Биотин для бороды отзывы мужчин

Предлагаем ознакомиться с темой: "биотин для бороды отзывы мужчин", включая последние тенденции.

Борода это не всегда комфортно и не всегда ее приятно носить – хз как, но текущий жир по усам и бороде далеко неприятное зрелище, каждый раз приходится мыть фейс, но когда я смотрю в зеркало после “мордоомывательной” процедуры, то понимаю почему не сбрил этот “самосад”.

Доброе вам утро, друзья и читатели уютного Do4a.com! Сегодня первый день, когда живу с возрастом в 25 годиков, на вид мне дают 30-35 лет, без бороды с трудом тяну на 22 года))). Для чего мне она нужна? Я знаю, многие заебываются бриться и мечтают о средстве, которое к хуям испепелит вс растительность в области щек и подбородка, но каждому свое: – “На вкус и цвет пиво бывает разным”.

Не буду тянуть кота за то, чего у него уже нет, так как Тетя Зина давно своего чешира лишила этой возможности и перейду к теме того – “Как отрастить бороду?”.

Давайте, без демагогий, всех заебали “люмберджеки” и “дровосеки”, даже самих хипстеров они заебали, но опять-таки, бороду носить можно не только по причине моды или религиозных убеждений, ее можно отращивать из личностных убеждений или из-за того что твой фейс слишком “малышеообразный” или жалкий, а при растительности ты превращаешься в настоящего игрока регби Себастьяна Шабал (без бороды он кстати вылитая жертва гопников).

Ты решил отрастить бороду? Ок! Давай разберемся как ее отращивать. Никто не хочет носить “три пездинки” как бурятский охотник или недомулла арабской провинции…или пышная бородень как у Викенга или них…я! Все буду излагать из личного опыта и о том как находил и собирал по крупицам информацию по этой тематике.

Эспаньолка

В начале прошлого года, у меня не заростали щеки и не было нормального сращивания их с подбородком, сбривал усы т.к. дико стеснялся походить на совкового усача. Первым делом, чтобы решить эту проблему, решил испытать Миноксидилл, здесь не будет рекламы адски расового Киркленда, первый мой минокс была – Алерана. Втирал ее в месяц, как и любой другой миноксидилл – наносится два раза в день и так на протяжении всего кура! Да, моя морда была покрыта противной жидкостью, которая на 80% состояла из спирта! Но терпение приносит свой результат.
Алерану использовал с июня 2016 года по конец июля. Не могу похвастаться фотоотчетами, но примерно я выглядел так

Миноксидилл теоретичеки укрепляет те волосяные фоликулы, которые имеются и пробуждает те, которые находятся в “спящем” состоянии. Конечно, многие опытные юзеры используют дермароллер (штука с минииглами), которая врезается в кожу и оставляет небольшие кровяные канавки, пока не испытывал и альтернативой применяю стандартный краб перед нанесением миноксидилла.

Скраб все равно потребуется, так как , перестав бриться (естественный мужской скраб), кожа грубеет, роговеет и нанесение минокса может показаться бессмысленным занятием, поэтому вам придется ипользовать скраб (желательно два раза в день).
Особой разницы между миноксидиллом Киркленд, который агрессивно рекламируют на данный момент многие “Бородопаблики”, и Генеролоном и в частности Алераны – НЕТ! Состав везде одинаковый и поэтому покупайте проверенное средтво в аптеке!

(Борода после первого похода в Барбершоп, 1,5 месяца использования Алераны)

Что же ускоряет и улучшает рост бороды , помимо Миноксидилла?


Биотин
Он же Витамин группы В7 или HH. В аптеке стоит втридорога, поэтому берите в магазине спортивного питания от марки NOW. Он улучшает качество волосяного покрова и укрепляет корни волос.

Репейное масло стоит ли?
Вопрос насущный, мазать фейс сие малом даже раз в неделю, довольно таки проблематично, летом нет-нет наносил репейное масло с экстрактом красного перца на лицо, но довольно быстро надоела эта процедура. Решил обойтись репейным шампунем, проще простого, использую его в день мытья головы, т.е. через день (У репейного шампуня есть минус, волосы растут быстрее, поэтому лучше всего применять его для бороды, а для головы купить обычный шампунь).

