулы, благодаря чему они активизируются, просыпаются и начинают прорастать в проблемных местах. Чтобы достичь большего эффекта, можно добавить немного перцовой настойки, которая окажет значительный прилив крови к кожному покрову. Подобная питательная маска начинает действовать после месяца регулярного применения.

Перед тем как отрастить бороду если ее нет, необходимо через день использовать примочки из ромашкового отвара. Ромашка издавна считалась отличным средством, стимулирующим рост волосинок. Поэтому те мужчины, которые мечтают стать обладателями равномерного волосяного покрова, должны использовать ромашку в качестве стимулирующего средства.

Приготовление отвара достаточно легкое, необходимо приобрести в аптечном пункте цветки ромашки и залить их кипящей водой. Затем следует остудить полученный отвар, намочить им ватные диски, протирать проблемные участки дважды за день.

Частое применение данного метода улучшает работу луковиц, позволяет прорастать волосинкам там, где они не росли раньше.

Медицинские способы, стимулирующие рост бороды

Помимо народных методов, существует множество медицинских статей о том, что поможет отрастить бороду быстро и без особых трат. Одна из них рассказывает о пользе такого лекарственного препарата, как аспирин.

Доказано – употребление ежедневно восьмидесяти миллиграмм аспирина укрепляет мышцу сердца, благодаря чему кровоток становится сильнее, фолликулы активируют свою работу, начиная прорастать во всех местах.

Данная дозировка является безопасной. Рекомендуется применять препараты, разжижающие кровь, которые обычно используются для утилизации тромбов. Но необходимо подходит к данному лечению с особенной осторожностью, нельзя начинать принимать аспирин без консультации с лечащим врачом.
для роста бороды густой

КУПИ СЕЙЧАС СО СКИДКОЙ!
Чтобы достичь наилучших результатов иногда используют тестостероновую терапию. Когда молодой приходит к медику с вопросом, как отрастить бороду если она редкая и растет слишком медленно, врач часто прописывает искусственные методы выработки тестостерона. Данное лечение заключается в принятии специальных медикаментозных препаратов, которые увеличивают уровень андрогенов у мужчины.

Главное помнить – избыток тестостерона может также ухудшить рост волосяного покрова, как и его недостаток.

Поэтому перед гормональным лечением, стоит обратиться к врачу. Зачастую тестостерон вводиться инъекциями, такой способ применения не наносит особого вреда печени. Терапия длится от двух месяцев до двух лет, все зависит от индивидуальных особенностей обращающегося мужчины.

Пластическая хирургия – наиболее кардинальное решение вопроса. Когда у мужчины растет неравномерно борода как отрастить густую бороду однородной массой он не знает, на помощь ему придет пластическая хирургия. Хирурги научились делать пересадку волосяных фолликул с затылочной части головы на проблемные кожные участки, которые страдают плохо развитой растительностью. Подобная операция проходит быстро, она не имеет никаких побочных эффектов. Единственное что может быть – легкое покраснение в области с пересаженными фолликулами, которое проходит очень быстро. Лечение зачастую длиться около двух лет, все зависит от генетических особенностей индивидуума.

для роста бороды густой

Уход за отросшей бородой

Когда желаемая растительность наконец достигла необходимого размера, необходимо придать щетине форму, которая будет выражать индивидуальность мужчины. Существует множество форм, которые придают мужскому образу особого шика и стиля.

Вы уже знаете, как отрастить бороду если ее нет, теперь необходимо разобраться с тем, как за ней ухаживать. Создать красивую форму помогут опытные парикмахеры, разбирающиеся в модных трендах. Поэтому доверьте свой волосяной покров области щек специалисту, знающему свое дело. После придания растительности формы, вы сможете поддерживать ее с помощью триммера в домашних условиях. Также за ней необходим уход. Рекомендуется всегда держать щетину чистой, иначе волоски будут загрязнятся, портя ваш внешний вид. Тщательно ополаскивайте растительность прохладной водой, тогда скопление кожного жира не будет загрязнять ее.

Используйте обыкновенный шампунь и бальзам-ополаскиватель. Эти средства помогут избавить вас от таких проблем:

  • появление перхоти в щетине;
  • зуда;
  • сального внешнего вида;

Волосяной покров требует такого же ухода, как и волосы на голове. Недостаточно знать, что поможет отрастить бороду быстро, эффективно, равномерно, необходимо также разобраться, какие средства подходят для того, чтобы за ней ухаживать. Можно использовать один и тот же шампунь, которым вы моете голову. Эффект будет хорошим, а итог – щетина мягкая, чистая, равномерно расположенная по всему периметру щек, подбородка, усов.

Перечисленные рекомендации помогут с лёгкостью отпустить равномерную растительность. Мужчине, желающему стать обладателем густой щетины, нужно выполнять все предписания регулярно, иначе волосинки будут плохо подпитываться, из-за чего процесс стимуляции роста волосяного покрова может затянутся на долгое время. Чтобы всегда быть в центре внимания, привлекать восторженные женские взгляды, молодой человек должен помнить, как отрастить густую бороду если она редкая, и какие средства помогают справиться со столь неприятным замедленным ростом.

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

  • Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
  • Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
  • После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

для роста бороды густой

Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

  • Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

для роста бороды густой

Продукты содержащие витамин А
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

для роста бороды густой

Продукты содержащие витамин С
  • Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

для роста бороды густой

Продукты содержащие витамин Е

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

  • Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
  • Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
  • Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
  • Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
  • Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
  • Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

для роста бороды густой

Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

для роста бороды густой

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

для роста бороды густой

Отдыхайте и раслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

для роста бороды густой

Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.

для роста бороды густой

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

для роста бороды густой

Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

для роста бороды густой

Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

для роста бороды густой

Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

для роста бороды густой

Миноксидил – стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

для роста бороды густой

Финастерид – стимулятор роста бороды

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

Применять все советы и рекомендации, я надеюсь, вам не придется. Выполнение даже несколько из них должно дать результат. А есть ли у вас другие рецепты быстрого роста бороды? Буду рад вашим комментариям в конце статьи.

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here