Борода в 16 лет репейное масло

Предлагаем ознакомиться с темой: "борода в 16 лет репейное масло", включая последние тенденции.

По мнению медиков, щетина считается второстепенным признаком настоящего половозрелого мужчины, поэтому многие юноши ищут способы, как отрастить бороду в 17 лет быстро, равномерно. Современный мир полон мужчин, которые считают данный элемент образа просто неотъемлемым, отпуская волосяной покров и придавая ему различные интересные формы, подчеркивающие личную индивидуальность, создавая при этом особый шик и стиль.

Вполне нормально, когда юноши мечтают отпустить себе настоящую мужскую щетину, ища новые методы, стимулирующие рост волосинок. Но нельзя пытаться пойти против собственной природы, медики плохо отзываются об искусственном стимулировании работы фолликул, так как это может нести негативные последствия для всего организма.

Ускоряем рост в домашних условиях

На сегодняшний день существует множество информации о том, как ускорить рост бороды в 17 лет, рекомендуется прибегать к помощи народной медицины. Только народные способы помогут значительно ускорить появление оволосения на проблемных участках без причинения вреда вашему организму. Народные методы помогут вам отпустить густой волосяной покров.

Правильный уход

Рекомендуется всегда держать кожный покров лица чистым. Необязательно пользоваться косметическими средствами, которые поддерживают кожу в чистоте, нужно всего лишь ежедневно обмывать ее обыкновенной прохладной водой. Именно холодная вода стимулирует кровоток под кожей, улучшая работу фолликул. Итак, чтобы перестать думать, как увеличить рост бороды в 17 лет, необходимо два-три раза за день умываться прохладной водой.

борода в 16 лет репейное масло

Терапия с использованием масел

Применяйте репейное и касторовое масло. Способ приготовления данной маски достаточно прост: необходимо смешать равными долями эти два компонента, подогреть слегка с помощью водяной бани, нанести на кожные проблемные участки, лишенные оволосения. Держать маску рекомендуется около часа, после смыть пенной водой с мылом.

Для большей эффективности можно добавить настойку красного перца, тогда помимо питания, вы достигнете эффекта улучшения кровотока, что вдвойне улучшит рост волосинок. Подобные действия проводите через день, тогда за быстрый период времени можно обзавестись шикарной щетиной. Перед тем как узнать, как нарастить бороду в 17 лет с помощью медикаментозных средств, просто приобретите в аптеке репейное масло, применяйте его как можно чаще.

Маска с эвкалиптовым маслом. Всем известно – эвкалипт обладает эффектом, который оказывает положительное влияние на кровообращение, следовательно, улучшает рост волосяного покрова. Рекомендуется смешать масло эвкалипта с водой, нанести с помощью ватного спонжа на кожу, оставить впитаться, после смыть водой.

Перечисленные гигиенические процедуры, которые стимулируют рост волосинок отлично подходят для тех мужчин, которые мечтают отпустить настоящий волосяной покров. Необходимо выполнять все манипуляции регулярно, тогда вы сможете добиться желаемого результата.

Однако, бывают случаи, когда народная медицина плохо помогает, и парень начинает искать информацию о том, как стимулировать рост бороды в 17 лет, чтобы щетина росла быстрее, равномерней, выглядела здоровой. На рост волосинок оказывают влияние огромное количество негативных факторов, возможно медленный рост щетины наблюдается именно из-за одной из следующих причин.

Что может помешать

Медики выделяют группу самых распространенных факторов, которые мешают равномерному росту волос на щеках, подбородке, усах. К таковым относятся:

  • Генетическая предрасположенность, наследственность. Пожалуй, эта причина является самой распространенной, объясняя, из-за чего одни парни обрастают волосяным покровом быстро, а другие мучаются редкой растительностью. Когда парень мучается вопросом, как быстро отрастить щетину в 17 лет, из-за чего она плохо растет? Возможно, проблема заключается именно из-за плохой наследственности. Вам необходимо узнать у отца, во сколько лет он стал обладателем волосяного покрова лица, возможно, вы последуете его примеру.
  • Слишком ослабленный организм. Редкая растительность наблюдается у парней, которые страдают хроническими заболеваниями, оказывающими ослабляющий эффект на весь организм. Также неправильное питание может значительно ухудшить работу фолликул, следовательно, волосинки теряют жизненную силу, начинают расти непропорционально.
  • Перед тем как искать ответ на вопрос, как быстро отрастить бороду в 17 лет, какие причины могут влиять на нормальное развитие щетины, необходимо проанализировать свое психоэмоциональное состояние. Причиной может стать постоянное нервное напряжение, стрессы, депрессия. Рекомендуется поменьше переживать стрессовые ситуации, способствующие замедлять работу волосяных луковиц, тогда растительность будет расти здоровой, густой массой.
  • Недостаточность тестостерона. Бородая является мужским признаком, за ее развитие отвечает непосредственно данный мужской гормон, который считается самым важным у представителей сильного пола. Низкий уровень тестостерона может стать причиной плохого роста волосяного покрова. Однако даже нормальный уровень тестостерона, гарантировать здоровую растительность не может, так как действие гормонов полового типа у каждого индивидуума протекает по-разному. Если вы находитесь постоянно в поиске решения проблемы, как отрастить бороду в 17 лет равномерной массой, вам необходимо сдать анализ на уровень тестостерона.
  • Еще одним условием, способствующим нормальному развитию волосяного покрова, является правильно проведенная процедура бритья. При бритвенной процедуре очень важно использовать специальные смягчающие средства, острые бритвенные принадлежности, которые способствуют безопасному удалению волосинок. Если пользоваться тупыми лезвиями, вы можете значительно повредить структуру волосинок, тем самым ухудшить внешний вид растительности.

Перечисленные факторы могут стать причинами отсутствия растительности. Почем рост бороды неравномерен, как быстро нарастить бороду в 17 лет, как нормализировать рост? С данными вопросами следует обратиться к специалисту, который поможет разобраться с проблемой.

Возрастные критерии

Зачастую растительность начинает формироваться у парней с пятнадцати лет, но подобная волосяная поверхность развивается неравномерным слоем. Именно поэтому молодые мальчики мечтают обзавестись густой щетиной. Рост волосинок зависит от многих факторов. Половое созревания является самым важным из них.

По наступлении половой зрелости организм юноши переступает определенную черту, которая позволяет полностью формироваться здоровой, красивой растительности. Множество медицинских источников касательно вопроса, можно ли отрастить бороду в 17 лет, рекомендуют отказаться от искусственного метода стимуляции роста волосинок и подождать до двадцати лет, того возраста, когда щетина должна вырасти без постороннего вмешательства. В этом возрасте уровень гормонов нормализуется, позволяя полноценно расти волосинкам.

борода в 16 лет репейное масло

Медицинские методы борьбы с медленным ростом бороды

При выявлении у пациента медленного развития волосяного покрова из-за гормонального сбоя, специалисты, а именно врач-эндокринолог, назначает специальную гормональную терапию, которая направлена на выравнивание гормонов у мужчины.

Подобное лечение имеет разное время по длительности, так как все зависит от индивидуальных особенностей организма индивидуума. Если у молодого парня борода начала расти в 17 лет неравномерной массой из-за гормонального сбоя, эта терапия устранит все симптомы недуга. Зачастую лечение гормональными препаратами занимает от месяца до трех лет.

Нельзя использовать медикаментозные гормональные средства без консультации врача, вы можете значительно ухудшить общее состояние организма.

Остальные факторы, мешающие расти волосинкам, устраняются с помощью препаратов, стимулирующих работу фолликул. Например, препарат миноксидил – он оказывает влияние на процессы кровообращения, улучшая при этом рост волосяного покрова. Активация луковиц происходит за счет более сильного питания кровью, они ускоряют свою работу, волосинки прорастают сильные, здоровые, жесткие. Когда юноша задается вопросом, как отрастить щетину в 17 здоровой массой, рекомендуется прибегнуть к использованию данного медикамента. Миноксидил отпускается без рецепта врача, у него полностью отсутствуют противопоказания, побочные эффекты. Но все же стоит проконсультироваться со специалистом, если вы решили использовать медицинское лечение.