Тетостерон
Тема довольно скользкая, естественно, только полный идиот ради бороды будет вкалывать в себя эфиры тестостерона и жрать витамины с андрогенным индексом. Видел пару бородоблогеров, которые так делают – клиника!

Я выступающий атлет и поэтому могу казать, что при долгом использовании тестостерона, заметил повышенную волосатость, за последний год мои руки и грудь совершенно оволосели, естественно, это коснулось бороды, долгожданное срощение линии щек и подбородка, о чем мечтал с 18 лет (да, я тот, кто хотел бороду до повального мейнстрима!). Оральные препараты с высоким андрогенновым индексом ака активностью, тоже играют немалую роль в обрастании и превращением тебя в медведеподобное существо. Вспомните, Дуг Янга! Этот дядька просто образец брутальности и человека-ковра!

Как вам? У меня сразу же в голове начинает играть вся дискография группы ZZ TOP!

В паблике Живая Сталь, ранее писал статью насчет ухода за бородой и многие читатели по разному отнеслись к теме тестостерона для “обородянения”, один из комментаторов пришел к мнению что лучшая доза для роста это 500 мг длинного эфира!

Я думаю, гораздо меньше, достаточно 200-250 мг!

ЦИНК – лучшая альтернатива для тех, кто “натурал”. Я использую Цинк и на курсе, говорят многие “бородогуру” – что данный минерал затемняет волос и укрепляет его, делает его толще. Еще Цинк обладает антиэстрогенновым эффектом эдакий анастрозол в природе. Цинка много в красной рыбе, шпинате. Природный повышатель тестостерона – лучше применять от 5мг до 15мг. Больше смысла нет – он не усвоится.

В моеем случае могу сказать следующее, для роста бороды я каждый день применяю следующее:

1. Миноксидилл – дважды в день с промежутками в 8 часов. (Перед этим очищаю лицо скрабом), смываю жидкость спустя три часа.
2. Биотин – утром на голодный желудок, одна капсула.
3. Цинк – трижды в день по капсуле, перед едой.

Тестостерон Энантат от любимой марки Pharmacom – раз в неделю по 250 мг (у меня мост).

Иметь бороду или нет это дело добровольное, гоняться за модой не нужно, кто хочет, тот будет носить. Борода не сделает из тебя сильного духом мужчину и не даст тебе пожать 250 кг, она дана как испытание, и иногда привносит в твой образ что-то новое.

Какие витамины нужны для бороды?

Борода – это обычные волосы, которые растут у человека по всему телу.

Именно поэтому для ухода за ней требуется употреблять продукты, в которых содержатся следующие витамины:

  1. витамин биотин для бороды отзывы мужчинВ1, он необходим для правильного обмена жиров и белков, что позволяет обеспечить волосяному покрову необходимое полноценное питание;
  2. витамины групп В3 и В5, они необходимы для хорошего кровообращения в коже головы, что позволит обеспечить поступление максимального количества питательных компонентов к луковице и фолликулу;
  3. биотин для бороды отзывы мужчинвитамин В6, при недостатке которого замедляется рост волосяного покрова, отмечается его частичная или полная потеря;
  4. витамин В, необходимый для восстановления структуры волосков, его утолщения и более заметного роста;
  5. витамин В9, позволяющий сделать волосы более упругими и эластичными;
  6. витамин В12, способный провести кислород непосредственно в фолликул и луковицу.

Также обеспечить свой организм такими веществами, как витамины А, С, Е, D, РР, цинк, железо, кальций, магний. Они также влияют на рост, структуру, толщину и упругость волосяного покрова.

Внимание! Обеспечить поступление этих веществ можно только при помощи правильного питания и приема специальных витаминных комплексов.

Также сократить количество соленой пищи, алкоголя и сигарет, так как они выводят питательные компоненты, что сказывается на состоянии бороды.

Продукты для активного роста

Стоит понимать, что прием любых добавок и комплексов абсолютно бесполезен, если мужчина не следит за своим питанием. Это связано с тем, что полезные вещества, поступающие к нам с пищей, усваиваются тканями и органами на 80%.

Те же компоненты, но поступающие через аптечные продукты, могут усвоиться максимум на 30%.

биотин для бороды отзывы мужчин

Если мужчина желает получить густую и ухоженную бороду, следует внимательно отнестись к питанию и добавить в него свежие волосы и фрукты. Желательно есть их без какой-либо термической обработки.

Полезно делать фруктовые и овощные салаты, заправляя их кисломолочными продуктами и нерафинированным растительным маслом.

Чтобы получить хороший результат, рекомендуется употреблять следующие продукты:

  • свежие нежареные семечки;
  • любые не проходившие обработку орехи, так как жарка и соль делает их абсолютно бесполезными;
  • жирный творог и кисломолочные продукты;
  • жирная белая или красная рыба, креветки, раки;
  • зеленый свежий салат и другие зеленые приправы;
  • яблоки зеленых сортов, особенно хорошо смешивать их с творогом;
  • свежие огурцы и помидоры;
  • свекла в любом виде, ее особенно полезно есть с грецкими орехами и черносливом;
  • бобовые, полезно готовить из них супы;
  • молоко, можно пить коровье или козье;
  • цельнозерновой хлеб и любые субпродукты.

Внимание! Чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ, можно также тушить или варить продукты. Жарка, обработка во фритюре делает блюдо богатым на вредные жиры и отравляющие вещества.

Витаминные комплексы из аптеки

Фитовал

биотин для бороды отзывы мужчин

Растительный препарат, который на укрепление волосяного фолликула. Для достижения необходимого результата понадобится проходить курс лечения в течение 12 недель.

Прием Фитовала предусматривает назначение 1 капсулы трижды в сутки в течение первого месяца и прием одной капсулы ежедневно в последующие недели терапии.

Фитовал строго запрещено использовать пациентам с почечной недостаточность и тяжелыми поражениями легких. Отличительной чертой препарата является наличие в нем аминокислот.

Если возникает необходимость приема Фитовала и антибиотиков, следует на время отложить витамины, так как противомикробные препараты снижают их активность.

Селенцин

биотин для бороды отзывы мужчин

Российский аптечный продукт, который направлен на значительное улучшение состояния всего волосяного покрова, в том числе бороды. Селенцин полностью натуральный препарат, не оказывает никакого агрессивного воздействия на организм. Витамины можно принимать всем мужчинам при отсутствии индивидуальной непереносимости.

Принимают Селенцин по одной таблетке трижды в сутки в течение 4-8 недель. Если мужчина делает 8 недельный курс, через месяц желательно сделать недельный перерыв и продолжить прием.

Биотин

биотин для бороды отзывы мужчин

Витаминные драже, особенно хорошо помогающие при наличии сниженного иммунитета, так как воздействуют не только на бороду, но и на весь организм сразу.

Применять аптечный продукт следует ежедневно в дозировке 5-10 мг действующего вещества независимо от приема пищи.

Рекомендованный курс терапии составляет один месяц.

В некоторых случаях из-за чрезмерной чувствительности Биотин вызывал кожные высыпания и отечность ротовой полости, иногда отмечалась головная боль.

Пантовигар

биотин для бороды отзывы мужчин

Отличный витаминный комплекс с большим количеством минералов, в том числе цинка и магния. Хорошо переносится при длительном приеме, лишь в исключительных случаях могут отметиться такие проблемы, как тошнота и рвота.

Иногда появлялось частое сердцебиение и повышенное выделение пота. Для получения необходимого результата следует принимать по одной капсуле трижды в сутки в течение полугода, если отмечается отличная всасываемость минералов, можно сократить прием Пантовигара до 12 недель.

Нутрикап

биотин для бороды отзывы мужчин

Витаминный комплекс направлен на подавление выпадения, создания густоты и крепости волосяного покрова. При использовании Нутрикапа борода начинает расти в пять раз быстрее, но только при условии соблюдения правильного питания.

Для получения необходимого результата следует принимать по 2 капсулы Нитрикапа в течение 8 недель. Разрешается пить по капсуле утром и вечером, или же принимать сразу две дозы во время еды, запивая ее водой.

Биосил Плюс

биотин для бороды отзывы мужчин

Чешский комплекс, созданный для восстановления волос, в том числе и на бороде. При его использовании отмечается хорошая всасываемость активных веществ, отсутствие аллергических реакций. Лишь в некоторых случаях отмечались сыпь и крапивница, которые проходили после отмены витаминов и приема антигистаминных средств.