Итак, вы знаете, что нарушить развитие волосяного покрова могут различные факторы. Чтобы убедиться в отсутствии у себя разнообразных заболеваний необходимо проконсультироваться с эндокринологом, который проведя обследование расскажет все особенности вашего организма. Прежде чем начинать стимуляцию роста волосинок области щек, рекомендуется попробовать народные методы, которые являются такими же эффективными. Главное среди всех методик, указывающих, как отрастить бороду в 17 лет равномерным, густым слоем, найти свою, начать заботиться о своей коже, правильно питаться, заниматься спортом, избегать стрессовых ситуаций, тогда ваша растительность обретет воистину настоящий, мужественный вид.

В последние годы в моду снова вошла эффектная растительность на лице. Мужчины бережно отращивают бороды и гордятся ими — густыми и красивыми.

За бородой, как и за волосами, тоже нужно тщательно ухаживать, чтобы она выглядела эстетично и привлекательно, создавая гармоничный образ.

Бороду нужно подстригать(триммером, бритвой, ножницами), расчесывать, тщательно промывать с мылом или мягким шампунем, а так же питать маслами.

Одним из наиболее полезных и эффективных масел, способствующих улучшению качества волос и питанию кожи, является репейное масло для бороды. О том, как правильно применять его для ухода за бородой, вы узнаете из данной статьи.

С древних времен во многих культурах борода считалась обязательным атрибутом мужчины, символом его власти и мужества. В современном мире щетина не вышла из моды. Она является одним из самых стильных украшений мужского образа, подчеркивающим его индивидуальность и превосходный вкус. Многие звезды кино и шоу-бизнеса отказались от ежедневного бритья и отрастили красивую растительность в области скул. Неудивительно, что мальчики с юного возраста мечтают о бородке и комплексуют из-за недостаточно быстрого роста щетины. Поэтому вопрос, как отрастить бороду в 14 лет, как и в 15, 16 и 17, является актуальным для многих подростков.

борода в 16 лет репейное масло

Объяснение медленного роста щетины у подростков

Как отрастить бороду в 13 лет, а также в 14, 15,16, 17 лет? Школьники должны понимать, что сложности в отращивании бородки в этом возрасте возникают не по причине неправильного ухода, а из-за неполного полового созревания юноши. Не стоит спешить так кардинально менять внешность, ведь густая борода в сочетании с детским лицом будет выглядеть карикатурно и совсем не прибавит мужественности.

Как вырастить бороду в 15, 16, 17, а также в 14 лет? Подростки, решившие вырастить бороду на щеках, должны знать причины замедления этого процесса. Густота и скорость роста волос на лице во многом зависят от национальности человека. Так, особенностью восточных парней является бурная растительность на лице и теле. Славянские народы отличаются умеренным оволосением кожи. Азиаты, индейцы и народности Крайнего Севера часто вообще не нуждаются в бритье. В крови современного человека смешались генетические особенности различных национальностей. Поэтому иногда нужно просто дождаться своего времени и не спешить становиться бородачом.

Как отрастить бороду в 16 лет? В этом возрасте еще не закончилось половое созревание подростка, характеризующееся гормональными взрывами и спадами. Переменчивость настроения, ломка голоса, небольшая непропорциональность и угловатость тела – все это признаки неустойчивого гормонального фона тинэйджера. Такая же нестабильность отмечается в и росте волос на лице. Поэтому первая борода отличается залысинами, клочками, неравномерным окрасом.

Как отрастить бороду в 18 лет? В это время некоторые юноши уже могут похвастаться небольшой аккуратной бородой. Важное условие ее роста – правильная процедура бритья и подравнивания кончиков. Волосяные луковицы на щеках еще слабые, поэтому их легко можно поранить тупым лезвием, некачественными средствами по уходу за кожей. Не экономьте на бритвенных принадлежностях в период появления первой бороды.

борода в 16 лет репейное масло

Чтобы борода росла хорошо, ее нужно правильно брить и подравнивать кончики.

Как отрастить щетину подростку? Специалисты дают совет не начинать отращивать бородку, если на лице есть прыщи или другие косметические изъяны. Кожа тинэйджеров склонна к появлению различных высыпаний, так как всплески синтеза тестостерона активизируют выделение кожного жира. При этом растительность на лице лишь ухудшает ситуацию. Ведь микроорганизмы усиленно размножаются на волосяном покрове при жирной засаленной дерме. Это еще одна причина не отпускать бороду до окончания полового созревания.