Мужчине рекомендуется принимать по одной таблетке во время еды. Биосил Плюс – это основной источник цинка и кремния. Рекомендованный курс приема составляет один месяц.

Перфектил

биотин для бороды отзывы мужчин

Сильной стороной этого витаминного комплекса является его возможность не только обеспечить густую и ухоженную бороду, но также улучшить кровообращение в коже, что замедлит процесс старения.

При использовании Перфектила наблюдается повышенное питание луковиц и фолликул, налаживается обмен питательных веществ и кровоснабжение. Для быстрого роста бороды рекомендуется принимать по одной таблетке в обеденное время или за завтраком. Продолжительность приема составляет 1-2 месяца.

Внимание! Стоимость витаминных комплексов зависит от того, в какой стране они произведены и от количества полезных веществ и минералов в нем.

Большую роль также играет наценочная категория аптечной сети.

Ниже в таблице приведены средние цены на препараты для бороды по России.

Комплекс

Стоимость

Фитовал

300-800 рублей

Селенцин

300-600 рублей

Биотин

300 рублей

Пантовигар

1500-6000 рублей

Нутрикап

500 рублей

Биосил Плюс

150 рублей

Перфектил

600 рублей

Внимание! Для активного роста бороды и создания ее густоты важно не только принимать витамины, но и максимально правильно питаться.

Использование правильно подобранных средств для ее мытья, правильная стрижка – это также залог красивого внешнего вида.

При использовании описанных аптечных витаминных комплексов уже после первого курса будет заметен результат, который удастся сохранить при соблюдении всех рекомендаций и советов.

Важно помнить, что современный мужчина обязан следить за своим внешним видом, чтобы всегда быть уверенным и привлекательным в личной и профессиональной сфере. А ухоженный внешний вид, в том числе и борода, станет ключом к успеху и уважению!

Полезное видео

Какие витамины нужны для роста бороды?

Привет друзья! Меня зовут Антон Р., я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать…

Когда у тебя маленький – твоя девушка, конечно, старается успокоить, сказать, что главное не секс, а душа и все такое прочее. Но я молодой и здоровый мужик, мне было 25 – и я верил в эти бредни… До того момента, пока мне не прислали видео, где ее прут два здоровых мужика. Вот тебе и “секс не главное”…

Я решил, что пора с этим кончать и начал изучать тонны литературы по увеличению пениса. Смотрел иностранные видео, переводил английскую литературу в поисках комплекса мер, который может мне помочь. Начал пробовать джелкинг, разные народные методы, крема и гели, помпы и все такое прочее.

У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Титан геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Титан гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: ТИТАН ГЕЛЬ + ДЖЕЛКИНГ смог увеличить мой член на 3,5 см, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.

Итого 5 см в итоге! 5СМ ДРУЗЬЯ! Теперь у меня 18 см и я могу гордиться таким размером! Да, не огромный, но чтобы женщины стонали от оргазма – более чем достаточно.

Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Титан гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Мы делаем скидку 50% на Титан гель – товар ограничен! Заказывайте! биотин для бороды отзывы мужчин

Хочу поблагодарить naDne за создание форума!

Начнём … заказал на Ebey’e:

– Годовой курс 12 Months Supply – KIRKLAND MINOXIDIL 5%

Изображение

– 4x NOW Foods Biotin 5000 mcg (Биотин)

Изображение

– 4x NOW FOODS Vegetarian Formula Zinc 50 mg (Цинк)

Изображение

Мой ход “действий/плана”:
– Бриться каждый день.
– Пить каждый день по одной капсуле цинка (50 мг, хотя суточная норма для человека 15-20 мг) и биотина (скорее всего по 1 капсуле в день).
– Два раза в день наносить миноксидил от KIRKLAND.
– 1/2 раза в неделю делать маску (на контур будущей густой бороды ) из бодяги форте с добавлением сухой/порошковой (гремучая смесь – хорошо улучшает циркуляцию крови и обновляет кожу, т.е. пилинг)
– Заниматься спортом

Oneness писал(а):Можно добавить добавки с омегой.

Собираюсь пить Рыбий жир, как источник Омега-3 жирных кислот (по 4 капсулы каждый день) + возможно по столовой ложке льного масла.

Oneness писал(а):По поводу витаминов, максимум месяц приема – потом два-три отдыха. Учитывая концентрацию цинка, начал бы с половины (если там одна таблетка, то разламывал) дозы. И в течении недели смотрел бы самочувствие, только потом перешел бы на целую таблетку. Витамины группы В лучше в этом плане, их можно без особых проблем применять в высоких дозах сразу (но не более месяца). Но опять же все мы разные и нужно следить за своим состоянием.

Два-три месяца отдыха от цинка?!
Попробую тогда по такой схеме:
– Цинк месяц пью, потом неделю отдыхаю.
– Биотин буду каждый день по 1 таблетки (без отдыха).
– Рыбий жир каждый день по 4 капсулы (без отдыха).

Доп. витамины:

Аевит каждый день по 2 капсулы (без отдыха)
Ламинарую (морская капуста) по 2 чайных ложки – альтернатива Йодомарину.
Расторопшу (для печёнки ) по 2 чайных ложки.

Oneness писал(а):Какие данные (возраст, наличие щетины и так далее)

ТТХ:
Возраст – 21; щетина: на подбородке – норм. , усики – норм, щёки – реденькая … не равномерная

Фото (не актуальное):

Изображение

P.S. Есть потенциал

Если Вы всегда мечтали отрастить бороду, но генетика оказалась не на вашей стороне, и ваши фолликулы не справляются с этой задачей – не стоит печалиться. Достаточно посетить лишь несколько театральных магазинов, чтобы приобрести клей и бороду, неотличимую от настоящей. Но также есть много способов, чтобы борода росла гуще. Эта статья поможет вам решить проблему отсутствия усов и бороды. Разберемся подробнее в том, как и что можно сделать для улучшения роста волос на лице и теле.

1. Что делать если борода растет неравномерно

 1.1. Позвольте просто природе идти своим чередом

Для мужчин с редкой растительностью на лице сразу может показаться несбыточной мечтой иметь  густую бороду. Часто, если волосы на лице действительно редкие,  решить проблему не так уж сложно. Для этого нужно лишь время.

  • Как только щетина на лице начинает расти, может показаться, что борода растет неравномерно, или не растет на щеках. Однако, по мере того, как волоски становятся длиннее, у медленно растущих фолликулов появится время нормально прорости. В результате постепенно (в течение пары недель, а может и больше) пятнистые пробелы в конечном итоге будут скрыты. То есть борода вырастет там, где до этого было мало волос, только расти она там начнет чуть позже.
  • Если есть возможность продержаться без бритья в течение месяца то вполне вероятно, что будете вознаграждены волосатым подбородком, щеками и усами намного более густыми, чем те которые растут сразу.

1.2. Дайте время для роста хотя бы четыре недели

Сколько же растет борода? Максимальное время, за которое у мужчин на лице отрастают волосы, составляет четыре недели. Конечно, на первом этапе отращивания бороды она может выглядеть не очень, но нужно лишь потерпеть.

  • Не сдавайтесь! Если время – это все, что нужно, чтобы отрастить бороду, считайте, что вам повезло. Ведь некоторые мужчины не могут отрастить волосы на лице вообще, как бы они не старались.

1.3. Держите волосы подстриженными

После того, как вы достигли приличной стартовой длины волос на лице (около 1 см), используя ножницы или триммер и подстригайте их до одной длины. Затем постоянно поддерживайте их форму, ведь некоторые волоски растут гораздо быстрее других, что выглядит некрасиво.

  • Сейчас есть специальные электробритвы, триммеры с насадками для укорачивания длины волос. Они отлично подходят для поддержания нужной длины бороды, придавая аккуратную форму. Как правило, они имеют инструкцию по применению, так что домой вызывать стилиста незачем, и посещать парикмахерскую тем более.
  • Когда борода будет равномерной, тогда можно увеличивать ее длину.