Как ускорить процесс

Как быстро отрастить бороду подростку? Тинэйджер должен понимать: чтобы вырастить густую стильную бородку, необходимо правильно питаться. Волосы и волосяные луковицы содержат в своем составе белок кератин, и для поддержания его уровня необходимо есть белковую пищу. Продукты, полезные для кожи:

  • Нежирные сорта мяса и рыбы.
  • Кисломолочная продукция.
  • Дары моря.
  • Бобовые культуры.
  • Все виды орехов.

Чрезвычайно важно получать вместе с пищей все витамины и минералы, необходимые волосам. Поэтому в зимний и весенний период нужно приобрести качественный витаминно-минеральный комплекс. Помните, что фаст-фуд, жирные, соленые и копченые блюда активизируют сальные железы, способствуя увеличению количества прыщей на коже лица.

Еще одно важное условие правильного роста бороды – достаточный уровень тестостерона в крови. Чтобы поднять концентрацию мужского гормона, необходимо заниматься спортом не менее трех раз в неделю. Выработка тестостерона активизируется при попадании на кожу солнечных лучей, так как витамин Д является катализатором синтеза гормона. Поэтому вырастить бородку легче в летний период. Кроме того, на каникулах меньше людей будут видеть не совсем эстетичный период обрастания щетиной. Продукты, стимулирующие выработку тестостерона:

  1. Свежие морепродукты.
  2. Овощи семейства крестоцветных.
  3. Овощи, фрукты, ягоды.
  4. Петрушка, укроп, кинза.

борода в 16 лет репейное масло

Чтобы борода хорошо росла, нужно правильно питаться.

Подросткам запрещено принимать гормональные лекарственные препараты. В противном случае может произойти сбой в еще не сформировавшихся эндокринной и половой системах.

Правильный домашний уход позволит подростку выглядеть стильно и аккуратно. Так, контур бороды необходимо регулярно подравнивать, удерживая выбранную форму. При этом верхний край волос нужно вырастить настолько, чтобы была возможность подравнять снизу на 2 см выше кадыка. Втирание в кожу подбородка касторового и репейного масла позволит волосам на лице иметь здоровый блестящий вид. Если борода отрастает неравномерно, приобретите спрей-загуститель такого же цвета, как и ваши волоски. Это красящее вещество замаскирует все неровности и залысины.

Объектом для подражания у многих юношей является бородатый мужчина. Отрастить бороду сегодня мечтают даже подростки 16-17 лет. Специалисты рекомендуют попробовать вырастить щетину в 17, 15, 16 и 17 лет, а если не получится, подождать еще год-два до полного полового созревания. При этом любые гормональные препараты для ускорения процесса строго запрещены, так как их прием может вызвать проблемы в половой и эндокринной системах. Повысить уровень тестостерона, чтобы вырастить модную бородку, можно и естественным способом: переходом на правильное питание, регулярными занятиями спортом, пешими прогулками на свежем воздухе. 

Борода всегда украшала мужчин. Как в прошлые времена, так и сегодня мужчины ее отращивают, но у некоторых возникает проблема — нет растительности на лице. Тогда у многих парней и мужчин встает вопрос — как отрастить бороду?

борода в 16 лет репейное масло

Причины отсутствия растительности на лице

Самыми распространенными причинами могут оказаться возрастные изменения в организме. Во многих случаях бывает так, что подросток в 15 лет уже полностью бреется каждое утро, а его одногодки имеют нежную кожу, и у них всего лишь пушок над губкой. В чем причина отсутствия растительности на лице? У каждого человека такой период наступает индивидуально. Основные причины следующие:

  • предрасположенность с генетической точки зрения;
  • неполное половое созревание в 15 лет или чуть старше;
  • нарушение либо сбои гормонального процесса вероятно окажутся причиной неровного роста или полного ее отсутствия. Прием гормональных препаратов — это отличное решение при такой проблеме;
  • наследственная предрасположенность;
  • во большинстве случаев выходит так, что половое созревание у юноши в 15 лет происходит так же, как и у его родителей. Однако такой результат не у каждого мужчины;

Густая борода

  • если неправильно бриться, то также это может быть причиной прекращения роста волос. Если бриться неверно, то повреждается структура волос, нарушается процесс их роста;
  • избыточная масса тела у представителей мужского пола — это еще одна причина неравномерного роста. Нужно правильно питаться и заниматься хоть каким-то видом спорта.