2. Правильное питание для ускорения роста бороды

Возьмите за правило правильно питаться для поддержания волос бороды здоровыми, и это касается всех волос на теле. Хотя и существуют различного рода процедуры, усиливающие рост волос на лице, но питание самое главное. Нормализация работы волосяных фолликулов изнутри организма куда более надежный вариант. Правильное питание также поможет и нормализовать уровень тестостерона в крови, что немаловажно для роста волос.  Учитывая тот факт, что волосяные фолликулы расположены по всему телу и их состояние способствуют росту волос, нужно, чтобы организм эффективно работал и обеспечивал их необходимыми витаминами. Волосы не являются исключением. Чтобы они росли, им необходимы специальные вещества и витамины. Важно только знать, какие витамины, и другие элементы полезны для волос, а в т.ч. и для бороды, а также какие продукты для этого выбрать.

2.1. Витамины и продукты для роста бороды

  • Витамин А. Этот витамин стимулирует выработку кожного сала, которое поддерживает волосяные фолликулы и кожу увлажненной. Данный витамин очень важен для поддержания здорового вида волос. Он содержится в яйцах, мясе, сыре, печени, моркови, тыкве, брокколи и темно-зеленые листовых овощах.
  • Витамин С. Хорош не только для улучшения состояния  иммунной системы, но и для поддержания здорового цвета кожи и вида волос. Абсолютно все цитрусовые содержат природный витамин С. Кроме того, его можно найти в таких продуктах как зеленый перец, темно-зеленые овощи, картофель и помидоры. Эти овощи богаты витамином С и очень полезны для организма.
  • Витамин Е. Он уже давно признан ключевым в сохранении здоровой кожи. Благодаря ему усиливается отток крови к волосяным фолликулам. К продуктам, богатым витаминомЕ, относятся масла,листовые овощи, орехи и бобы. Также большинство людей получает витамин Е во время употребления обычной пищи.
  • Витамин B3. Помогает усилить кровообращение, что положительно сказывается на отрастании волос. Наиболее эффективный витамин В3 в виде биотина. Он содержится в говядине, курице, рыбе и зародышах пшеницы.
  • Витамин B5. Известен как пантотеновая кислота. Он не только помогает организму расщеплять жиры и белки, необходимые для укрепления и роста волос, но и помогает снизить стресс, который часто является причиной отсутствия волос на лице. Богаты витамином В5 пивные дрожжи, брокколи, авокадо, яичные желтки, субпродукты, мясо утки, молоко, омары, цельнозерновой хлеб.
  • Фолиевая кислота. Этот витамин способствует утолщению и жесткости волос. Также он необходим для усиленного роста и восстановления волос. Фолиевая кислота содержится в цельнозерновых (хлебе и крупах), зеленых листовых овощах, горохе, орехах.

2.2. Биотин

Биотин является важным водорастворимым витамином группы B, но его следует выделить отдельно. Он необходим для производства жирных кислот и глюкозы, а также для метаболизма аминокислот и углеводов.  Известно, что дефицит биотина может стать причиной потери (отсутствия) волос. Поэтому убедитесь, достаточно ли биотина в вашем организме. Суточная рекомендованная доза биотина для взрослого человека составляет от 30 до 100 мкг.

  • Биотин в больших количествах содержится в печени, устрицах, цветной капусте, фасоле, рыбе, моркови, бананах, соевой муке, яичных желтках, крупах, дрожжах и других продуктах. По сравнению с существующими витаминными комплексами, содержащими биотин, предпочтительнее свежие натуральные биотинсодержащие продукты.
  • Некоторые люди полагают, что биотин способствует росту волос, хотя это предположение еще научно не доказано. Но в любом случает точно известно, что его достаточное количество предотвращает выпадение волос, а этого уже достаточно, чтобы беспокоиться о его дефиците.

3. Уход за бородой для ускорения роста и улучшения качества

3.1. Постоянно заботьтесь о своей коже

Чтобы сделать крошечные, медленно растущие волосы более густыми и жизненными нужно сохранить здоровье кожи в зоне роста усов и бороды.

Раз в неделю отшелушивайте кожу лица, нанося специальную маску с эвкалиптом.

  • Эвкалиптовая маска — отличный способ сделать кожу здоровой и способствовать стимуляции роста усов и бороды.
  • Постоянно используйте средства для ухода за волосами на лице. Очень хорошо применять лосьоны с витамином B в комплексе с другими полезными витаминами и минералами.

3.2. Избегайте стрессов

Очень часто побочным эффектом стресса является выпадение волос или замедление их роста. Если ваша главная цель – любыми путями отрастить бороду, то необходимо максимизировать потенциал организма для этого. Это значит, что стоит избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться и принимать витамины. Отлично справляются со стрессом витамины группы В, в частности витамин В5, о чем, в принципе, упоминалось выше. Чтобы бороться со стрессом можно попробовать:

  • заниматься йогой;
  • прослушивать любимую музыку;
  • играть в спортивные игры или заниматься спортом;
  • либо вообще ничего не делать, если это расслабляет.

3.3. Принимайте ежедневно около 80 мг аспирина

Это средство в такой дозировке используется для укрепления сердца, благодаря улучшению кровотока. Оно может улучшать кровообращение в коже головы и этим стимулировать рост волос и бороды. Данная дозировка является практически безвредной.

Хотя существуют и другие препараты, которые выполняют функцию разжижения крови, а точнее они обычно используются для борьбы с образованием тромбов. Самым разрекламированным из них является «Кардиомагнил». Но все эти препараты принимать стоит после консультации с врачом.

Одна таблетка содержит обычно 100 или 500 мг

ацетилсалициловой кислоты

(аспирина), поэтому нужно быть внимательным, ведь рекомендуемая доза меньше.

Аспирин в больших дозах не только вредный, но и опасный для жизни.

4. Медицина в борьбе с отсутствием волос на лице

4.1. Посетите врача, возможно необходим прием тестостерона

Для достижения наилучших результатов в некоторых случаях подходит терапия тестостероном. Но при этом следует помнить, что избыток тестостерона в организме может, наоборот подавлять рост волос, не говоря уже о других побочных эффектах.

  • Тестостерон может вводиться в виде инъекций, местно либо приемом внутрь (хотя это не рекомендуется из-за воздействия на печень).

Узнайте, как повысить уровень тестостерона без лекарств.

  • Тестостерон не сохраняется в организме, поэтому вам понадобиться длительная терапия, пока волосы не вырастут. Среди других способов лечения отсутствия бороды стоит выделить лечение миноксидилом либо хирургическую операцию по пересадке волосяных фолликулов.
  • Использование тестостерона может занять до года, чтобы получить нужные результаты.

Также большую роль играет не количество тестостерона в крови, а чувствительность самого организма к этому гормону. А это уже гены, и повлиять как-то здесь намного сложнее.

 4.2. Посетите пластического хирурга

Некоторых людей природа не наградила «усами», сыграв злую шутку. Но независимо от этого, можно все же заполучить волосы на лице.

Когда ничего не помогает усилить рост волос, пластический хирург путем пересадки волосяных фолликулов с задней части кожи головы может «подарить» вам долгожданную бороду.

  • Обычно такая операция проводится в амбулаторных условиях и не вызывает никаких негативных последствий, кроме легкого раздражения кожи, которое очень быстро проходит. Это также может занять длительное время – от одного до двух лет, пока процедура даст хорошие результаты.

Дополнительные советы

  • Попробуйте применить средство родом из США для роста волос Регейн (Rogaine) для лица. Хотя это в первую очередь средство от облысения, но доказано, что оно эффективно стимулирует рост волос (до 60%).
  • Если вы не уверены, стоит ли вам заводить бороду, то можно посетить какой-нибудь местный театр, где актеры на протяжении многих веков используют приклеенные бороды. Одолжить у них и примерить такой театральный реманент.

Предупреждения

• К сожалению, не существует никакой магии, чтобы легко обойти генетику. И если даже правильно питаться, втирать в кожу специальные средства, то все равно никто не даст гарантий, что через месяц борода будет как у членов американской рок-группы ZZ Top. Положительный эффект можно получить от большинства методов лишь через год-два, если он вообще наступит.
• Можно встретить советы по применению гидрокортизона для улучшения роста волос на голове и бороды. Но он является стероидным гормон. В то время как есть непроверенная информация от людей успешно применивших мази с гидрокортизоном для роста волос  (без каких-либо медицинских доказательств в поддержку таких утверждений), гормон кортизон будет всасываться в организм. Долгосрочное использование может иметь серьезные побочные эффекты, включая вздутие, повреждение кожи, рост волос на лбу, спине, руках и ногах, и осветление кожи.

Источник:

Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here