Чтобы выявить истинную причину, можно обратиться за помощью к специалисту. Если борода не растет из-за нехватки питательных веществ, то врач назначит прием витаминных комплексов, если же причиной служит недостаток гормонов, то доктор скорее всего выпишет необходимые гормональные препараты.

Для проведения диагностики вас направят на общий и биохимический анализ крови. По результатам врач выявит возможную причину и пропишет, если необходимо, соответствующее лечение.

Выбор формы

Прежде чем отращивать поскорее растительность на лице, нужно определиться, борода какой формы вам нужна. При выборе стоит учитывать не только ваши вкусы и предпочтения, но и тип своего лица, прическу, стиль. В дальнейшем потребуется уход за бородой: подравнивание, питание, мытье шампунем и расчесывание, ведь это такие же волосы, как и на голове, требующие соответствующей заботы.

Если у вас круглый тип лица, то вы должны остановить свой выбор на бороде, которая визуально удлинит череп, придаст лицу аристократичный внешний вид. Можете выбрать как на козлиную, так и бороду до висков. Усы тоже выглядят отлично, однако необходимо воздержаться от бакенбардов.

При продолговатом типе черепа благодаря бороде можно визуальным образом сделать шире лицо. Отличное решение — округлой формы борода-подковка. К тому же не нужно выбирать бородки-эспаньолки или разные типы козлиной.

Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок .

Мнение парикмахеров.. »

Треугольному типу лица густая растительность сильно прибавит массивности на подбородке. Лучшее решение — в виде квадратика, подковки либо вариант как для округлой формы. При овальном типе лица лучше выбрать любую форму, можете чуть поэкспериментировать с вашим внешним видом.

Кроме всего вышесказанного, представителям сильного пола невысокого роста лучше приостановить свой выбор на небольшой, не объемной бородке.

Чтобы придать форму, удобнее всего использовать триммер. Им удобнее пользоваться, и почти нет риска повредить кожу, более того, с помощью данного прибора в дальнейшем будет легко поддерживать нужную форму.

Выбор по типу лица

Существует два основных типа бород по линии роста волос:

  • если выбрать нижнюю границу роста волосков очень высоко, то мужчина будет смотреться напряженно. Если же волосы окажутся под адамовым яблоком, объединяясь с растительностью на груди, будет такое впечатление, что у мужчин излишние волосы;
  • идеальное решение — это следить за линией шеи, которая располагается примерно на 2-3 сантиметра выше адамового яблока.

Как быстро отрастить? Густота и быстрота роста растительности как у подростков в возрасте 15 лет, так и у мужчин постарше в большинстве случаев зависит от генов и количества гормонов во всем организме. Кроме того, мнение о том, что от постоянного бритья растительность быстро становится густой — ошибочное.

Если мужчина занимается силовыми тренировками, то в какой-то степени может ускориться рост как на лице, так и на теле посредством быстрой секреции в организме тестостерона. К тому же бытует мнение, что постоянная половая жизнь заставляет волосы расти намного быстрее.

Как поступать в том случае, когда бородка начинает закручиваться? Вначале следует подождать около 20 дней, пока растительность на лице будет длиннее, чтобы волоски могли стать прямее под своей массой. К тому же во многих случаях направление роста волосяных луковиц можно корректировать обыкновенным расчесыванием.

Способы ускорения роста щетины

Не все представители сильного пола думают о том, каким образом отрастить щетину. Даже простые советы помогут получить отличный результат за короткое время.

В приоритете — естественный рост

Вначале запомните, что следует действовать так, чтобы, наоборот, не испортить красивую бороду. Вначале нужно подождать какое-то время, пока природа сама начнет действовать. Делать выводы можно спустя примерно месяц. Вероятно, что волосы быстро приобретут красивый вид и без каких-то способов.

Питание

Чтобы отрастить густую, особенно в 16, лучше добавить в свой рацион продукты, богатые белком. Ешьте больше каш, молочных и мясных продуктов. То есть нужно правильно питаться. Это окажется полезным для вашего организма. Исключите из вашего рациона продукты, в которых содержатся сахар и насыщенные жиры. Также нужно воздержаться от алкогольных напитков и курения. Займитесь каким- либо видом спорта. Это может очень сильно сказаться на росте щетины. Благодаря физическим нагрузкам, вырабатываются нужные гормоны, в числе которых и мужской гормон, тестостерон, отвечающий за рост растительности на лице.

Витамины

Рассмотрим список необходимых витаминов для роста бороды на лице:

  1. Витамин A нужно принимать для питания кожи и поддержания фолликул волос. Он способствует выработке кожного сала. Если организм не получит этот витамин, то волосяная структура станет слабее.
  2. Витамин C улучшает кожу. Вскоре вы можете заметить обычный блеск.
  3. Витамин E считается важнейшим элементом, который отвечает за поддержание кожи в нормальном состоянии. Он обеспечивает отток крови к волосяным фолликулам.
  4. Витамин B3 нужно принимать для улучшения кровообращения. Мужчина, организм которого не испытывает недостатка данного компонента, сумеет отрастить бородку дома очень быстро.
  5. Витамин B5 способствует расщеплению белков.

Лучшие витамины для бороды

Как отрастить в домашних условиях?

Масло

Для отращивания густой шевелюры на лице дома лучше остановить свой выбор на таком универсальном средстве, как масло для растительности на лице. Один раз в течение недели нужно наносить на щетину эвкалиптовое масло, которое способствует отшелушиванию мертвых клеток. Чтобы укрепить структуру волосяных луковиц, лучше применять лосьон, в который входит витамин B. Можете также очистить кожу скрабом. Делать это следует примерно 3 раза в течение месяца.

Пара советов, которые помогут правильно отрастить бородку в домашних условиях:

  1. Вымыть лицо, накрыть голову полотенцем и встать примерно на 3 мин над посудой с кипятком. Благодаря пару, ваши поры расширятся, и они таким образом очистятся от накопившейся грязи.
  2. Возможно не все знают, но репейное масло для бороды — это средство номер один. Равномерным образом пропитайте марлю с помощью репейного масла и сделайте компресс примерно на час или чуть больше. Таким образом ваша кожа насытится полезными веществами, и ускорится рост бороды. Для этих целей также подойдет а касторовое масло, которое издавна славится своими свойствами, ускоряющими рост волосков.

Масло розмарина

Загуститель для волос

Многие мужчины мучаются отсутствием или неравномерным ростом . В крайнем случае, когда народные средства и различные масла пока не дали нужного эффекта, можно прибегнуть к такому средству, как загуститель. Это средство предназначено для естественного увеличения объема волос. Ваши ослабленные и тонкие волосики станут объемными. Применяя данный способ, вы навсегда забудете о проблеме с щетиной.

Загуститель можно использовать и для окрашивания корней волос. Это средство универсальное, потому что помогает не только устранить проблему в считанные минуты, но и побороть первопричину. Его можно использовать как парню в 17 лет, так и мужчине в зрелом возрасте.

Загуститель для волос

Данное средство можно приобрести в любых косметических магазинах или салонах. Загуститель обладает следующими достоинствами:

  • вы сможете забыть о проблеме с выпадением волос даже в 17 лет;
  • моментальный и длительный результат;
  • отличное качество;
  • безопасное средство;
  • отличная альтернатива парикам и пересадке волос;
  • легкость в использовании;
  • быстрая фиксация;
  • можно решить одновременно несколько проблем;
  • богатый выбор цветов.

Как же вырастить бороду?

  1. Из всего вышеописанного можно выделить несколько четких рекомендаций, соблюдая которые вы вырастите бороду:
  2. Обеспечьте поступление в организм необходимых питательных веществ путем правильного питания и приема витаминных комплексов.
  3. Повысьте уровень тестостерона — займитесь спортом!
  4. Наберитесь терпения и будьте готовы к тому, что за растительностью на лице придется тщательно ухаживать.
  5. А пока вы ждете, можно воспользоваться загустителями и маслами, помогая волосам расти.

Придерживаясь данных советов, вырастить бороду для вас не составит труда.

Автор: Ю. Беляева

Оцените статью:

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here